Coaching JRME : Alice récupère son ex après 3 mois de rupture ! – Coaching

coaching recuperer son exAlice a pris un encadrement. Elle nous livre le témoignage de sa reconquête.

Après 10 ans de rencontres, l’homme de ma vie m’a brutalement annoncé que c’était fini, citant des raisons que je ne comprenais pas. J’étais perdu, dévasté. J’ai appris plus tard qu’il y a quelques semaines, une fille lui avait fait des avances. Il ne lui a pas répondu, mais cela lui a donné de (mauvaises) idées. L’herbe est-elle plus verte ailleurs?

Il n’est pas parti tout de suite. Il a fixé un délai après lequel il a dû faire un choix: elle ou moi.

Au fil du temps, je mangeais de l’intérieur. Je suis tombé en panne et lui ai demandé quelle était sa décision, il a répondu que ses sentiments n’étaient pas revenus et qu’il pensait toujours à cette fille.

C’est donc là que la véritable rupture s’est produite … Il est parti pour de bon.

Tout mon univers s’est effondré. Tous nos plans ont échoué. Je l’ai harcelé, lui ai dit que j’avais mal, lui ai proposé de partir en vacances, mais rien n’a fonctionné.

Pour lui, c’était fini.

Dans ce malheur, je suis particulièrement bien entouré, mes amis, une famille qui me soutient, je m’accroche au travail, mais pourtant je me sens seul!

Ne sachant pas comment m’en sortir et espérant toujours le trouver, je commence à chercher des forums, des conseils, « qui peut me donner une solution rapide ».

Cependant, je ne suis pas naïf, je sais qu’il n’y a pas de recette miracle et je sens qu’il y a beaucoup d’escroqueries sur le net!

A force de chercher, Je trouve enfin le site JRME et je découvre un forum gratuit sur le sujet, une vraie solidarité entre les membres et vous n’avez qu’à ouvrir un ou deux messages pour découvrir que nous nous sentons tous à peu près les mêmes. Je trouve des histoires similaires aux miennes et j’ai envie de lire ça, c’est dérangeant. Je me retourne et ça fait du bien!

Je dévore les articles du site, dans lesquels je me plonge pour me remotiver. Le site confirme mon choix de ne plus le contacter, c’est le début du « silence radio ». Au début c’est dur, j’écris sur le forum quand je veux craquer et l’appeler. Mais je me rends compte que rien d’autre n’a fonctionné, nous avons donc besoin de temps et d’espace.

Cependant je continue de souffrir, je ne vais pas mieux, il me manque, je l’aime.

Et oui je dis « 3 mois de rupture », car mon ex … je l’ai récupéré !!!

Non sans difficulté, mais Antoine était là pour me booster, pour m’aider à poser les bonnes questions, à réfléchir à des solutions.

Quand les amis ont commencé à me dire de lâcher prise, que ma famille ne savait pas quoi faire pour moi à part m’écouter et prendre soin de moi, que j’ai interprété les nouvelles indirectes que j’avais de mon ex… Antoine savait m m’aider rester sur la bonne voie!

1ère étape du coaching: profitez du silence radio pour travailler sur moi

Revoyez ce qui n’a pas fonctionné dans notre relation. Cela m’a aidé à aller plus loin que ce que j’avais fait jusqu’à présent.

Il m’a aidé à me mettre à la place de mon ex, à imaginer quelle avait été sa souffrance, à comprendre mes propres erreurs. Et ce travail, que j’ai fait avec une grande sincérité, a été une révélation. J’ai pris conscience de mes propres erreurs.

Donnez-lui une image plus positive de moi que lorsqu’elle a rompu. Antoine m’a aidé à ouvrir mon cœur, à admettre mes erreurs et pour trouver une communication plus positive.

Objectif atteint. Mon ex est touché par mes mots et nous parvenons à discuter de tout et de rien le reste de la soirée. Mais il est au même point, il n’a pas changé d’avis. Pire, il commence une relation avec cette fille.

3e étape: passez à l’action!

Quand j’apprends qu’il est déjà avec cette fille, je pense que je deviens fou, je suis tellement déçu. Antoine m’accompagne, m’invite à me demander si je veux vraiment le récupérer, si je peux pardonner.

Il a raison de me poser ces questions. Il m’invite ensuite à accélérer les choses et à passer à l’action. S’il est avec quelqu’un, il devient plus urgent de le récupérer, il avance et je ne suis pas sûr de pouvoir tenir …

Je dois faire des choses pour moi! Je commence par quelques sms inoffensifs, j’ai peur de l’appeler, mais Antoine trouve les mots pour m’encourager. Je l’appelle et tout se passe bien, juste des nouvelles et nous laissons ça là. Puis un autre sms et un dernier appel la semaine suivante: je commence et je lui propose une sortie après une conversation agréable… il accepte… je ne le sais pas encore, mais il a quitté cette fille 5 jours plus tôt (c’est-à-dire après mon 1er téléphone appel). Les bons souvenirs ensemble lui revinrent, sortirent du mauvais et les sentiments d’amour commencèrent à revenir.

Antoine m’a souvent dit que la reconquête était une question de timing. Et pour mon cas, cela s’est avéré juste! Un timing presque parfait sans le savoir. J’ai réapparu au bon moment pour lui, ni trop tôt, ni trop tard et surtout après un silence radio, plus d’interdictions et une image plus positive de moi, de notre couple.

Il a été surpris par ma proposition de sortie et a avoué qu’il n’aurait jamais osé faire le premier pas, il m’avait trop fait mal pour ça, alors il était ravi. Après une très bonne soirée où nous nous sommes amusés, il m’a finalement dit ce à quoi je m’attendais: il s’est rendu compte qu’il avait fait une grosse erreur, qu’aujourd’hui il était sûr de ses sentiments pour moi et qu’il espérait qu’on pourrait reconstruire quelque chose ensemble.

Ma reconquête a fonctionné et aujourd’hui c’est à mon tour de reconquérir … Il y a encore un long chemin à parcourir, mais si nous le voulons, nous pouvons le faire!

Ce que je retiens de cette épreuve, c’est que je n’ai jamais cessé de croire, j’ai senti au fond de moi que ça ne pouvait pas être fini, qu’il pouvait changer d’avis!

Le combat a été difficile, la cicatrice est toujours là, mais j’ai pu compter sur un soutien que je n’aurais jamais imaginé: l’entraîneur JRME. Je ne dis pas que je n’aurais pas pu le faire seul, que mon ex n’aurait pas pu revenir sans ça. Il ne m’a jamais promis qu’il reviendrait, mais il m’a aidé à tenir le coup, à fixer des objectifs, à agir et à avancer, donc je ne regrette rien.

J’ai écouté ses conseils, je les ai adaptés à la situation et selon ce que je ressentais, car j’étais le seul à vraiment connaître toute l’histoire et à imaginer les réactions de mon ex.

Quoi qu’il en soit, cela a fonctionné, je ne le remercierai jamais assez pour l’aide sincère qu’Antoine m’a apportée.

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