Ce que l’analyse détaillée d’Antoine apporte à l’infidélité – Infidélité dans un couple

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regret infidelite

Commun dans les séries télévisées, fréquent chez les personnalités politiques et les artistes, l’infidélité se propage inlassablement dans tous les cercles.

Comment? ‘Ou quoi récupérer de l’infidélité ?

Est la séparation la seule issue ?

Devons-nous pardonne une tromperie ?

Quel est l’impact de l’infidélité virtuel sur la société actuelle?

Comment? ‘Ou quoi arrêter l’infidélité avant qu’elle arrive?

Notre guide répond à toutes vos questions et vous aide à comprendre la situation pour mieux gérer la crise!

Fidélité, comportement inné ou acquis?

Pendant plusieurs siècles, dans nos cultures occidentales, la loyauté a été imposée par la religion ou par l’État.

Si certaines sociétés condamnent encore aujourd’hui l’adultère, d’autres au contraire prônent la polygamie.

L’homme a-t-il besoin de contraintes pour être fidèle ou est-ce un comportement naturel?

Bases biologiques

Selon le sexologue Gérard Leleu, il existe chez l’homme des bases biologiques de fidélité, associées notamment à l’instinct d’attachement de l’enfant à sa mère: une « soif d’amour » nécessaire à sa survie.

En tant qu’adulte, ses sentiments dépendent de la qualité de cette relation.

L’homme a un besoin écrasant de contact charnel, émotionnel et … sexuel.

Pour son bien-être psychologique, la sécurité et l’épanouissement personnel sont fondamentaux et inséparables du grand amour, celui qui conduit à la spiritualité puis inspire la fidélité.

Un contexte historique et social

Être loyalc’est d’avoir un seul partenaire.

Autant d’un point de vue émotionnel, que sexuel ou psychique …

Traditionnellement, la femme devait faire preuve d’une loyauté absolue sous peine d’être bannie ou lynchée.

Infidélité féminine constitue une infraction en toutes circonstances, l’infidélité de l’homme était seulement vraiment reconnu au domicile conjugal.

Depuis la loi de 1975, conjoints infidèles sont jugés égaux.

À partir de maintenant, adultère est une désapprobation parmi tant d’autres … et la loyauté évolue avec la société.

Aujourd’hui, les femmes ayant acquis une nouvelle liberté, elles mènent leur vie sentimentale et sexuelle à leur guise, elles savent quoi faire et infidélité féminine n’est plus un sujet tabou.

Fidélité sexuelle et morale

Une espérance de vie croissante, la levée des obligations morales qui repoussent les menaces qui pesaient jadis sur l’adultère … Les couples modernes ne sont plus obligés d’être fidèles, sinon par leur sentiment d’amour et le désir qu’ils ont pour leur partenaire.

Maintenant, le couple est principalement basé sur des sentiments.

Bien que les syndicats soient moins stables, sentiments romantiques appeler à plus de fidélité.

Fidélité par choix.

Cependant, nous constatons que de nombreuses personnes dirigent un double vie : ils satisfont leur besoin de changement en pimentant leur vie extraconjugale, mais ont toujours le désir de garder le secret pour maintenir la stabilité de leur mariage.

Si la fidélité semble en chute libre, ce comportement n’est pas près de disparaître, car selon une enquête de l’IFOP (Institut français de l’opinion publique), 68% des Français croient encore qu’il est possible de rester fidèle toute sa vie à la même personne.

Voir aussi notre article: je l’ai trompé, comment se faire pardonner

Pourquoi sommes-nous tentés d’être infidèles?

Aux premières heures de l’amour, vous n’avez qu’une seule personne en tête, une personne qui vous fait vibrer … les autres n’existent pas!

Puis les mois, les années passent et vous vous retrouvez un jour à rêver d’un autre partenaire.

Une période de désenchantement

L’euphorie des premiers instants passés, l’enchantement cède lentement le pas à la routine, vous vous endormez sur votre bonheur et prenez l’autre pour acquis. Enfants, travail… le tourbillon de la vie vous envahit. Vous vous laissez aller! Qu’est devenu le défilé sexuel de vos débuts?

Enfin, les autres représentants du sexe opposé ne vous laissent pas indifférents et vous vous dites que se sentir plus léger avec un collègue ou avec son meilleur ami ne vous mènera pas nécessairement à l’adultère … Il est temps de faire le point sur votre relation … le rupture après déception est très courant!

Quand désir rime avec distance

Les tentations extérieures sont généralement synonymes de désinvestissement amoureux. Vous vous perdez dans vos habitudes, les sentiments sont épuisés et l’ennui interfère avec votre vie quotidienne. Rêver de tromperie n’est pas une trahison … cela arrive.

Vous devez insuffler une nouvelle vie à votre couple. Planifier un voyage, faire des activités ensemble, profiter des moments ensemble pour briser la monotonie … Mais cela ne suffit pas!

Le désir implique également la distance

Aujourd’hui, vous êtes joignable partout, tout le temps. Vous n’avez plus de véritable intimité, à partir de votre moment, plus d’attente … Vous manquez simplement de manque!

Cependant, c’est la fréquence des séparations / retrouvailles qui ravive la joie de vous revoir pour partager un moment ensemble.

Ne confondez pas fidélité et fusion

Vous devez accepter de faire évoluer vos illusions: vous n’êtes pas tout pour l’autre et ce n’est pas tout pour vous, bien que vous soyez extrêmement important les uns pour les autres. Être un est une illusion dangereuse!

