Comment bien rédiger sa lettre ? – Contacter son ex

ecrire a son ex

Une rupture est plus qu’une rupture sentimentale.

Non seulement la situation matérielle évolue, remettant en cause une sécurité quotidienne et le fondement même de notre évolution personnelle, mais le bouleversement est bien plus profond.

L’impression d’un vide inachevé planant au-dessus de nos têtes nous conduit à une introspection objective trop rarement.

On se concentre ensuite sur le passé, les erreurs commises, les affronts subis, les conflits traversés …

Voici nos conseils pour écrire à votre ex.

De là, toute une gamme de regrets émerge progressivement de la réflexion.

Nous commençons alors à repenser ce que nous aurions dû ou aurions pu dire pour éviter l’inévitable ou en tout cas partager l’ensemble de nos émotions (celles qui coulent dans nos veines, qu’il nous est difficile de formaliser alors même que la situation dégénère).

Une fois la séparation effectuée, il est évidemment difficile de reprendre le dialogue simplement pour essayer de changer l’opinion de l’autre.

Comme vous le savez, le RS doit être strict et le travail personnel incessant.

La bonne nouvelle est qu’une entorse minimale est possible.

Il est en effet envisageable d’envoyer une lettre à son ex.

Pas pour le culpabiliser, mais pour lui faire comprendre que votre positionnement psychologique face à la situation a changé.

Et si tu te dis mon ex ne me répond pas, c’est un autre débat dont nous traitons ici.

C’est par définition la première question que tout le monde dans votre situation doit se poser.

Comment être sûr que ce fameux lettre à son ex aura l’effet désiré?

Après tout, vous le savez, une reprise de contact peut aussi aggraver la situation, réconforter votre ex dans son choix, surtout si vous semblez avoir pitié de lui.

Ce n’est pas clair ne cherche pas à être pitoyable que vous pouvez toucher votre bien-aimé.

Non, écris à ton ex a une portée et un objectif complètement différents.

Le rôle d’un lettre manuscrite à son ex est en fait de démontrer votre acceptation, votre conscience de la situation et minimisez les événements.

Contrairement à la croyance populaire, ce n’est pas à vous de convaincre votre ex de changer d’avis, mais de le faire réfléchir tout en refusant de faire pression sur ses épaules.

Réalisme et sérénité devraient être au programme.

Évitez d’entrer dans une sentimentalité accrue.

N’idéalisez pas le processus à l’image d’un texte de chanson d’amour … vous pourriez tomber d’en haut.

La priorité est donc de traduisez votre nouvel état d’esprit sur papier.

Celui d’une personne cohérente, motivée et mature.

Très simplement, vous expliquerez dans votre mail que vous comprenez parfaitement que votre histoire est terminée et que vous respectez pleinement la décision prise par votre ex.

Plus besoin de faire étalage de vos qualités, moments ou projets inoubliables, aussi importants soient-ils, ainsi remis en cause.

Si vous voulez vraiment provoquer un reflet chez votre bien-aimé, vous devez prendre le point de vue opposé de ses attentes.

Cette rationalisation de votre pensée et de votre émotivité montrez à votre ex que vous sortez de làdépendance émotionnelle et que vous retrouviez progressivement vos repères.

Cette lettre à un ex, c’est un peu comme une observation après un accident de voiture: vous analysez la situation et démontrez votre volonté d’avancer malgré les événements.

Écrire à votre ex nécessite également de prendre votre ex du mauvais pied.

Plus qu’une lettre, un opposé manifeste

Ce qui est certain, c’est que votre ex ne vous attendez pas à recevoir ce genre de courrier.

Décidant de rompre, il pense probablement que vos tentatives de contact auront pour but de lui faire douter et seront chargées de nostalgie, de plaintes ou même d’agressivité.

La résolution pacifique d’un tel conflit est une chose relativement rare et tout à fait normale.

Dans une lettre pour récupérer son ex petite amie (ou son ex petit ami) les notions de trahison, de douleur et d’injustice pèsent, menant à des arguments et des mots durs visant à faire de celui qui semble remettre en question votre bonheur question.

Que vous en soyez conscient ou non, ton ex souffre de la pause.

Pas de la même manière que vous, mais un changement radical de vie entraîne toujours des interrogations et un certain sentiment de peur.

