Comment booster votre relation? – Sauver mon couple

Dès les doux mots des premiers jours, vous avez continué à des reproches sans fin. Vos discussions sont courtes ou se terminent par des éclats de voix. Le constat est simple mais alarmant: « ça ne va plus avec ma femme ». Comment? ‘Ou quoi faire face à ces tensions ? Est-il possible d’éviter une rupture?

Sortir votre couple de cette crise demande de la patience, de la détermination et une bonne communication. Vous devez être honnête les uns avec les autres et placer votre relation au centre de vos préoccupations. Le résultat n’est bien sûr jamais garanti. Mais abandonner une relation trop rapidement pourrait vous hanter pour toujours. Alors retroussez vos manches et trouvez la solution pour booster votre relation!

Le lent déclin du couple

Essayez un exercice simple, fermez les yeux et imaginez le couple parfait. Si vous pensez à deux personnes se tenant par la main et sautant joyeusement dans un champ de fleurs, vous êtes mal parti. Le couple sans problème, où la communication vient naturellement, n’existe pas. Être dans une relation nécessite un peu travailler de l’un et de l’autre. Quand il y a un réel accord entre les partenaires, cela ne semble pas du tout du travail.

Ça ne va pas bien avec ma femmeSi vous vous dites: « Ça ne va plus bien avec ma femme », prenez un moment et pensez à votre relation. Au fil du temps, de petits griefs et problèmes peuvent s’accumuler. Les partenaires ont peur de discuter de certains sujets. Importantes ou plus triviales, ces omissions finissent par peser sur la relation.

Dans l’imagination, les gens voient un événement important bouleversant le couple comme une infidélité ou un mensonge. Mais en réalité, ce sont très souvent de petits problèmes jamais abordés qui s’accumulent sur la structure jusqu’à ce qu’elle s’effondre.

Communiquer pour avancer en binôme

« Je ne m’entends plus avec ma femme. » Liée au partage et à la communication, la compréhension est importante dans un couple. Bien sûr, l’idée n’est pas de s’entendre sur tout. Ce n’est généralement pas possible. Non, l’accord implique la volonté de négocier, de trouver des compromis si nécessaire. Il est également important que les deux partenaires s’accordent sur les principaux enjeux de leur relation. Le lieu où ils vivront, les futurs projets communs, l’éducation donnée aux enfants. Pour ces questions, l’absence d’un plan conjoint crée des tensions importantes. Pour les projets futurs, un manque de clarté sur ce point laisse le couple dans le flou le plus complet, incapable d’avancer.

Si vous vous dites: « rien ne va bien entre nous », il est grand temps de faire le point sur votre relation. Trouver une forme d’accord n’est pas instantané. En parlant de votre relation, vous pouvez savoir si vous partagez toujours des objectifs communs. Pour que cette discussion soit fructueuse, l’honnêteté est essentielle. Posez-vous de grandes questions sur vos sentiments les uns envers les autres. N’ayez pas peur de vous demander « est-ce que je l’aime toujours? » « Sans une réflexion approfondie sur tous les aspects de votre relation, votre couple est condamné à rester dans l’impasse.

Briser le silence dans le couple

« Cela ne va plus avec ma femme, comment pouvons-nous rétablir le dialogue entre nous? » «Très souvent, le danger dans un couple est de se rendre compte trop tard qu’une distance irrévocable s’est établie entre vous et votre partenaire. L’emprise de la routine se referme lentement sur votre couple, contrôlant progressivement chaque aspect de votre vie quotidienne.

Je ne m'entends plus avec ma femmeIl a fallu beaucoup de temps avant que vous réalisiez: « Ma femme ne me parle plus. » Ce silence devra être rompu. Restaurer la communication dans votre relation est une tâche constante. Ne vous limitez pas à une grande conversation sur l’avenir de votre relation. Relancer la discussion quotidienne de la journée de l’autre est également important. Pour faire simple, la communication au sein d’un couple est entretenue régulièrement.

Vous aurez bien sûr besoin d’avoir cette grande conversation sur votre relation. Essayez de créer un environnement propice à l’échange. Un moment intime avec votre partenaire, où vous pourrez discuter de vos souhaits les plus profonds. L’idée est de parler calmement et sincèrement. Évitez les accusations et les cris qui sont beaucoup trop contre-productifs pour votre couple.

Si malheureusement, toutes vos discussions – même les plus triviales – se terminent par des éclats de voix, il peut être nécessaire de prendre de la distance entre vous.

Distance pour sauver votre couple

Le silence radio peut aider les couples en crise profonde. Le but est alors de couper la communication pendant un moment, pour éviter les commentaires blessants. Si vous vous disputez constamment, le risque est que vous vous emportiez et disiez quelque chose que vous regretterez plus tard.