L’état de fusion du couple, même souhaité, devient rapidement source d’étouffement si vous ne gardez pas d’espaces personnels. Inévitablement, l’un des partenaires cherchera de l’air frais ailleurs.

Vous devez réserver de vrais moments de proximité, tout en conservant votre autonomie.

Infidélité: on rêve de nouveaux horizons

À moins que vous ne soyez frustré par une longue période de privation sexuelle, l’insatisfaction n’est qu’une petite partie de ce qui peut motiver l’infidélité.

Même si le sexe n’est pas transcendant, un couple qui s’entend bien peut en discuter et envisager des solutions pour se retrouver sur ce point. La pauvreté des rapports sexuels révèle une détérioration beaucoup plus générale de la vie conjugale.

Vous et votre partenaire n’évoluez pas toujours au même rythme … Vous ne vous sentez pas toujours reconnu ou apprécié, ce qui vous ouvre à de nouvelles rencontres et est disponible pour une aventure.

Une autre personne pourrait peut-être répondre à vos attentes …

Lorsque le couple est trop souvent source de frustration, l’infidélité peut être perçue comme une vengeance: « tu me déçois, quelqu’un d’autre prendra soin de moi! » « 

Certain rêve d’un idéal, tandis que la société d’aujourd’hui vous encourage à vous épanouir et à vous réaliser pleinement. Mais personne ne peut vraiment tout vous apporter…

Il n’est donc pas rare de voir un homme de 50 ans qui, après 30 ans de mariage, renoue une relation émotionnelle avec son ex, ou cherche même à coucher avec son ex, car « nous n’avons qu’une seule vie et je n’en ai pas » Je ne veux pas rater quelque chose « ou » il est temps d’en profiter! « Dangereux mais excitant!

Désirer l’inconnu ne met pas nécessairement en danger votre relation

Garder la possibilité d’une future passion est très vitalisant pour l’amour! Une véritable relation amoureuse se construit sur le risque de perdre l’autre.

Si l’amour absolu régnait en maître et si les fantasmes se réalisaient sans limites, cela conduirait inévitablement à rompre.

Désirer l’inconnu n’est donc pas forcément malveillant. La confiance ne repose pas sur une absence totale de tentation mais plutôt sur le fait de pouvoir dites-vous que malgré la tentation, nous préférons notre partenaire.

« La femme veut se rassurer sur son charme, l’homme sur sa virilité »

Bien que les insatisfactions qui expliquent l’infidélité masculine et féminine soient souvent similaires, les réactions qu’elles provoquent ne sont pas nécessairement les mêmes.

La femme a besoin de tester son pouvoir de séduction et veut prouver qu’elle peut encore plaire. D’une certaine manière, il a besoin du désir d’un homme pour sentir qu’il existe.

Chez les hommes, c’est la pulsion sexuelle qui contrôle. Il doit prouver son pouvoir pour vérifier qu’il « travaille ».

Cependant, une femme agira moins souvent de peur de causer de la douleur à son partenaire, à moins qu’il ne la rende vraiment malheureuse.

L’homme sera plus facilement tenté, d’autant plus s’il sent que son partenaire n’est pas heureux.

Paradoxalement, un homme qui rend pleinement sa femme heureuse est rassuré quant à sa capacité d’être un homme.

Quelles sont les différentes causes d’infidélité?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne est infidèle …

Les spécialistes observent divers comportements plus ou moins complexes.

L’infidélité est aussi difficile à comprendre que les humains peuvent l’être!

Cependant, il existe des causes plus ou moins récurrentes:

  • insatisfaction sexuelle : lorsque les besoins sexuels de votre conjoint ne sont pas ou plus satisfaits, il essaie de chercher ailleurs;
  • narcissisme : l’être humain ressent le besoin constant de se valoriser, notamment en multipliant ses conquêtes;
  • vengeance : l’infidélité vient en réponse à la frustration. Volonté de rompre, désir de faire souffrir l’autre qui a été lui-même infidèle;
  • manque d’amour maternel : un individu qui n’avait pas la présence d’une mère et de son amour, cherchera à combler ce vide avec plusieurs femmes;
  • à la recherche de nouvelles expériences : Dans notre société, l’infidélité n’est plus un sujet tabou et beaucoup disent qu’ils doivent tenter l’expérience pour « faire comme tout le monde ». C’est particulièrement le cas pour les jeunes couples qui ressentent le besoin de profiter de la vie et veulent découvrir leur corps en multipliant les relations;
  • homosexualité réprimée : l’homme cherche à réprimer son désir gay en augmentant son activité hétérosexuelle, comme pour se convaincre qu’il est bien hétéro.

Victime d’infidélité, que faire?

Il n’y a pas de pire chagrin que lorsque vous découvrez que vous êtes trompé.

Que vous choisissiez de sauver votre couple ou que vous préfériez mettre fin à la relation et oublier votre ex, l’impact de cette situation sur un couple est important.

Face à une aventure extraconjugale de votre partenaire, femme ou homme, comment réagir?

Comment sauver votre couple après une infidélité?

Comment vaincre une infidélité?

Vaincre l’infidélité dans un couple

Confiance et respect mutuels sont les fondements d’une relation durable.

Lorsque vous découvrez que votre partenaire vous trompe, vous vous sentez trahi, en colère et désemparé.

C’est normal.

