Comment devenir une bonne bosse au lit? – Sexualité

bon coup au lit

D’un point de vue physiologique, les rapports humains ont évolué par rapport à ceux des animaux: à la recherche d’une forme de plaisir et certaines récompense sensorielle qui pousse les hommes et les femmes à avoir des relations sexuelles.

Le désir sexuel est principalement mentalet c’est dans notre cerveau que naîtra les premiers processus d’excitation.

C’est dans cette même dynamique que vous cherchez aujourd’hui à devenir un bon coup, sexuellement parlant.

Même si certaines parties de l’article seront en fait plus destinées aux hommes, vous comprendrez en gros que de nombreux conseils seront donnés aux hommes comme aux femmes.

Oubliez vos complexes

Pour être à l’aise dans une relation sexuelle, il faut être à l’aise avec ton partenaire.

Mais avant cela, vous devez Se sentir bien avec vous, sinon, cela se fera sentir.

Il ne s’agit pas de vivre toutes vos relations dans le noir, ce serait une honte!

Alors si vous vous blâmez pour cette brioche émergente, signe des nombreuses différences culinaires qui ont rythmé votre quotidien, prends-le!

Pour vous abandonner au plaisir, nous devrons être fier de votre corps et de ses imperfections.

La confiance en vous peut vous rendre sexy, sachez-le.

Votre partenaire peut également faire partie de cette dynamique.

Elle a peut-être oublié de s’épiler parfaitement ou a souligné qu’elle a pris du poids, vous devriez donc montre-le dans ton regard et ton envie de lui faire l’amour que tu aimes son corps et le désire tel quel.

La taille du sexe: c’est important?

On entend souvent cela ce n’est pas la taille qui compte, mais la façon dont nous utilisons ce que nous avons.

Nous avons donc souhaité en savoir un peu plus en interrogeant directement les principaux acteurs.

Nous avons donné une règle de 30 centimètres à 10 femmes entre 21 et 30 ans, puis nous les avons interrogées:

Ils estiment ensuite au-dessus de 13 centimètres, la taille du sexe est satisfaisante descendre avec un homme.

Certains ajoutent que l’épaisseur joue un rôle dans le plaisir qu’ils ressentent.

D’autres considèrent encore au-dessus de 20 centimètres, c’est trop et ça peut être effrayant et même douloureux.

Nous leur avons demandé quelle taille serait idéale pour eux: Les réponses vont de 15 à 18 centimètres, avec une moyenne de 16 centimètres.

Après l’exercice, ce groupe de femmes estime que l’importance est également les préliminaires et l’étreinte dans son ensemble: caresses, baisers, peau à peau, haleine, égratignures, cunnilingus et fellation.

Que faire alors pour les hommes qui n’ont pas été dotés par la nature d’un pénis de plus de 13 centimètres?

Pour bien bouger, il faut en avoir confiance en soi, alors ils auront besoin compenser en oubliant ce complexe et en se concentrant sur l’acte de manière déviée: utiliser leurs doigts, leur langue et leur bouche, et pimenter le jeu en utilisant leur cerveau.

Condition physique

Physiquement, nous avons donc compris que la taille du sexe – sur lequel vous ne pouvez pas influencer – pouvait jouer un certain rôle (important pour certains, indemnisable pour d’autres). Mais qu’en est-il de la forme physique?

Avec les images qui reflètent notre société actuelle, la pensée commune associe rapidement l’image d’un homme musclé à celle d’un homme sexy, puis d’un homme sexy avec un bon coup.

Attention ! Ce n’est pas parce que vous allez faire de la musculation et que vous allez plaire à plus de femmes sur les plages que vous serez un bon coup.

Inversement, une étude universitaire a tenté de démontrer que hommes avec un petit ventre étaient meilleur au lit et plus durable que ceux avec un IMC beaucoup plus faible.

Cela ne signifie pas que vous devez manger plus pour être un meilleur succès, mais en parlant de cette étude, nous voulions vous montrer à quel point c’est important pour vous se concentrer sur vous, et pas sur stéréotypes déjà construits.

En revanche, comme faire l’amour est une activité physique qui brûle des calories au même titre que certains sports, il est intéressant d’améliorer sa condition physique en maintien de la respiration et de votre endurance musculaire.

Une crampe au milieu d’une frénésie pourrait être gênante, non?

On ne vous demandera pas de manger 5 fruits et légumes par jour, mais pratiquer un sport ou activité physique régulière, vous maintiendrez votre corps et serez plus confortable pendant l’exercice …peu importe !

Connaissance de son corps

Pour être un succès au lit, vous avez besoin des deux connais ton corps tout en apprenant à connaître le sien.

L’anatomie féminine

Bien sûr, vous devez connaître un minimum anatomie féminine si tu veux pouvoir sexuellement en sécurité.

Il ne fait aucun doute, par exemple d’appuyer sur son clitoris comme une brute ni mordre ses mamelons comme un guerrier.