Cette pause devient l’occasion de prendre du temps pour soi. Profitez-en pour réfléchir à vos souhaits concernant votre relation. Êtes-vous toujours impliqué dans votre relation? Si oui, êtes-vous prêt à faire les efforts nécessaires pour aller de l’avant?

Vous déplorez: « rien ne va bien avec ma copine ». Pour sauver votre relation, vous devez sortir de votre passivité. C’est souvent la raison de vos problèmes. En effet, un couple nécessite un engagement constant. En étant passif, vous ne pouvez pas faire avancer votre relation. Entamer une discussion sur votre couple ou faire un silence radio sont autant de moyens de sortir de cette passivité.

Pour savoir quelle technique est la meilleure quand «ça ne va plus avec ma femme», il faut être conscient des difficultés que traverse votre couple. Au fil du temps, vous et votre partenaire gagnez en maturité émotionnelle. Il s’agit d’un processus courant qui facilite la compréhension des problèmes que votre couple traverse. Sans communication, sans partage, vous ne développez pas votre compréhension les uns des autres. Vous êtes à jamais coincé dans vos difficultés relationnelles.

La perte d’intimité: une prémisse de rupture?

« Ma femme ne veut plus faire l’amour. » Autant que la communication, les relations intimes occupent une place importante dans votre vie de couple. Une relation saine et épanouissante requiert également une bonne intimité et une vie sexuelle satisfaisante. Cependant, si les deux partenaires cherchent à satisfaire leurs désirs, le désir se manifeste sous différentes formes. De plus, de nombreux spécialistes conviennent que le désir s’exprime différemment chez les hommes et les femmes.

Ma femme ne veut plus faire l'amourLa diminution des relations intimes est considérée comme un signe que le couple est malade. Mais plus généralement, le désir se transforme en relation. Sa première forme, liée à l’attraction pour le partenaire, laisse place à un lien plus profond. Pour les partenaires d’un couple, le désir devient l’expression de leur attachement l’un à l’autre. Le sexe est bien plus qu’un acte physique, c’est une façon d’exprimer son amour l’un pour l’autre.

Ce n’est cependant pas le seul moyen d’exprimer vos émotions. Si face à la diminution et même à l’absence de relations intimes, vous vous dites: « Ça ne va pas bien avec ma femme » Pas de panique. Cela ne signifie pas nécessairement que ses sentiments ont changé. Plutôt que de vous en soucier constamment, essayez de discuter calmement de votre relation. Ne lui faites pas pression. Faites-lui savoir que vous êtes là pour elle.

Faites appel à un spécialiste pour sauver votre couple

Dans certains cas, vous pensez « ça ne va pas bien avec ma femme », car il y a un déséquilibre important dans votre relation. Une relation saine nécessite un certain degré d’indépendance. Certains partenaires cherchent à maintenir certaines activités distinctes. Des amis ou des activités qu’ils entreprennent l’un sans l’autre. D’autres ont une relation plus fusionnée. Le consensus est alors de dire que les partenaires « se suffisent ».

Cependant, même dans un tel cas, l’indépendance a toujours sa place dans le couple. Si vous ou votre partenaire dépendez complètement l’un de l’autre, votre relation peut se détériorer. En effet, vous ne pouvez pas reposer tout votre bonheur sur votre conjoint. Le risque est alors d’étouffer l’autre dans une relation qui ne se réalise plus.

Ça ne va pas bien avec ma femmeSurmonter la dépendance émotionnelle d’un couple est essentiel à sa survie. Pour ce faire, il est parfois nécessaire de consulter un spécialiste. En dehors de votre vie de couple et d’impartialité, le psychologue ou le psychothérapeute est capable de s’engager dans une réflexion différente. Mis à part les problèmes de dépendance, faire appel à un expert peut être bénéfique pour votre couple. Leur objectif est généralement de vous aider acquérir une meilleure intelligence émotionnelle. Cela rend plus facile pour vous et votre partenaire de comprendre vos émotions.

« Ça ne va plus avec ma copine, il faut prendre ses distances ». Parfois, le silence radio se transforme en séparation. La simple prise de conscience de vos problèmes ne vous a pas proposé de solutions. Vous n’avez peut-être pas non plus remarqué les difficultés rencontrées par votre couple. Mais que faire dans cette situation?

Cela dépend entièrement de vous et de vos sentiments. Si pendant cette séparation vous réalisez combien votre femme vous manque et combien vous l’aimez, la reconquérir est évidente. Il n’y a bien sûr aucune garantie qu’elle ressentira la même chose. Les sentiments des gens peuvent changer, vous devez donc vous résigner. L’important reste avant tout d’essayer, de n’ayez aucun regret.

Dans la vie, les certitudes sont rares. Agir pour préserver une relation qui vous est chère est également essentiel à votre apprentissage personnel. Mais si, malgré tout, votre relation échoue, vous devrez surmonter le chagrin qui s’ensuivra. C’est aussi un processus délicat, mais qui peut apprendre des erreurs et continuer.

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