5 conseils pour changer d’avis après une rupture – Se remettre d’une rupture

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Une rupture est toujours un moment délicat dans la vie d’une personne. Ce n’est pas facile de se motiver quand on est triste et déprimé. Même si pour l’instant vous pensez que votre situation est désespérée, vous vous rendrez vite compte que vous vous trompez. Cette période est idéale pour se remettre sur la bonne voie avant de partir pour reconquérir votre ex. En attendant, vous devez ignorer la situation et changer d’avis. Pour arrêter de couver et retrouver un peu de santé, voici cinq choses à faire après une rupture.

N ° 1: Nouvelle vie, nouveau look!

Pourquoi ne pas changer de robe ou de coiffure? Il est maintenant temps de penser à vous, de prenez soin de vous et vous rendre heureux. Alors allez directement chez le coiffeur pour une nouvelle coupe de cheveux et pourquoi pas une nouvelle couleur de cheveux! Pour le style vestimentaire, vous pouvez demander conseil à vos amis ou faire appel à un consultant en image qui saura faites ressortir votre côté sensuel et sexy. Avec votre nouveau look, votre ex peut vous voir différemment et pourquoi ne pas retomber dans vos bras, alors qu’attendez-vous?

N ° 2: Voir le monde

Il est important de ne pas vous enfermer et de passer vos journées à penser à votre ex, une boîte de mouchoirs dans une main et un pot de glace dans l’autre. Vous pouvez commencer par aller prendre un café avec des amis puis dîner dans un restaurant et pourquoi pas faire un voyage à la discothèque. Heures supplémentaires, vous retrouverez le goût des sorties, élargissez votre cercle social à travers de nouvelles réunions et passez un bon moment avec ceux qui vous entourent. C’est aussi l’occasion de rencontrer. Entamez une conversation avec des inconnus, n’hésitez pas à faire de nouvelles connaissances afin d’élargir votre cercle d’amis. Avec cette méthode que nous vous présentons, vous pouvez par exemple récupérer jusqu’à 5 numéros en 5 minutes.

N ° 3: Partir en voyage

Attention, il ne s’agit pas de fuir la situation mais seulement de changer d’avis. Seul / seul, en famille ou entre amis, vous pourrez découvrir une nouvelle ville ou un nouveau pays. Prendre l’air, s’imprégner d’une culture, découvrir une nouvelle gastronomie, de nouvelles traditions, c’est ça change d’avis pendant un moment tout en profitant de vacances bien méritées. C’est aussi l’occasion de reprendre des forces et préparez-vous à reconquérir votre bien-aimé. Une courte semaine en Egypte ou du côté méditerranéen sera très bénéfique.

N ° 4: Faire du sport

Quoi de plus efficace pour se défouler et se vider l’esprit ce sport? Vous avez le choix: boxe, course à pied, vélo, natation, fitness, football, vous trouverez forcément une activité à votre goût. Si vous êtes déjà sportif, ajoutez quelques heures de sport par semaine ou augmentez l’intensité des séances. Si vous êtes novice, n’hésitez pas à demander conseil à des professionnels ainsi qu’à votre médecin. Non seulement le sport vous fera penser à autre chose, mais il vous permettra également de développer vos muscles, de garder votre silhouette et de vous permettre un excès de chocolat ou de crème glacée que vous avez fabriqué depuis votre rupture. Vous pouvez choisir de courir pendant une vingtaine de minutes chaque jour. D’autres préféreront la corde à sauter. UNE séance quotidienne de 10 à 15 minutes vous permet non seulement de drainer votre trop-plein d’énergie mais aussi de construire vos fessiers. Si vous avez un sac de boxe, vous pouvez vous donner beaucoup de joie en frappant 20 minutes tous les jours ou tous les deux jours.

# 5: Aider les autres

Depuis votre rupture, vous êtes malheureux, vous souffrez et vous ne savez pas quoi faire. Aider les autres ne ramènera pas votre ex, bien sûr, mais cela vous aidera prendre du recul par rapport à votre situation. Vous pouvez rejoindre une association comme les restos du coeur, SPA, ou tout simplement faire de bonnes actions. Participer à la collecte de nourriture d’une association, en plus d’être une action noble, vous permettra de réaliser que votre situation n’est pas désespérée et que vous pouvez toujours essayer de reconquérir votre ex. De toute façon, contribuer au bonheur des autres sera un bon moyen de reconstruisez votre ego et reprenez confiance en vous.

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