En abondant dans son sens, vous le surprendrez au plus haut point.

Personne n’espère réellement obtenir une bénédiction après avoir pris une telle décision.

En refusant les reproches et la négativité dans ce lettre de reconquête amoureuse, vous rejetez toute notion de tension avec le dos de votre main, qui ne peut avoir qu’un effet bénéfique.

Les impératifs de votre lettre à votre ex

Pour plus de clarté, j’ai décidé de vous donner un bref résumé des éléments les plus importants à inclure dans votre lettre, ainsi que les impondérables en termes de forme et de style.

Une dernière partie, sans doute plus technique qui, nous l’espérons, répondra à toutes vos questions.

* La forme de votre lettre: bien qu’il n’y ait aucune obligation lorsque rédiger votre lettre post-rupture, il est fortement recommandé d’en faire un version manuscrite.

Cela vous permet de prouver votre implication personnelle et d’établir un certain degré d’intimité dans le rendu.

Soyez sobre.

Pour lui écrire une lettre, évitez les petits coeurs, les autocollants ou autres apparats qui alourdiraient tout.

Essayez également de prendre soin et d’appliquer (orthographe, grammaire et syntaxe en particulier) les bases de votre travail.

Diffuser la mise en page de la lettre manuscrite à votre ex en sautant les lignes et en formalisant les paragraphes est également important.

À première vue, votre lettre devrait vous inviter à lire.

Notez également que comme un travail universitaire, il est recommandé de séparer votre lettre par 3 parties principales : introduction – développement – conclusion.

Cette contrainte est alors une preuve physique de l’efficacité de votre logique et de votre réflexion. Il démontre une réelle capacité de remise en question.

Comment chaque détail compte!

* Introduction: clair, court et précis, il encadre le ton de votre lettre.

Soyez sobre et aller à l’essentiel.

Ne vous attardez pas sur vos sentiments personnels. Partagez simplement votre motivation, les raisons d’écrire votre courrier.

Un simple « Bonjour Bob (ou Gertrude). Me voici face à ce bout de papier pour t’écrire quelques mots. J’ai pris conscience de beaucoup de choses que je voulais partager avec toi. Notre relation est finie, et je voulais juste te dire que J’ai fait un pas en arrière. J’avais déjà envisagé la rupture et je suis heureux de pouvoir y faire face aujourd’hui avec sérénité. «  suffira alors.

* Développement : le cœur de votre écriture sera également relativement concis.

Pas besoin d’écrire une lettre à votre ex de 4 ou 5 pages, ce n’est pas le but.

Vous devez le transmettre très clairement votre conscience sur la nécessité de prendre du recul et de profiter de votre nouvelle vie.

Soyez de bonne humeur et n’hésitez pas à partager quelques informations liées à des événements heureux, prouvant votre capacité à vous relever après l’échec (nouvel emploi, déménagement, voyage …).

Vous devez démontrer que vous êtes sur le point d’aller de l’avant et que l’amertume est absente de votre pensée.

Ne faites pas de boîtes.

Écrivez comme vous le feriez à un ami proche. Si vous le souhaitez, vous pouvez également introduire un court passage relatif aux erreurs que vous auriez pu commettre lors de votre relation.

Attention toutefois à ne pas verser dans la plainte ou l’auto-flagellation.

* La conclusion : à la fin de votre histoire, vous voudrez peut-être dire quelques mots pour montrer à votre ex que vous lui manquez et que vous l’aimez toujours.

Ne faites rien avec ça. Encore une fois, les champs lexicaux de regret, d’amour et de douleur doivent être évités.

Soyez plutôt du genre à signifier votre volonté de laisser les canaux de communication ouverts.

Dites, par exemple, que ce serait un plaisir de vous entendre un jour.

* Signature : là encore, l’écueil serait de sombrer dans le gnangnan et le superflu.

Impossible d’imaginer signer « Albert qui t’aime tellement » ou « Germaine pour toujours ta fiancée ». La mention « A bientôt » suivie de votre prénom fera l’affaire.

Ce que vous devez comprendre, c’est queécris à ton ex n’est pas destiné à provoquer une réaction.

Alors ne soyez pas déçu si votre ex ne vous contacte pas après l’avoir su. Ce qui compte avant tout, c’est qu’il / elle lit ces quelques lignes.