Vous devez également comprendre que lorsque certains apprécieront, d’autres seront déçus: vous pouvez être un grand coup au lit pour une femme et mauvais pour une autre.

Le corps de chaque personne est différent, tout comme les attentes et les désirs.

Certains aiment être dominés, d’autres dominent, certains aiment la bestialité quand d’autres aiment la tendresse et la douceur.

Il est par exemple intéressant de comprendre que certains préfèrent le plaisir clitoridien au plaisir vaginal, que certaines femmes sont excitées par le Dirty Talkquand d’autres ne voudront que de la romance.

Il n’a jamais été question, dans le titre de l’article, être un bon coup dès le départ, mais en devenir un.

Vous devez donc apprendre à connaître le corps de votre partenaire, car c’est vraiment un carte au trésor marquée par des zones érogènes, des lieux totalement innervés à découvrir pour votre plaisir, à la fois vous et celui avec qui vous partagez votre lit.

Découvrez ce qui en fait frissonner, trembler, vibrer: du baiser sur le cou au souffle sur son ventre, de la caresse le long de l’épaule à la fessée audacieuse.

Stimulation de certaines zones la rendra folle de plaisir et de désir, où la stimulation d’autres zones lui semblera désagréable.

Connaissez votre propre corps

Cela peut être évident pour certains, mais il est essentiel de se connaître pour améliorer ses relations sexuelles.

Premièrement – même si les hommes et les femmes ne fonctionnent pas toujours de la même manière – en réalisant ce que vous aimez votre partenaire vous fait, vous pourrez peut-être reproduire ces actions pour son plaisir: Les caresses qu’elle vous adresse peuvent être l’expression de leurs désirs.

Deuxièmement, sachez que dans une relation sexuelle, le plaisir est en corrélation avec le partage: Si votre partenaire sait qu’elle vous fait du bien ou vous excite, son plaisir et son excitation seront également améliorés.

Ainsi, connaître votre propre corps et le guider vers les endroits qui vous dérangent peut nécessairement vous aider à devenir un meilleur partenaire sexuel.

De même – pour une femme – il est essentiel qu’elle connaisse son propre corps (par masturbation par exemple), pour avoir plus de plaisir avec un homme.

L’orgasme, oui, mais pas seulement

Pour la définition de base, être un bon coup c’est assurer l’orgasme de son partenaire.

Lui seul est pas toujours possible pour l’atteindre, et certaines femmes l’atteignent rarement.

Ne vous concentrez pas sur l’orgasme.

Il peut parfois être plus agréable pour deux personnes de rechercher cet orgasme que de l’atteindre.

Ne faites pas l’amour en ne pensant qu’à son orgasme ou au vôtre.

Penser trop vous risquez de perdre du plaisir, de lui transmettre moins, avoir une perte de libido / une baisse de l’érection.

En vous concentrant sur la performance, vous allez intellectualiser l’acte et passer à côté Plaisir Instantané.

Prendre plaisir à la fois, c’est la chose la plus importante.

Ne collectez pas One Shot

Rien ne vaudra une véritable histoire d’amour dans laquelle vous apprendrez progressivement à connaître votre partenaire, à la fois physiquement et mentalement.

Chaque pouce carré de sa peau doit devenir un terrain conquis sur lequel vous savez quoi faire, chaque désir de votre partenaire, un objectif de combat.

Et n’oubliez pas, le sexe n’est pas seulement une question de Quickie, ce rapport rapide et spontané (qui peut cependant être excellent).

C’est un long temps de partage dans lequel il faut grimper lentement la pression et le désir de tout savourer chaque moment.

Un mot: l’alchimie

C’est pourquoi nous insistons sur le fait que pour être un bon coup préférez les relations longues: Il doit y avoir un vrai alchimie peut s’installer entre vous et votre partenaire sexuel.

Le sexe est un jeu dans lequel les deux joueurs doivent gagner.

La fusion de l’étreinte

En interrogeant notre groupe de femmes sur les verbes qu’elles utilisent pour décrire le sexe parfait, nous pouvons vous donner une liste non exhaustive:

Aimer, savourer, écouter, partager, apprécier, vivre l’instant présent, être excité par l’excitation, communiquer, être attentif et attentif, donner, faire confiance, se rendre.

«Surtout, c’est avant tout un homme qui aime jouer. Il est patient et n’essaie pas de finir avant même de commencer. Il cherche avec dextérité à augmenter la tension, il agit avec attention. Un œil malicieux, l’autre tendre , le sourire au coin, il sait entreprendre. « 

Comprendre que le désir doit être à son apogée pour que le plaisir soit optimal.

Elle doit se sentir désirable: vous devez donc lui faire comprendre par votre comportement, votre attitude et votre confiance en vous qu’il n’y en a qu’un qui existe à l’époque.