La personne en qui vous avez placé toute votre confiance est infidèle.

Vous êtes submergé par émotions très violentes : pardonner l’infidélité semble impossible à l’époque.

N’agissez pas sous l’influence de l’émotion

Attention, ne prenez pas de décision hâtive sous l’influence de l’émotion.

L’impulsivité est un mauvais conseiller.

Évitez «Je ne veux plus vous voir» et les autres injections désagréables auxquelles vous ne pensez pas vraiment.

Construire une relation de couple est une entreprise de longue haleine et dans l’état où vous vous trouvez, vous pourriez dire ou faire quelque chose que vous pourriez regretter.

De toute évidence, vous êtes furieux!

Mais vous devez prendre le temps de mettre vos idées en ordre, d’avoir une image plus claire… et de reporter les décisions importantes à plus tard.

Il y a pas d’urgence.

S’éloigner pour vaincre une infidélité

Si vous le pouvez, partez quelques jours loin de votre compagnon ou lui demander de partir.

Ne pas se voir pendant un certain temps vous aidera prendre le recul nécessaire et posez les bonnes questions pour vous aider à prendre une décision.

Quelles sont les clauses du « contrat »?

Dans tous les couples, il y a en tant que contrat, implicite ou formel, qui détermine votre position face aux affaires extra-conjugales:

  • vous vous permettez aller chercher ailleurs à plusieurs reprises sans que cela soit un problème;
  • vous êtes prêt à accepter une aventure, une fois sans conséquence;
  • vous convenez que la fidélité est un prérequis car la stabilité de votre couple et les relations extraconjugales sont donc interdites.

Dans tous les cas, il est préférable que le « contrat » ​​est formel dès le début de la relation.

Il est important de discuter de vos points de vue respectifs sur l’infidélité: qui êtes-vous prêt à accepter ?

Que ferez-vous en cas de trahison au sein du couple?

Si vous n’avez pas le même point de vue sur les choses dès le début de votre relation, vous risquez de sérieuses déceptions!

Quelle est la gravité de l’acte?

De toute évidence, du point de vue du couple, l’infidélité est toujours un acte sérieux.

Cependant, comme pour toute infraction, il peut y avoir circonstances atténuantes à prendre en compte juger de la bonne foi de votre compagnon et de sa réelle motivation à reconstruire votre relation.

Veuillez noter que nous parlons de circonstances atténuantes, pas d’excuses !

Ainsi, une literie qui arrive 1 fois à un homme marié ivre qui, à 50 ans, a une vie conjugale satisfaisante n’aura pas pas la même répercussion qu’une aventure extra-conjugale parfaitement orchestrée et régulière pour un jeune couple, 1 an après ou 2 ans après leur mariage.

Méfiez-vous des « bons conseils »

Il est normal de rechercher le réconfort et les conseils de vos proches.

Mais attention, comme le dit le dicton: « les conseillers ne sont pas les payeurs ».

De plus, un ami trompé est une aubaine pour les amateurs de potins !

De toute façon, vos proches ne sont pas pas le mieux placé pour évaluer votre situation: ils ne connaissent pas les tenants et les aboutissants de votre relation et leur solidarité avec vous faussera leur jugement.

Et surtout, ce n’est pas pas ceux qui souffriront les effets des décisions qu’ils vous recommandent.

Vous devez prendre votre propre décision, car c’est votre vie c’est tout.

Mon homme est-il un assistant d’infidélité virtuel?

Certains hommes ne sont pas du tout attirés par l’infidélité virtuelle.

Bien ancrés dans la réalité, ils préfèrent sentir, caresser, toucher.

D’autres, cependant, aiment fantasmer sur les images, les photos, les vidéos et la vie.

Pour savoir si votre ami est un assistant virtuel d’infidélité, vous devrez le regarder et voir comment il réagit au quotidien.

Passe plusieurs heures sur son smartphone, sa tablette ou son ordinateur?

Est-ce qu’il s’isole de temps en temps avec l’un de ces instruments?

Ne vous dit-il pas parfois où est-il ?

Attention à ne pas tomber dans la paranoïa : aujourd’hui nous sommes tous très connectés, votre conjoint est peut-être en train de lire l’un de nos articles ou de surfer sur le net pour vous trouver un joli cadeau!

Pour savoir s’il pourrait être tenté par l’infidélité virtuelle, il faudra obtenir plus d’indices.

Est-ce un geek sexuel?

Découvrez son passé: était-il fidèle avant de te connaître ?

Quelles sont ses valeurs?

Regarde-t-il les autres filles?

Est-il charmant ou plutôt réservé aux femmes?

Est-il accro à toi ou plutôt distant?

S’il a des valeurs fortes et qu’il vous confirme qu’il n’a jamais trompé personne, vous pouvez probablement lui faire confiance.

Au début de la relation, N’hésite pas à demander occasionnellement avec ses ex pour vous assurer de la véracité de ses propos.

En principe, si vous avez assez d’intuition, vous saurez si votre homme est vraiment fidèle ou s’il vous ment.

Psychologie de l’infidélité virtuelle

Attention cependant à l’infidélité virtuelle qui donne l’impression de ne pas être trompé.

Certains hommes habituellement loyaux peuvent parfois être tentés.

Si vous constatez que votre amant reçoit de nombreux messages et photos d’une autre fille, essayez de examiner la question.

Demandez-lui de rendre compte.

