Comment réagir face à un ex qui vous parle comme à un(e) pote ? – Contacter son ex

spencer caleb pll

J’ai été une fois de plus inspiré par vos commentaires pour choisir mon sujet du jour.

Beaucoup d’entre vous semblent avoir un ex dans votre vie qui, en dépit de votre rupture, continue de vous contacter comme si vous étiez de bons vieux amis.

Alors oui, nous vous parlons de Silence Radio, «sans contact», mais en réalité, lorsque votre téléphone sonne ou que vous recevez un message de votre ex, vous ne pouvez pas vous empêcher de répondre…

Vous ne savez jamais, c’est peut-être ce qui fera la différence, vous vous dites.

Mais que dites-vous à votre ex quand vous êtes juste considéré comme un ami?

Prenant cela en considération, j’ai donc décidé de me plonger dans une réflexion sur la façon dont vous devez communiquer avec votre ex pour tenter de lui faire comprendre que vous n’êtes pas un simple ami à qui il / elle peut raconter sa journée.

Comme ce fut probablement le cas lors de votre relation amoureuse, (si vous ne pouvez vraiment pas l’aider, ce que le blog et tous les livres électroniques, de celui de JRME à ceux de John Alexander, déconseillent fortement).

1. Soyez concis et ne traînez pas

Ce que vous devez comprendre, c’est que votre ex vous contacte toujours pour garder un semblant de contrôle sur vous.

Son objectif est de savoir que vous êtes disponible pour lui quand il en a besoin.

Plus vous passez de temps à discuter avec votre ex, moins vous aurez de chances de le récupérer.

Pourquoi ? Simplement parce que vous ne représentez aucun défi, aucune difficulté.

Vous n’avez même pas besoin de vous séduire, vous êtes déjà à vos pieds…

Commencez par parler peu.

Demandez-lui ce qu’il veut, répondez à sa question et laissez-la là.

Voyez-le comme un processus de désintoxication pour apprendre à dire NON !

Vous n’êtes pas une personne que vous rejetez puis gardez sous votre coude.

Restez poli, mais ne faites pas durer la conversation juste pour entendre la voix de votre ex …

En plus de vous torturer, cela est inutile du tout.

Et je ne vous cache pas que le mieux est de ne même pas répondre, surtout si les discussions tournent principalement autour de votre ex…

Il / elle a choisi une vie sans vous, vous devez donc supposer que vous n’êtes pas son conseiller spécial.

2. Laissez parler votre ex

Cela ne sert à rien de montrer vos humeurs, car votre ex ne vous appelle généralement pas pour savoir comment vous allez.

Un minimum de bon sens devrait lui faire prendre conscience que vous n’êtes pas bien du tout.

Si vous ne pouvez pas vous empêcher de répondre à votre téléphone, laissez votre ex parler, même si vous laissez des blancs dans la conversation.

Pas besoin d’être celui qui se réjouit.

Ne prétendez pas trop vous intéresser à sa vie, car tu n’en fais plus partie.

La situation peut sembler étrange, mais au moins elle aura le mérite de faire comprendre à votre ex la vérité.

La chose la plus étrange est, bien sûr, de continuer à vous appeler, ravivant ainsi constamment la douleur de la rupture.

3. Partagez vos bonnes nouvelles

S’il y a quelque chose que vous pouvez partager avec votre ex, ce sont les événements heureux que vous vivez.

Après tout, il / elle vous appelle, alors montrez-lui que vous allez bien bien mieux qu’il ne le pense.

Insistez sur votre nouvelle promotion, votre nouvelle formation, ou parlez-lui de ce nouvel ami avec qui vous vous entendez si bien.

Restez vague, mais montrer un changement positif dans votre vie vous permettant de vous sentir à nouveau heureux.

Avec un peu de chance, vous éveillerez de l’intérêt et / ou de la jalousie, ce qui devrait faire réfléchir votre ex.

Et s’il / elle ne réagit pas bien à l’annonce de votre nouvelle amitié, ne vous inquiétez pas.

Cela le dérange et vous êtes sur la bonne voie.

Quelque part dans son esprit, vous êtes toujours sa «chose».

Si votre ex ne veut plus de vous, il y a fort à parier qu’il ne veut pas que vous vous rapprochiez de quelqu’un d’autre … (d’où l’intérêt de Radio silence, ne sachant rien, votre ex a beaucoup de questions, même s’il / elle ne les partage pas avec vous).

Quoi qu’il en soit, en montrant votre évolution.

Vous mettez plus de chances de votre côté car vous augmentez votre valeur intrinsèque aux yeux de votre ex.

4. Faites mariner votre ex

Le résultat peut-être le moment le plus important de la conversation.

Après tout ce qui s’est passé entre vous, vous ne pouvez pas prétendre que tout va bien.

Laisser votre ex sur un simple «bon, à bientôt» serait inimaginable.

Vous devez mettre fin à la discussion prématurément, laissant votre ex penser que vous êtes trop occupé.

En particulier, pourquoi maintenir un dialogue qui ne mènera à rien?

« Eh bien, je dois y aller, j’attends d’aller là-bas », ou « J’ai des tonnes de choses à faire là-bas, je vous laisse » seraient dans ce contexte des solutions adéquates pour provoquer la curiosité de votre ex.

Vous devez lui faire comprendre que non, votre monde ne tourne pas autour de lui.

En utilisant ce type de méthode, vous pourriez reprendre progressivement le contrôle de la situation.

Même si encore une fois, c’est très loin de ce que je vous recommande …

Continuer à répondre aux incitations de votre ex ne vous met pas dans une situation avantageuse.

Vous lui donnez la position dominante et le laissez vous emmener en bateau.

Pensez-y la prochaine fois que votre téléphone sonne …

Vous voulez lui parler, je comprends, mais le récupérer est probablement mieux, non?

Pour conclure, je ne vous recommande absolument pas de maintenir une relation proche ou amicale si vous êtes dans un état de dépendance émotionnelle. En effet c’est souvent cet état qui est responsable du fait que votre ex vous adresse sans trop de considération. Parce que votre addiction vous empêche de fixer vos limites de peur de la perdre!

Prenez le temps de vous reconstruire et de vous solidifier avant de vous mettre dans des situations où vos émotions sont difficiles à gérer.

Article supplémentaire:

Antoine Peytavin

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