Comment profiter de Radio Silence? – Silence Radio

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Le fameux silence radio!

Tout le monde vous dira que c’est le plus efficace pour récupérer son ex, même si c’est en grande partie le plus difficile à exécuter.

Cependant, nous oublions souvent un autre objectif possible et important de la SR: pour bien aller.

Parce que oui, vous avez peut-être coupé tout contact avec votre ex en pensant d’abord à le ramener.

Mais, Silence Radio est aussi une occasion parfaite de rencontrer, prendre du recul sur ses émotions, ses sentiments.

Beaucoup de gens, grâce à cette distance, se rendent compte qu’au final, c’est peut-être mieux aussi.

Cette vie sans l’autre, ce célibat qui était si effrayant, a aussi beaucoup de bien.

Et ce n’est qu’un début, car les avantages ne s’arrêtent pas là.

Voici quelques façons d’apprendre à détenir un SR et surtout de comprendre ce que c’est un SR vraiment réussi.

Les 2 règles de base du silence radio

Commençons par le début, quels sont les deux points majeurs de la RS, pour ne transgresser sous aucun prétexte?

1- Aucune excuse

Non, rien ne sera valide pour casser votre départ SR.

Tout comme il n’y en aura pas dans 10 mois si vous n’êtes pas là pas encore préparé.

Ni pour des questions matérielles, ni pour des raisons sentimentales ou autres.

La carpe que vous êtes désormais ne pourra plus parler dans n’importe quelle circonstance.

Pourquoi ? Parce que ce silence peut se révéler vraie torture. Et, dans un moment de faiblesse, il est si facile à céder, et pour parler…

Un peu comme un gros gâteau au chocolat posé sur la table pendant que vous battez son plein. Vous auriez alors deux options: vous dire que manger un peu ne vous fera pas de mal, et éventuellement manger tout le gâteau. Ou donnez-le au voisin et faites une promenade pour vous occuper.

Car oui, surtout, si vous cédez à la tentation, vous serez certainement vous vous sentez bien pire après.

Sans oublier que votre ex, pour sa part, aura la confirmation que vous êtes toujours totalement dépendant de lui (elle).

Donc, rappelez-vous cette règle, avant même de commencer votre SR. Celui-ci est implacable, incassable. Bref, ça ne vaut même pas la peine de penser à la possibilité de le casser, pour une raison ou une autre.

2- Jamais impossible

Ce n’est jamais trop tard pour commencer un SR, surtout dans votre objectif qui est maintenant de s’améliorer.

Les gens qui disent ça essaient juste de trouver des excuses se dérouler; vous serez courageux! Et alors, ce serait inutile, il est trop tard pour changer le donne. Et vous vous blesseriez plus que tout …

Mais après tout, pourquoi serait-il trop tard?! Pourquoi ton ex ne peut-il pas changer d’avis et donner une nouvelle chance à votre couple? Ou même, pourquoi ne serait-il pas possible de rencontrer les autres avantages de ce silence?

Essayez de répondre, vous ne trouverez pas les explications si facilement …

Depuis, c’est finalement facile à admettre la défaite avant de commencer une tâche. Surtout quand ça n’a pas l’air facile.

Sans oublier que, de cette façon, vous pouvez être sûr que vous ne rencontrerez pas un autre échec.

Sauf que, erreur grossière, puisque la probabilité que Silence Radio se révèle inefficace est extrêmement faible.

En effet, d’une manière ou d’une autre, ce sera bénéfique. Que ce soit votre relation avec votre ex, ou celle avec vous-même.

Cela dit, sauf si vous enfreignez l’une des règles ci-dessus.

Protocole 1-2-3 pour bien démarrer un SR et en profiter

Là aussi, il y a des règles à suivre, le protocole 1-2-3, pour démarrer au mieux.

Parce que le lendemain de la séparation, votre confiance en vous a certainement pris un coup. Tout comme votre pouvoir de décision.

Suivez ensuite ces 3 étapes pour marquer le début.

1- Premier réflexe: rompre tous les moyens de communication.