S’il vous dit qu’il ne l’a jamais vue, n’hésitez pas à lui demander de vous montrer ses échanges afin de vous rassurer.

Il refuse?

C’est mauvais signe, il ne devrait en principe y avoir aucune raison de ne pas vous montrer ces messages s’il n’avait rien à cacher

Infidélité par relation virtuelle est un fantasme: nous n’osons pas agir, nous aimons la suggestion, nous sommes satisfaits de cette relation incomplète.

En outre, l’homme pratiquement infidèle pense qu’il ne trompe pas sa femme

Acceptez la situation

C’est confirmé, votre petit ami a une relation virtuelle.

Cela signifie qu’il échange des photos, peut-être des vidéos et héberge probablement des rendez-vous virtuels avec une autre fille.

Même s’il ne l’a jamais vu, cela vous provoque une rage profonde.

Si tu veux le récupérer quel qu’en soit le coût, vous devrez accepter cette infidélité et continuer en essayant de reconstruire une histoire stable avec elle.

Pour le récupérer, vous devrez mettre votre fierté de côté et accepter ses réactions.

Si vous ne vous sentez pas capable et si vous pensez que cela recommencera, il faudra penser à des solutions plus radicales comme rupture après infidélité ou la distance.

Récupérer votre petit ami après une infidélité virtuelle

Avez-vous choisi de rester avec lui?

Découvrez ses motivations à voir une autre fille virtuellement.

Quels avantages trouve-t-il dans ce type de relation?

Offrez-lui des rendez-vous photo et voyez comment il réagit.

N’hésitez pas à lui demander de mettre fin à cette relation et à vous apporter des preuves afin que vous pouvez tous deux aller de l’avant.

Montrez-lui que vous êtes prêt à faire un effort s’il est toujours enclin à continuer avec toi.

Gardez la tête froide et demandez-lui ce qu’il manquait dans votre relation pour y arriver.

Votre compréhension peut lui permettre de revenir vers vous et de laisser tomber son smartphone… au moins pour aller voir d’autres filles.

Récupération d’une infidélité virtuelle

Même si cette infidélité vous a fait du mal, essayez de mettre les choses en perspective en vous disant qu’il n’y a pas eu de contact physique entre elles.

Surtout, ne vous interrogez pas: Ce n’est pas de ta faute !

Si votre homme a fait ça, c’est parce qu’il avait besoin de vivre expérience interdite passionnantevivant avec vous, il ne pouvait pas ressentir ces sensations particulières.

S’il a bien réagi lorsque vous lui avez demandé d’arrêter de trader, vous pouvez partir sereinement vers une nouvelle histoire, cette expérience peut même avoir renforcé votre relation car la peur de perdre l’autre aura été importante.

Si, en revanche, il admet qu’il ne peut pas s’en passer, vous risquez de vous retrouver dans une impasse.

Cette admission signifierait en effet que votre petit ami n’est pas encore prêt à se lancer dans une histoire sérieuse qui nécessite une implication physique et mentale.

Pardonnez à votre ex d’aller de l’avant

Voir si son choix est irréversible ou s’il a des solutions à vous proposer.

S’il vous dit qu’il a besoin de relations virtuelles, vous pouvez finalement lui offrir l’aide d’un coach conjugal ou d’un psychologue, votre homme refuse peut-être la réalité, il prend plaisir dans un monde virtuel où il n’a pas à faire ses preuves tous les jours.

Le quitter sera difficile, mais s’il n’y a pas d’issue, vous ne pourrez pas continuer à vivre avec ce fardeau.

Faites une pause de quelques mois puis utilisez l’une de nos méthodes pour la récupérer et commencer à vivre une nouvelle histoire sérieuse, loin de tous ces mauvais souvenirs.

L’infidélité virtuelle peut faire des ravages

Certaines personnes préfèrent être trompées physiquement plutôt que de savoir que leur conjoint a sentiments pour quelqu’un d’autre.

Comment rétablir la confiance après une infidélité ?

Le sentiment d’amour et les relations physiques sont les deux points qui permettent de différencier une relation amicale d’une relation amoureuse.

Échangez des mots ou des images intimes avec quelqu’un en dehors du couple revient à trahir l’autre (à moins qu’il ne soit au courant de ces pratiques) …

Et la trahison peut détruire un couple.

Soyez donc vigilants et surtout méfiez-vous de la paranoïa!

Que faire après une infidélité?

D’une certaine manière, la décision vous appartient: vous pouvez choisir de mettre fin à votre relation ou de continuer votre histoire d’amour.

Choisissez la répartition du couple

Une relation ne peut pas être acceptable sans respect ni confiance.

L’infidélité est une faute grave pour vous ce qui justifie une rupture.

Si vous pensez sincèrement que vous ne pourrez pas reconstruire une relation satisfaisante avec votre compagnon, basée sur la réciprocité, la rupture est peut-être la solution la plus sage.

le la réciprocité est l’une des clés du succès de votre couple.

Vous pouvez revendiquez la loyauté et le respect de votre partenaire, car ces qualités sont des qualités que vous démontrez également.

En vous respectant, vous n’acceptez pas l’abus de votre confiance …

Choisissez de pardonner à votre ex et de reconstruire la relation

Votre histoire d’amour se construit sur le long terme, c’est une aventure faite de hauts mais aussi de bas.

Pour beaucoup, l’infidélité n’est qu’un accident.

Un accident sérieux certes, mais surmontable.

