Comment réagir si mon homme est distant? – Problèmes de couple

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Vous le savez déjà, mais les hommes sont parfois aussi compliqués que les femmes. Certes, on dit souvent qu’une femme est difficile à comprendre, et pourtant c’est souvent la même chose pour le sexe masculin.

Les hommes sont tous différents les uns des autres, et vous aurez peut-être du mal à naviguer entre la personnalité de votre nouvel homme et celle de votre ex. Certains hommes sont donc très extravertis alors que d’autres sont presque associables dans la société.

Et, en général, c’est le genre d’homme – celui qui difficile d’être à l’aise lorsque entouré de gens – qui a du mal à s’engager pleinement dans une relation par peur de souffrir.

Si vous êtes en couple avec un homme qui vous ignore souvent, ou de plus en plus, etil ne vous accorde pas toujours l’attention que vous pensez mériter, et si vous voulez savoir comment réagir à ce type de comportement, si vous voulez connaître des techniques et des conseils pour vous sentir mieux mais aussi pour essayer de résoudre cette situation qui vous ronge petit à petit, vous êtes tombé sur le bon article: nous vous aiderons à voir plus clairement.

Mon garçon est froid comme un glaçon

Nous pourrions très bien vous donner un manuel qui vous permettrait de comprendre parfaitement votre homme, mais vous savez qu’il est impossible de s’entraîner un portrait fidèle et intangible. Et c’est en fait cette complexité de l’être humain qui le rend si exceptionnel, avouons-le!

En cherchant à décryptez votre homme, et surtout son comportement dans votre relation, vous devez comprendre et accepter qu’il peut y avoir une différence avec un autre homme que vous avez connu auparavant, qu’il s’agisse d’un ex avec lequel vous êtes resté longtemps ou d’un autre avec qui vous avez passé quelques soirées frénétiques . Il y a donc des dizaines et des dizaines de dessins d’amour tous différents les uns des autres.

Si vous êtes une femme exigeante – et vous avez raison de l’être – il faut parfois savoir prendre du recul et non au contraire mettre trop de pression sur votre homme et votre couple: tu pourrais t’enfuir quand il peut y avoir une bonne explication de sa distance.

Premier constat: a-t-il toujours été distant?

Il est vrai que c’est une question à se poser en premier lieu car il ne faut pas réagir de la même manière avec un homme qui est éloigné dans la nature et qui a du mal à révéler et révèle tes sentiments, seulement avec un homme qui n’est éloigné que depuis un moment, alors qu’il était très proche de vous il y a quelques semaines.

Dans ce dernier cas, il peut y avoir de l’anguille sous la roche, et un problème fondamental doit alors être trouvé et résolu.

Un changement soudain peut être le signe d’une rupture de lien entre vous (suite à un manque de confiance dans le couple, une erreur commise comme l’adultère, un grand changement dans votre vie comme une grossesse, un décès dans la famille, une trahison, etc.), tandis qu’un changement progressif peut se traduire par un moral bas, une dépression, des sentiments qui s’estompent ou un manque développement personnel ou intra-couple.

Cette distance s’exprime notamment lorsque votre homme ne veut plus de vous alors qu’avant vos rapports étaient très réguliers. Mais bien sûr, il y a d’autres raisons à ce manque de libido.

En psychologie, nous convenons qu’un homme peut ressentir le désir de éloignez-vous des 2e et le 4e mois d’une relation afin de retrouver sa dose d’indépendance. Dans d’autres cas, un homme peut être éloigné des premières semaines, ou après un an de relation. Chez d’autres hommes, ce trait peut se produire périodiquement, même après 4 ou 5 ans de relation amoureux.

Premières questions à poser

Est-ce une mauvaise interprétation de ma part? M’aime-t-il moins qu’avant? Y a-t-il eu un changement interne ou externe à mon couple? L’ai-je déçu? Connaissons-nous une baisse de la libido? Est-il satisfait? Est-ce finalement dans sa nature?

Des questions, vous pouvez trouver des dizaines, la clé est de savoir comment réagir.

Parfois c’est votre homme qui admettra sa distance en vous l’expliquant:

 » Je suis perdu « 

« Ça n’a rien à voir avec toi, je pense que je n’ai pas encore pleuré ma relation précédente »

« J’ai besoin de temps pour réfléchir à ce que je veux »

« J’ai l’impression que notre couple va trop vite »

Certaines de ces phrases peuvent vraiment vous faire souffrir, mais à ce stade, rien n’est perdu d’avance car aucune décision n’a été prise. Bien sûr, quand on est amoureux, ce n’est pas pas facile d’entendre ce genre de chose de la bouche de votre bien-aimé.