La surprise est garantie. Impossible en effet de ne pas être touché par la réception d’une lettre manuscrite de son ex.

C’est bien connu, quand vous quittez quelqu’un et que cette personne semble aller bien, vous vous demandez une multitude de questions.

De quoi pousser votre ex à repenser votre relation et votre rupture et commencer à ressentir le manque.

Dans tous les cas, continuez votre Radio Silence après l’envoi.

Vous ne voudriez pas remettre en question tous vos efforts, non?

Quelques idées pour éécris à ton ex

Le livre d’écriture automatique

Il est tout à fait possible de décider d’écrire une lettre spontanée à votre ex.

Contrairement à la lettre réfléchie avec introduction, développement et conclusion, la célèbre lettre pour reconquérir votre ex vous permettra d’exploiter votre esprit créatif et peut-être même votre inconscient.

Comme les grands auteurs surréalistes, amusez-vous à pratiquer l’écriture automatique.

Comment faire ? C’est très simple: rangez un bloc-notes dans votre sac à main, sac de sport ou même dans votre boîte à gants.

En bref, essayez d’avoir toujours quelque chose à écrire avec vous et vaquer à vos occupations.

Chaque fois que vous voulez / devez parler à votre ex ou avoir une nouvelle idée, écrivez-la dans le bloc-notes.

Vous pouvez complètement faire un enregistrement vocal ou vidéo ou simplement écrire sur un ordinateur mais la passion que vous pouvez retransmettre par écriture manuelle ne sera pas visible.

Alors écrivez à votre ex comme s’il était votre « carnet secret », dites-lui ce que vous avez à cœur en ce moment T.

Après quelques semaines de pratique, vous pouvez vous relire et voir ce que vous souhaitez transmettre à votre ex.

Vous pouvez ensuite réaliser des découpes et des collages et envoyer à votre ex un carnet original et unique qui témoignera de l’évolution de votre réflexion au cours des dernières semaines.

Si vous décidez de tester la technique du journal de bord, n’oubliez pas de ne pas être trop absorbé.

Pour écrire à votre ex, il vaut mieux partager des souvenirs communs et évoquer ce qui vous manque (petites lubies de votre ex, son sourire malicieux, ses cheveux, etc.).

Votre ex n’est pas votre psy, s’il vous a quitté, il est peu probable qu’il veuille vous lire des dizaines de lignes.

Alors demandez-vous si cette lettre est vraiment intéressante.

S’il vous semble qu’il est trop intime, trop égocentrique et que votre ex risque d’avoir peur, abstenez-vous et gardez-le pour vous: il est certain que ce travail d’introspection vous aura aidé, et qu’est-ce qui l’a laissé se produire !

Écrivez une lettre pour récupérer votre ex: pariez sur l’originalité!

La lettre surprise

Ajoutez du parfum, un morceau de tissu qu’il / elle a aimé, un peu de votre rouge à lèvres ou du sable de votre dernière destination de vacances.

En bref, partagez un petit quelque chose avec votre ex.

Un caillou, une feuille d’arbre, une fleur fanée … agissez selon le type de relation que vous avez eu, votre personnalité et celle de votre ex.

En effet, écrire à votre ex et réussir à le toucher nécessite de répondre à vos attentes.

Utilisez l’humour, la sévérité, la romance ou la neutralité, faites en sorte que votre ex trouve une partie de vous qu’il / elle aimait.

Cette lettre pour récupérer son ex copain / copine doit avoir un effet quasi immédiat sur son ex en faisant appel à un ou plusieurs de ses sens.

Si votre ex aimait votre parfum, parfumez votre lettre.

Si votre ex aimait voyager et que vous envisagiez tous les deux d’aller quelque part, faites-le voyager avec une carte postale originale ou mieux, une carte que vous avez tirée.

La lettre BD

Avez-vous un bon coup de crayon? Écrire à votre ex comme une bande dessinée peut être une excellente idée!

Dessinez votre histoire, insérez l’argument, la séparation et votre état d’esprit actuel.

La créativité est souvent synonyme de bonne humeur et de sourire, il serait dommage de ne pas essayer!

Article recommandé: recontactez votre ex après un silence radio

Antoine Peytavin

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