Bien sûr, ce n’est pas ne pas minimiser l’acte.

Votre partenaire vous a trompé, c’est une grave erreur, et il devra se modifier sérieusement.

Les infidèles doivent comprendre que son acte n’est pas anodin, qu’il vous a blessé et que son comportement aura un réel impact sur l’avenir de votre vie ensemble.

Vous devez clairement Exprimez vos sentiments et exiger des engagements sérieux de votre compagnon.

Ne profite pas de sa faiblesse

De toute évidence, la tentation est grande de profiter de la culpabilité de votre partenaire pour lui imposer des choix auquel ils n’adhèrent pas vraiment.

Mais, si vous choisissez de reconstruire votre relation, les décisions et les engagements pris doivent être d’un commun accord, franc et honnête.

Apprenez les bonnes leçons

Tu devrais aussi apprendre de ce qui s’est passé: l’infidélité indique des problèmes dans votre relation, vous devez les identifier pour vous assurer que cela ne se reproduise plus.

Pour guérir, il faut tourner la page

Dans tous les cas, vous devrez pleurer ce triste événement pour apprendre à faites confiance à nouveau.

Si vous choisissez de reconstruire votre relation, considérez ce nouveau départ comme une chance et une opportunité de redécouvrir c’est la force de votre couple.

En tous cas, respectes toi et ne tolérez aucun manque de respect envers vous.

Soyez droit et faites les bonnes choses pour n’ai aucun regret à l’avenir.

Reconstruire un couple après une infidélité: 5 conseils

Infidélité, quand ça vous frappe, ça fait mal!

CONTREcomment une telle chose vous a-t-elle pu arriver?

Et tous les bons moments passés ensemble?

Comment être pardonné pour une infidélité?

Le couple après l’adultère

La trahison donne le couple en question.

Et si la rupture est envisagée, cela reste un choix lourde de conséquences.

Au-delà de la souffrance, il y a de l’amour et tout ce que vous avez construit ensemble!

Mais là, est-ce seulement possible reconstruire pleinement leur couple après une infidélité?

Un malentendu sème le doute et vous cherchez des réponses…

Tu n’es pas du genre à prendre une telle décision sur un coup de tête et vous l’aimez toujours.

Et puis il y a les enfants et tous les biens acquis ensemble.

La séparation, même en cas d’adultère, n’est donc pas une décision prendre à la légère.

C’est question d’avenir de votre famille et de votre bonheur.

Après une infidélité, certains couples meurent, mais beaucoup ressuscitent!

Le couple peut survivre à l’infidélité, il en ressort souvent plus uni que jamais!

Voici quelques bonnes raisons de vous encourager: reconstruisez votre relation après une infidélité.

1 – Contrairement à vos proches, vous souhaitez poursuivre votre relation

Dès que votre entourage apprend que votre compagnon vous a trompé, ils sont indigné et désolé d’entendre cette triste nouvelle.

À leurs yeux, ce que votre partenaire a fait est impardonnable.

Attention, leur point de vue peut être viral et leur opinion est si importante pour vous que vous pouvez vous laisser influencer par leur vision des choses.

Assurez-vous que votre décision n’est pas le choix de votre meilleur ami ou de vos parents.

2 – Considérer l’infidélité comme un acte impardonnable n’est qu’une croyance populaire!

L’infidélité est perçue comme haute trahison depuis des siècles.

Nous avons grandi conditionnés à penser qu’un partenaire homme ou femme qui trompe est un partenaire qui n’aime pas, que tromper est la pire chose qui soit.

Nous n’avons jamais vu le prince tromper la princesse!

Maintenant, si vous balayez cette croyance: comment voyez-vous les choses?

Acceptez-vous celaune simple croyance populaire vous empêche de reconstruire votre couple?

3 – Vous faites des choses pour vous, pas pour les autres!

Après avoir été trompé, tu ne veux pas être vu aux yeux de vos proches comme une pauvre victime, trop naïve …

Tu souhaites reste digne face à eux!

Fais-le bien en fonction des autres et de l’image que vous voulez leur donner ne mène pas au bonheur.

Ce ne sont pas les autres qui connaîtront votre séparation.

D’autres ne souffriront pas d’une telle décision.

C’est toi!

Donc fais des choses pour toi.

Faites vos choix pour ce qu’ils vous apportent et arrêtez de penser à « ils disent ».

4 – Vous aussi, vous avez votre part de responsabilité

Les infidèles regarderont ailleurs ce qu’il ne trouve pas ou plus dans son couple.

Les causes de l’infidélité sont souvent un manque de tendresse, de partage ou de sexe.

Peut-être que tu n’étais pas pas assez écouté les besoins de votre partenaire …

Reconstruire votre couple, c’est avant tout pouvoir reconnaître que, en effet, l’attention que nous avons portée à son compagnon s’est progressivement détendue …

5 – La douleur causée par l’infidélité est surmontée

Dans les 24 heures, vous irez mieux.

A condition bien sûr de prendre une décision …

Surmonter le ressentiment est possible, dès que vous montrezune réelle envie de laisser le passé derrière où il est et vous choisissez de profiter du moment.

La douleur ne disparaît que si vous acceptez ne plus s’accrocher à la mémoire de la trahison.

Vous souffrez sûrement et vous êtes perdu.

C’est pourquoi vous devez être discipliné pour gérer les événements et rétablir la communication dans votre couple en crise pour exprimer les sentiments de chacun.

