20 pensées à bannir pour oublier une rupture – Oublier son ex

pensees a bannir apres une rupture

Aujourd’hui, nous allons faire un peu de moral.

Nous savons qu’après une rupture, elle finit souvent plus bas que le sol, et pourquoi?

Parce que nous continuons à répéter les mêmes idées qui ne mènent nulle part!

Alors, voici une liste en rappel des phrases à bannir, même en pensée, après une rupture… et pour que vous ne me disiez pas «mais alors à quoi pensons-nous? « , Je vous mets à côté des suggestions de phrases COOL pour vous dire à la place!

1- Je ne trouverai jamais quelqu’un comme mon ex.

Dites-vous … Et heureusement! Cette fois, je trouverai quelqu’un qui m’aimera de tout mon cœur et ne me quittera pas!

2- Je ne trouverai jamais quelqu’un (tout simplement).

Dites-vous … Je vais pouvoir m’amuser et vivre de nombreuses aventures.

3- Je mourrai seul et je serai retrouvé trois semaines plus tard, à moitié dévoré par un Alsacien (raconte Bridget Jones).

Dites-vous … Je vais m’offrir des vacances dans un super coin pour avoir un avant-goût de la vie!

4- Je n’ai pas faim.

Dites-vous … Je vais manger, toutes ces émotions me donnent faim.

5- Je n’arrive pas à dormir.

Dites-vous … Je vais faire une sieste, c’est fatigant de surmonter une rupture.

6- Personne ne veut de moi.

Dites-vous … C’est fou, avec le nombre de personnes qui m’apprécient, que mon ex ne réalise pas à quel point je suis rare …

7- J’aspire à la séduction.

Dites-vous … Je vais pouvoir démêler mes talents de séduction, eh bien.

8- Je suis juste des ordures.

Dites-vous … Ce n’est pas parce que mon ex me quitte que cela change ce que je suis: une personne formidable, charmante et désirable.

9- Je rencontre toujours des hommes / femmes qui me traitent mal.

Dites-vous … Jusqu’à présent, j’ai été trop gentil, maintenant je vais prendre les choses en main et faire attention aux balles qui vont essayer de profiter de moi!

10- Si mon ex est parti, c’est parce que je ne suis pas assez attirante, je devrais peut-être me faire opérer.

Dites-vous … Je ne sais pas ce qu’il a fallu à mon ex pour devenir si aveugle, mais je pense qu’une visite chez l’ophtalmologiste lui ferait du bien.

11- Je me fais toujours larguer.

Dites-vous … Je ne pousse pas les gens à chercher de fausses excuses. Quand je m’engage, je m’engage.

12- Je devrai continuer à voir mon ex au travail.

Dites-vous … Mon ex devra continuer à me voir au travail.

13- Tout le monde pensera que j’ai échoué dans ma relation.

Dites-vous … Je viens de me faire larguer, ça arrive tous les jours beaucoup de monde. Fondamentalement, je suis dans la norme, quoi!

14- Ma vie n’a plus de sens.

Dites-vous … J’ai beaucoup de travail à faire pour reconstruire ma vie, pas le temps de penser à des idées sombres et déprimantes.

15- Je veux mourir.

Dites-vous … Je me sens seul après la rupture, il est grand temps de sortir un peu pour voir comment le monde se porte à l’extérieur.

16- Je ne sais plus quoi faire de mes journées.

Dites-vous … Je vais enfin pouvoir me consacrer pleinement à ma carrière.

17- Je n’ai plus personne pour m’accompagner quand je sors.

Dites-vous … Oui, je vais enfin pouvoir récupérer mon professeur de salsa, mmmm!

18- Mon ex moi maaaaaaaaaaanque!

Dites-vous … Si je pense à mon ex c’est que je manque de choses à faire, je préfère appeler un ami qui a besoin de moi.

19- Je ne m’en sortirai jamais.

Dites-vous … Maintenant je comprends mieux ce que la guerre du Vietnam a dû être … wow, plus héroïque et courageux que moi tu meurs!

20- Mais j’ai compris!

Dites-vous … Seul celui qui nous aime est digne de notre amour.

Je pourrais en citer beaucoup plus, mais vous voyez l’idée, non? Cœurs bruyants, sortez ce courage qui sommeille en vous et vivez, riez, explorez. Vous êtes libre, le monde vous appartient, profitez-en!

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