La complicité entre deux êtres

Dans l’union de deux organes, il y a aussi l’union de deux personnalités distinctes.

Vous devez donc chercher à instaurer un lien sexuel qui se constituera progressivement.

Pour cela, il faut nécessairement passer par la communication, verbale ou non verbale.

Vous n’aimez pas quelque chose ou vous aimeriez changer quelque chose? Dit lui.

Appréciez-vous ce qu’elle vous fait? Montrez-le.

Un bon coup porté à une sexualité supposée, il ne se soucie pas des jugements.

Pour créer un lien, vous devez sentiments, émotionnels ou romantiques.

Il faut aussi avoir confiance en l’autre pour pouvoir s’abandonner dans ses bras sans se soucier d’autre chose.

Jouez pour profiter

Comme nous l’avons dit, faire l’amour est un jeu. Un très beau jeu où les deux sont gagnants.

Pour être un bon partenaire sexuel, vous devez accepter de jouer.

Pendant l’acte, vous pouvez jouer entre désir et frustration.

N’oubliez pas que le désir est né de la frustration, et que le désir est nécessaire pour augmenter la pression et savourer l’instant.

Les préliminaires ne sont pas à négliger, ils permettent cette augmentation progressive de la tension sexuelle que vous pouvez relâcher pendant la jouissance et l’orgasme.

Être un joueur suppose également que ce côté coquin qui vous anime ; c’est aussi le fait de surprise votre partenaire.

La surprise

La surprise est importante dans le sexe.

Il ne doit jamais être scripté au risque d’être trop banal et trop ancré dans une routine ennuyeuse.

Alors n’hésitez pas à surprenez votre partenaire, que ce soit dans la mise en scène de vos ébats (déco, lieu insolite, pièce de la maison, jeux de rôle) comme dans sa réalisation.

Vous pouvez certainement utiliser des accessoires pour pimenter le jeu de façon inattendue par exemple.

Vous pouvez également offrir à votre partenaire sexuel une soirée massage pour conditionner et montrez-lui qu’elle est importante pour vous.

En ce qui concerne l’acte lui-même, vous pouvez également surprendre en alternant, par exemple, le taux de pénétration: vous pouvez faire varier les «agressions» d’une vitesse lente à une autre plus rapidement et plus brusquement.

Tout cela pour surprendre mais aussi pour donner envie à votre partenaire par frustration.

De même, vous pouvez varier la profondeur de cette pénétration.

Certains en parlent 10-1: 10 pénétrations légères puis 1 pénétration profonde.

Cela viserait – tout d’abord – à augmenter l’excitation et à donner envie à votre partenaire de vous presser contre.

A vous de l’adapter à votre manière et surtout d’analyser l’effet produit sur votre partenaire actuel.

Un certain jeu d’esprit

Sexe, c’est aussi un jeu d’esprit.

Un bon cliché, c’est aussi celui qui parvient à pénétrer le cerveau de son partenaire, créant une osmose.

Pour cela, il doit être basé sur les souhaits de la femme avec qui il partage son lit, il doit réussir à comprendre ses attentes et ses désirs sans qu’il y ait nécessairement de communication verbale.

Parfois, il y a aucun mot n’était nécessaire pour comprendre quelqu’un.

D’un simple coup d’œil, il est possible de deviner ce que l’autre ressent ou souhaite.

Apprenez à repérer les petits gestes qui la trahissent.

Curiosité, ce vilain défaut

Être curieux! Les explorateurs comme Columbus qui ont trouvé de nouveaux territoires étaient tous guidé par leur curiosité.

Ceux qui ont trouvé le Point G ou Deep Spot étaient aussi.

De votre côté, vous n’allez pas révolutionner le monde du sexe, mais vous pouvez par exemple essayer de nouvelles pratiques, inverser les rôles de dominé-dominant, etc., et donc parfois tomber sur des choses qui vous feront frissonner. et votre partenaire.

Ne négligez pas le reste

Alors qu’est-ce qu’un bon coup? Il n’y a pas vraiment de définition stricto sensu.

Chaque personne est différente, tout comme chaque union.

Faire l’amour se fait par paires: vous ne pouvez pas être un bon coup pour toutes les femmes.

Mais vous pouvez devenir un bon coup pour chacun au fil du temps.

N’oubliez pas non plus qu’il ne faut pas négliger les éléments suivants: après avoir fait l’amour, nous connaissons tous ce cliché de l’homme qui s’endort presque immédiatement après, ou de l’homme qui court se doucher.

Évidemment, si vous partez au travail juste après, nous comprenons que vous devez vous laver.

Mais si vous avez le temps, prenez-le!

Profitez de cette libération des tensions sexuelles la prendre dans tes bras, continuez à la caresser, regardez-la dans les yeux, dis lui ça c’est bon de passer du temps avec elle.

Vous verrez qu’à force de prends soin d’elle et de essayez de réaliser vos désirs sexuel, vous deviendrez SON bon travail!

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