Vous venez de découvrir l’infidélité de votre partenaire.

Qu’il s’agisse d’hommes ou de femmes, les signes d’une liaison extraconjugale ne trompent pas: changement soudain d’horaire, nombreux appels répondus en privé, nouveau style de vie …

L’infidélité n’est pas un événement ingérable et une personne qui a été trompée peut récupérer son ex et reconquérir les infidèles!

Est-il vraiment possible de

reconquérir un infidèle?

Vous devez recréer un climat propice à la discussion avec ton partenaire.

Communiquer est essentiel pour rétablir ce lien de confiance.

Vous pouvez donc poser les bonnes questions comprendre l’infidélité dans l’amour.

En effet, les affaires extra-conjugales sont tous différents et de durées diverses.

Qu’elles soient éphémères, virtuelles, ou que vous découvriez 5 ans après que votre mari mène une double vie … les chances de reconquête ne seront pas les mêmes.

Par exemple, les hommes dans la quarantaine qui laissent des traces évidentes et disent à leurs femmes toute la vérité voudront sûrement les quitter.

Restez pragmatique

Chez les femmes, plus sentimentales que les hommes, évoquent le passé et tout le chemin que tu es venu ensemble lui montrera qu’après toutes ces années de vie commune, vous êtes toujours l’épaule bienveillante sur laquelle elle peut toujours s’appuyer!

Une fois la communication rétablie dans votre relation, n’hésitez pas à parler de votre passé commun, de ce que vous avez construit … et de pointer du doigt ce qui a fait de vous un couple uni.

Mettez-vous en avant, montrez la coquetterie, pimentez votre vie sexuelle et romantique.

Montrez-lui que vous valez bien plus qu’il ne le pensait.

Croyez en vous

Vous connaissez votre partenaire, vous avez donc toutes les chances de le séduire.

Oui tu crois en toi, c’est presque gagné!

La seule raison pour laquelle vous ne pouvez pas le récupérer est déjà pris la décision de mettre fin à votre relation pour en commencer une nouvelle.

Voilà pourquoi vous devez parler avec votre partenaire et mettez les points sur le « i » très rapidement, afin que vous puissiez voir clairement ce que vous voulez tous les deux.

Sachez s’il a l’intention de rester et que vous ne restez pas avec lui si vous ne vous sentez pas capable de pardonner.

Idées bonus pour sauver votre couple après une infidélité

Pensez-vous qu’il est impossible de réparer les dommages causés par l’infidélité?

Pourtant, la moitié des couples qui ont payé le prix d’une relation extraconjugale poursuivent leur relation.

Plutôt que d’opter pour le divorce, ces couples acceptent un nouvel accord et certains en ressortent encore plus forts!

Comment? ‘Ou quoi se faire pardonner après une infidélité?

Est-il possible de récupérer sa femme après l’adultère?

Comment? ‘Ou quoi pardonne à ton ex la tromperie dans un couple ?

La séparation après l’infidélité n’est pas pas la seule issue !

Si votre relation a été ébranlée par l’infidélité, voici comment l’enregistrer.

1 – Déterminez si vous vous engagez l’un et l’autre à reconstruire votre relation

D’après des recherches récentes, il est plus difficile pour un homme que pour une femme de pardonner une aventure sexuelle plutôt qu’émémotive.

Vous devez donc savoir que ce qui semble moins conséquent pour vous pouvez, à l’inverse, être terrible pour votre partenaire.

Les premiers temps soit d’être très durs

C’est pourquoi vous devez faire face à vos émotions en toute honnêteté et sans violence verbale, afin de décider ensemble si vous mettez un terme à votre relation ou si c’est le début d’une nouvelle phase pour votre couple.

Gardez à l’esprit que si vous vous sentez trahi et démuni, lui-même peut être coupable et déchiré entre deux eaux.

2 – Écoutez vous mutuellement

Vous devez communiquer et vous parler mutuellement, sans interrompre l’autre.

Chacun de vous doit se faire entender et respecter.

Compréhension et acceptation sont deux choses différentes: vous pouvez très bien ne pas comprendre les choix de votre partenaire tout en essayant d’admettre qu’ils ont un sens pour lui.

Colère, peur, honte… Toutes vos émotions sont parfaitement naturelles et font partie du processus.

Vous devez les exprimer en communiquant sans violence.

Si vous pensez ne pas y arriver seul, n’hésitez pas à demander l’aide d’un professionnel.

3 – Construisez sur des bases nouvelles

Lorsque vous aurez commencé à désamorcer la situation, vous pourrez alors envisager de dépoussiérer votre relation et de vous reconstruire sur des bases nouvelles, si vous décidez de rester ensemble.

La plupart ne précipitez pas votre décision : plus vous comprenez les raisons qui ont poussées votre partenaire à vous tromper et le rôle que chacun de vous a joué dans cette infidélité, plus vous serez en mesure de poursuivre votre relation avec sagesse, vers de nouveaux accords.

4 – Faites l’amour, reconnectez avec l’autre!

Plus vous attendz et plus ce sera difficile de renouer avec votre partenaire.

Vous devez utiliser vos corps, vos faiblesses et votre envie d’affronter les risques ensemble, étape par étape… Jusqu’à la guérison.

Certes, ce ne sera pas facile : l’infidèle pourrait s’ennuyer de l’exotisme de sa relation extraconjugale.

Le partenaire trahi pourrait ne pas être très réceptif sexuellement, par colère notamment.