Bloquer et supprimer le numéro de portable de votre ex, trier vos «amis» Facebook, vos contacts MSN et Skype, enfermer les pigeons voyageurs…: disparaître totalement du monde virtuel de votre ex.

Après tout, c’est à cela que sert Silence Radio: silence total.

Même si cela vous coûte, même si vous avez une peur féroce de le regretter.

Arrêtez de penser à la possibilité qu’une fois l’action terminée, tout sera effacé.

2- Profitez de connaître les habitudes de votre ex pour l’éviter.

Même si cela signifie changer le vôtre, l’objectif étant d’éviter une surprise risquée et des souffrances inutiles. Il est essentiel de marquer la séparation.

Pas besoin de traîner chez lui en espérant le voir. Et si vous le devez, l’ignorer.

Tout simplement parce que, pour commencer, vous devez faire en sorte que votre ex voie la différence. Non, vous n’êtes pas à ses pieds ou à sa disposition, âme repoussée que vous êtes.

Et puis, aussi, vous devez reconstruisez-vous. Prenez votre temps pour découvrir ce que vous voulez vraiment aujourd’hui.

Autant dire que rencontrer votre ex, même par hasard et sans le savoir, cela ne vous aidera pas.

3- Faites attention.

Finalement, garder votre attention concentrée sur une autre activité que de penser à votre ex.

Oui, cela vous évitera la tentation à le contacter, même (et surtout!) si vous voulez juste « tester vos limites ».

La capacité de notre cerveau à penser à autre chose est surprenante, vous ne la manquerez pas.

Qu’il s’agisse d’activités sportives, de voyages, culturelles, créatives ou sociales, de rencontres entre amis ou de nouvelles personnes, l’éventail des possibilités qui s’offre à vous est immense.

Profitez-en, commencez sans hésiter ou regardez en arrière.

Ça y est, vous vous coupez de lui / elle, vous pourrez récupérer votre corps et débarrassez votre ex de votre esprit.

Massages, shopping, sport…: ne pensez pas que le bien-être mental ne passe pas par des choses matérielles, prenez le temps de Vous choyer.

Dans le même temps, réfléchissez calmement à tout ce que vous avez vécu, sans vous mentir et sans avoir peur des réponses.

« Ai-je aimé la personne ou la relation amoureuse? », « Étais-je vraiment satisfait, heureux? », « Suis-je si malheureux d’être célibataire? Toutes les questions que vous devez vous poser.

La seule façon d’avancer dans votre vie est de faire véritable introspection, pour sonder vos sentiments sans craindre quoi que ce soit, surtout pas craindre de découvrir qu’au fond, vous êtes (i) e plus dépendant que l’amour pur.

Peut-être fuyez-vous une réalité en noyant votre corps dans votre ex, et qu’il est maintenant temps de régler certaines choses avec vous-même

Tenir un SR: pas si compliqué!

Il est entendu qu’il y a toujours des moments difficiles dans silence radio, que ce soit une réapparition de votre ex à laquelle vous devez résister, ou vos sentiments qui vous incitent de manière irrépressible à vouloir le contacter.

Ne vous dites plus « Tiens bon, il reviendra 10 fois plus vite », mais plutôt « Tant que je n’aurai pas creusé profondément à l’intérieur, je ne le reprendrai pas ».

Comme un grimpeur, osez lâcher prise pour en prendre une plus haute, n’ayez plus peur de perdre votre ex: vous devez être être autonome.

Et au pire (ou au mieux, plutôt!), Il y aura toujours une personne sur cette Terre digne de vous aimer.

Sois patient!

Et puis, dans la pratique, une sonnerie de téléphone n’est qu’une sonnerie de téléphone: vous êtes tout à fait capable de canaliser votre corps pour l’empêcher de se lever pour décrocher.

Le seul risque que vous prendrez lors du démarrage d’une HR rigoureuse sera de se sentir bien sans personne à vos côtés, être indépendant et autonome.

Ce risque mérite d’être pris, croyez-moi!

PS: « Comment récupérer votre ex petit ami en une semaine » est la traduction française du best-seller américain de John Alexander. Cette méthode infaillible vous mettra rapidement dans ses bras!

Antoine Peytavin

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