Comment oublier son ex grâce à l’hypnose? – Oublier son ex

Lorsque réussir à oublier son ex semble impossible, il peut être efficace de se tourner vers des méthodes plus radicales. L’hypnose devient de plus en plus populaire et ses effets sont largement reconnus dans le monde. On estime que seulement 5% de la population n’est pas réceptive à ce type d’approche. Comment fonctionne l’hypnose et que peut-elle faire pour vous si vous voulez oublier votre ex le plus tôt possible? Répondez brièvement pour vous aider à sortir de ce chagrin dont vous ne voyez plus la fin.

Je veux vraiment oublier ton ex: une condition essentielle

Il ne sert à rien de prendre des mesures pour oublier votre ex si vous ne voulez pas vraiment. Certains artistes, par exemple, s’adonnent à la tristesse et s’en servent pour leurs différentes créations. D’autres personnes, plus «classiques», apprécient malgré elles de ressentir un chagrin car cela leur provoque de fortes émotions. Voulez-vous vraiment passer à autre chose? Êtes-vous vraiment motivé? Si oui, vous pouvez commencer à vous renseigner sur les séances d’hypnose disponibles près de chez vous.

Existe-t-il plusieurs types d’hypnose?

L’hypnose permet au praticien (psychothérapeute ou hypnotiseur) d’accéder à votre inconscient. Cela correspond à un état de sommeil éveillé qui vous rend complètement influencé. Il y a deux écoles:

Hypnose traditionnelle, basé sur la suggestion: cette méthode consiste à envoyer des injonctions en faveur du patient. Le praticien suggère des idées de récupération aux hypnotisés. Au réveil, le patient peut par exemple se sentir guéri.

Hypnose éricksonienne permet au thérapeute de guider le patient dans un état de relaxation avancé. Par ses paroles, il le conduit à trouver ses propres réponses et solutions.

Vous pouvez choisir entre l’un et l’autre selon vos besoins et vos envies.

L’hypnose, une technique à ne pas prendre à la légère

Saviez-vous que certains hôpitaux utilisent l’hypnose pour ne pas avoir à recourir à l’anesthésie? L’hypnose a un tel pouvoir psychologique qu’elle vous permet de gérer votre propre douleur à tel point que vous ne ressentez presque rien. Heureusement, le cerveau réussit à créer des barrières entre le praticien et le patient, ainsi personne ne pourra par exemple vous abuser sous hypnose! Profitez de ses bienfaits et tentez l’expérience sans aucune appréhension!

Combien coûte une séance d’hypnose?

Généralement, la séance est facturée de 50 à 100 €. Il n’est pas nécessaire de voir votre praticien très souvent, vous pourrez probablement vous contenter de 2 à 5 séances pour oublier votre ex.

Vous l’aurez compris, l’hypnose est peut-être une excellente solution si vous vous demandez « comment oublier mon ex »? En accédant à des informations que vous auriez pu refuser.

Il arrive que certaines personnes retrouvent des souvenirs enfouis pendant plusieurs années grâce à l’hypnose.

Ainsi, vous pouvez par exemple réaliser que vous avez mal agi avec votre ex, que vous avez une peur panique de l’abandon lié à votre enfance ou que vous reproduisez le même schéma que celui de vos parents.

Une fois votre première session terminée, vous pourrez vous poser les bonnes questions, celles qui vous permettront de démarrer.

L’hypnose, grâce à son pouvoir de suggestion, sera également d’une grande aide pour vous donner un coup de pouce.

Si vous êtes du type passif / passif, que vous ne pouvez pas gérer vos émotions ou décider pour quelque chose, l’hypnose peut vous aider à aller dans la bonne direction.

Professionnel de la psychologie, l’hypnotiseur sait la direction que vous devez prendre, il s’attardera d’ailleurs longtemps sur votre personnalité et votre histoire avant de vous emmener dans son « monde ».

Les effets sont-ils durables?

Oublier son ex, c’est bien, ne plus y penser, c’est mieux! Se détacher de son ex nécessite un long travail sur soi.

Si vous avez des doutes sur votre capacité à passer à autre chose, je vous invite fortement à prendre plusieurs séances afin d’éliminer au maximum toute tentation de repenser votre ex.

Si l’hypnose a l’effet escompté sur vous, vous pouvez vaquer à vos occupations tranquillement, en principe, le thérapeute aura réussi à envoyer l’image positive de votre ex très loin.

Lorsque vous pensez à lui, votre cerveau rejettera automatiquement cette image, la jugeant dangereuse. Bien sûr, vous pouvez vous remémorer les bons moments passés ensemble, mais vous ne devriez ressentir aucune nostalgie.

Et si l’hypnose n’est pas pour moi?

Si vous faites partie de ce petit pourcentage de la population insensible à l’hypnose, vous voudrez peut-être vous tourner vers d’autres méthodes naturelles.

Cependant, sachez que la relaxation, la sophrologie, la méditation et le yoga sont des disciplines qui nécessitent une grande ouverture.

Vous devez accepter de lâcher prise, de vous confier et de faire confiance au thérapeute. Si vous ne « croyez » pas une seconde, que vous êtes du type 100% rationnel, vous devrez réussir à oublier votre ex par vous-même, en changeant vos idées ou en allant très loin!

Vous pouvez également lire tous nos articles sur le sujet pour trouver des dizaines d’idées intéressantes.

Pour obtenir de bons résultats, vous devrez trouver un bon hypnotiseur. Il y a mille pratiquants en France. Vous pouvez les retrouver sur les Pages Jaunes par exemple.

Pour plus de sécurité, n’hésitez pas à demander conseil auprès de vous, dans les magasins bio etc..

Vous pouvez également consulter les avis sur Internet afin de pouvoir faire confiance à une personne reconnue.

Avant de commencer, je vous invite à lire des témoignages sur le sujet et à voir si cette technique vous convient vraiment.

Avez-vous réussi à oublier votre ex par l’hypnose?

Et si vous partagiez votre expérience avec nous!? Quelle méthode avez-vous choisie, combien de séances avez-vous suivies et comment vous sentez-vous aujourd’hui? Nous pourrions peut-être vous interviewer!? Bonne découverte à tous et restez connectés pour toujours plus de conseils et d’idées autour du couple et surtout de l’ex!

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