Quoi avoir en soit, continuez à avoir des relations sexuelles jusqu’à ce que le temps guérisse vos blessures.

5 – Vous ne pouvez pas oublier, mais vous pouvez pardonner

Lorsqu’il s’agit d’infidélité, il est bien difficile d’oublier.

Cependant vous pouvez tout de même pardonner.

Et la confiance?

Contrairement aux idées reçues, la confiance ne se gagne pas; elle se donne!

En suivant votre cœur, vous avez choisi la personne à qui vous avez obtenu une première fois, avant que le mal ne vous blesse.

Vous pouvez choisir de lui accorder une seconde fois, choisir d’aimer à nouveau.

Besoin de reconquérir un homme?

Vous pouvez consulter notre article qui explique comment faire jouir un mec… et pour les hommes: comment faire jouir en copine?

L’infidélité est-elle une étape obligatoire dans la vie de couple?

Ne pas céder aux tentations

Certains individus traversent la vie au coté de leur partenaire sans jamais regarder l’autre sexe.

Mais pour beaucoup de couple, l’infidélité est un événement dramatique qui fait indéniablement partie de leur histoire.

Il est rare de vivre une vie où l’on est 100% fidèle. Les tentations sont nombreuses!

Aujourd’hui, la mixité professionnelle, les modes vestimentaires, ou encore la promiscuité, font que tout est propice à l’infidélité.

Vous devez vivre en gardant à l’esprit serait possible un jour d’avoir à affronter cette épreuve.

Ce qui pousse à être infidèle

Un homme qui trompe son épouse, le fera le plus souvent pour des raisons sexuelles.

S’il ne se sent pas envoyé comblé à ce niveau dans son couple, ou s’il est physiquement attiré par une autre femme.

Les hommes n’ont pas été est tout à fait possible de faire l’amour sans amour.

Une femme trompe le plus souvent son époux pour des raisons affectives.

Si elle ne se sent pas écouté.

Il est plutôt rare qu’une femme soit infidèle pour des raisons plus sexuelles, mais ce n’est pas impossible.

Elle est aussi plus attachée qu’aucun homme à son foyer, ses enfants…

Tromper une femme enceinte

La plupart des futurs pères subissent un bouleversement dans leur vie sexuelle lorsque leur compagne tombe enceinte.

Moins disponible physiquement, plus centrée sur son futur bébé, la femme enceinte s’occupe moins de son compagnon, parfois inconsciemment.

Nombreux sont ceux qui profitent alors de l’occasion pour tromper leur femme enceinte.

Le plus souvent, cette situation d’adultère n’est que passagère.

Dès que l’enfant né, la situation du couple est de nouveau normal, sans que la relation ne soit remise en question.

Infidélité: 10 signes qui ne trompent pas

Rouge à lèvre sur le col d’une chemise, coquetterie soudaine ou téléphone portable rendu inaccessible… de nombreux signes sont révélateurs d’une infidélité!

Si dans certains cas les signaux sont immédiatement repérables, il n’est pas toujours évident de faire la part des choses entre ce que l’on croit repérer et ce qui révèle une possible aventure. Il faut être attentif!

10 signes qui peuvent révéler une infidélité

1 – Un changement important de son emploi du temps

C’est l’un des signes les plus évidents.

Lorsque l’autre part soudain plus tôt au travail, ou revient à des heures improbables… il est temps de vous poser des questions, mais surtout de lui en poser!

2 – Une coquetterie soudaine

Votre partenaire se mets soudain à s’apprêter avant de sortir alors qu’il ne le faisait pas ou plus… vous pouvez vous interroger.

Parfois, cela peut être plus subtil: coup d’œil à répétition dans le miroir, vêtements plus cintrés, régime amincissant…

3 – Un changement dans la fréquence des rapports sexuels

Un partenaire infidèle peut soit montrer une certaine indifférence sexuelle envers son ou sa compagne, ou au contraire avoir un appétit sexuel plus important.

Dans le second cas, cela s’explique par l’état d’excitation que provoque la liaison adultère.

4 – Un usage suspect de son téléphone

La disparition soudaine de son téléphone portable, qui jusqu’ici traînait partout, est un signe évident.

S’il ne répond plus à ses appels en votre présence, il faut s’inquiéter.

De même un changement inexpliqué de son code PIN et des mots de passe de sa boite mail et autres accès internet, doivent vous mettre la puce à l’oreille.

5 – Des signes matériels

Cela peut paraître évident : du rouge à lèvres sur le col d’une chemise, une odeur de parfum que vous ne portez pas, des cheveux longs et blonds alors que vous êtes brune… autant d’indices qui parlent d’eux-mêmes.

6 – Des appels anonymes

Plusieurs fois dans la semaine le téléphone de la maison sonne mais lorsque vous décrochez, personne au bout du fil !

Étrange, non ?

7 – L’apparition de cadeaux

Difficile de refuser les présents de son amant ou de sa maîtresse, d’où une certaine imprudence, quitte à invoquer la générosité d’un ami, ou de ses collègues de bureau pour justifier la présence de cette nouvelle montre autour de son poignet ou de ce nouveau sac à main !

8 – Ce prénom qui revient un peu trop souvent dans les conversations

C’est un tic relatif à tous les nouveaux amoureux, ce besoin vital de parler de celui qui fait battre leur cœur.

Un prénom d’ami ou de collègue qui revient un peu trop souvent dans les conversations, ce n’est pas anodin !

9 – Ses goûts changent

Si votre partenaire jusque là hermétique à certains styles musicaux se met soudain à en écouter des albums en boucles, s’il se découvre une passion soudaine pour telle ou telle activité inédite… méfiance !

10 – Cette petite voix qui vous dit…

Faites confiance à votre instinct ! Cette petite voix qui vous dit qu’il se passe quelque chose de pas net…

Ne vous voilez plus la face et affrontez la réalité au lieu de subir cette situation qui vous fait tant souffrir.

La jalousie est un sentiment normal ; mais tomber dans la jalousie maladive peut mener à de graves souffrances destructrices.

On à envie de tout détruire : l’infidèle, la maîtresse, soi-même !

Certains vont jusqu’au crime passionnel !

Il est alors impératif de prendre de la hauteur face à la situation, de s’élever en conscience et dépasser son ego pour sortir de ce besoin irrépressible de posséder pour être aimé.

Vous ne pouvez pas faire comme si rien ne s’était passé, mais vous devez prendre conscience de votre douleur et en parler à l’autre tout en respectant sa liberté.

Comment pardonner quand on se sent trahi?

Vous sentez-vous capable de pardonner ?

Avant même de savoir si vous devriez pardonner à votre ex, faut-il savoir si vous le pouvez.

Pardonner, ça veut dire mettre l’incident derrière vous, ne pas garder de ressentiment ni d’amertume, renoncer définitivement à faire des reproches à votre ex ou à vous torturer à ce sujet.

Ce n’est pas une chose facile à faire.

C’est pourtant ce que vous allez devoir faire si vous souhaitez revenir avec votre ex.

Ce qui est arrivé est arrivé, votre colère ne changera rien à cela, et revenir dessus une fois en couple ne vous fera aucun bien, ni à vous ni à votre partenaire.

Alors posez-vous franchement la question.

Êtes-vous capable de pardonner ?

Si oui, vous pouvez envisager un retour en couple.

Sinon, renoncez à votre ex, car vous ne trouverez pas le bonheur en sa compagnie.

Bien sûr, la souffrance provoquée par l’infidélité est énorme…

Or, pour vous en sortir, le mieux c’est d’arrêter de subir l’épreuve en la considérant comme une belle occasion de remettre votre couple en cause et votre conception de l’amour.

Aimer, ce n’est pas posséder!

Bien que l’infidélité est un incident tragique survenu dans votre couple, elle ne doit pas pour autant signer la fin de votre relation.

Reconquérir sa femme après tromperie est d’ailleurs quelque chose d’assez fréquent.

Devriez-vous pardonner une infidélité à votre ex et revenir avec ?

En supposant que vous puissiez passer l’éponge, devriez-vous le faire ?

Oui, sans aucun doute.

Pardonner une infidélité et laisser de côté toute rancune vous fera du bien, et à votre ex aussi.

En revanche, il faut vous demander si un retour en couple est souhaitable.

Pour cela, vous devez comprendre pourquoi votre ex a été voir ailleurs.

Votre ex a eu ses raisons pour vous être infidèle, les connaissez-vous ?

Ces raisons n’ont peut-être rien à voir avec vous.

Il se peut que votre ex soit jeune et sans expérience, et qu’il/elle ait ressenti le besoin de comparer.

Il se peut aussi que votre ex ait besoin de séduire et d’avoir des aventures, certaines personnes ne sont tout simplement pas faites pour la monogamie.

Dans les deux cas, vous n’avez rien à vous reprocher.

Mais vous n’avez aucun moyen non plus de changer la donne.

Si les raisons de votre ex pour être allé(e) voir ailleurs ne sont pas liées à vous, mais à son caractère, la situation risque de se reproduire.

A vous de savoir si vous acceptez de partager votre partenaire avec d’autres.

Si la réponse est non, vous pouvez lui pardonner l’infidélité mais vous ne devriez pas tenter de revenir avec.

A l’inverse, il se peut que votre ex ait été voir ailleurs parce que, d’une manière ou d’une autre, vous n’avez pas répondu à ses attentes.

Votre partenaire se sentait peut-être frustré(e) ou délaissé(e).

Si tel est le cas, non seulement vous allez devoir pardonner une infidélité mais également tirer les leçons de la situation, et agir à l’avenir pour que cela ne se reproduise plus, que ce soit avec votre ex ou avec vos futur(e)s partenaires.

Evacuer la souffrance provoquée par l’infidélité de son conjoint

L’infidélité provoque souvent une lourde crise au sein du couple.

La seule issue à cette crise est de s’élever en conscience pour savoir vraiment ce que l’on entend par aimer.

L’infidélité blesse surtout l’égo et l’amour propre.

Vous ne pourrez renouer le lien et reprendre une relation saine avec votre partenaire qu’en dépassant vos peurs, vos angoisses, vos ressentiments et vos blessures.

Certes, quelque chose s’est brisé au niveau de la confiance.

Mais confiance et fidélité ont toutes deux pour racine le mot « foi ».

Pour surmonter cette épreuve, il est essentiel de considérer la situation comme une occasion à saisir, une chance de pouvoir analyser ce qui n’allait pas dans votre couple pour réajuster votre relation.

Si votre ex vous a trompé, est parti puis revient, vous pouvez consulter notre article « il me quitte et revient : pourquoi ? « 

Antoine Peytavin

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