Et s’il est distant avec moi?

Comme nous l’avons expliqué ci-dessus, vous devez comprendre qu’en règle générale, un homme doit passer par cette étape de prise de distance. Il lui est souvent nécessaire pour qu’il puisse ensuite revenir vers vous avec encore plus d’attention et volonté de s’engager à long terme. Une telle période de doute peut même souvent permettre à un couple d’évoluer et de devenir beaucoup plus solide et plus soudé qu’auparavant.

Attention ! Arguments psychologiques sont parfois pris avec un grain de sel: nous ne connaissons pas votre homme, et le fait qu’il soit distant avec vous peut aussi résulter d’un vrai problème. Dans ce cas, vous devrez agir en conséquence pour résoudre la situation, sans attendre sans relâche pour lui de revenir plus fort et plus engagé.

Et qu’est-ce qui se passerait si votre homme est-il froid et distant avec vous?

Nous allons séparer deux cas différents, même si nous avons compris qu’il pourrait y en avoir plus:

Si votre homme est éloigné du début de votre relation

Si depuis que vous êtes ensemble ton copain prend de la distance, c’est peut-être l’un de ses traits de caractère.

De nombreux hommes et femmes ont du mal à se dévoiler et même chercher à garder constamment leur jardin secret.

Il est également possible que votre homme ne souhaite pas aller trop vite dans la relation, parce qu’il veut prendre son temps.

Si c’est le cas, il apprécie votre relation et je ne veux pas le gâcher en brûlant les marches. Il peut aussi être distant car il n’a pas encore complètement tourné la page avec son ex.

Dans ce cas, vous ne devriez pas lui en vouloir, mais essayez d’en parler avec lui : il peut vous expliquer ses raisons, et montrer sa compréhension et essayer de la comprendre, il se sentira certainement plus à l’aise avec vous, et le simple fait de livrer certains de ses sentiments le rendra plus près de vous naturellement.

Ce qui est important à comprendre, c’est que votre réaction est très importante lorsque vous sentez que votre homme prend de la distance: mal réagir (montrer votre frustration ou la blâmer) tu peux lui faire peur et mettre en danger votre couple.

Inversement, montrer votre maturité face à la situation et en prouvant que vous êtes à ses côtés pour en parler, vous marquerez des points et ne briser l’équilibre vital dans aucune relation: un couple ne fonctionne que si les énergies sont plus ou moins également réparties.

Un couple « dirigé » par une personne détruira progressivement l’autre jusqu’à ce qu’il ne veuille plus.

Votre partenaire est distant au milieu de votre relation

Le fait que votre homme prenne tout à coup distances avec vous ne signifie pas nécessairement qu’il y a un problème sous-jacent. Certains psychologues d’accord qu’un homme peut soudainement vouloir trouver une certaine forme d’indépendance et de liberté même s’il est marié, enrôlé ou simplement cohabitant.

Cependant, il peut y avoir une question d’un changement soudain dans votre relation comme quand d’une grossesse où l’homme peut ressentir moins de désir pour vous, ou même après l’accouchement: certaines femmes reportent tout leur amour envers leur bébé et oublier leur compagnon. Il peut alors être difficile de le soutenir en tant qu’homme et ce comportement peut vous éloigner.

S’il y avait adultère au sein de votre couple, qu’il s’agisse d’une erreur de sa part ou de la vôtre, vous comprenez qu’il n’est pas facile de trouver le même lien qu’avant.

Dans ce cas, la communication est essentielle pour surmonter le problème: as-tu triché? Montrez-lui que vous ferez tout pour vous pardonner, qu’il est celui avec qui tu veux gagner ta vie, que vous ne précipitez pas la situation parce que vous comprenez que vous lui avez fait du mal.

S’il est celui qui vous a trompé, assurez-vous de lui avoir pardonné: une fois l’affaire close, ne reviens pas dessus à chacun de vos arguments (si vous pardonnez, vous pardonnez!).

Montrez-lui que même si c’est difficile pour vous, vous voulez faire des efforts ensemble parce que votre relation est importante pour vous.

Enfin ça peut être un problème extérieur au couple comme un décès, un changement dans son travail, un conflit d’opinion avec vos proches sur votre relation, etc.

Dans tous les cas, vous devez lui montrer que vous êtes là pour lui, que s’il a besoin de parler, vous êtes disponible et qu’il n’y a pas lieu de se dépêcher.

De petits mots tendres peuvent parfois apaiser et rassurer. Sortez avec lui et changez d’avis, cela ne peut que lui faire du bien et vous en ressentirez les bienfaits.

Ça s’éloigne de jour en jour

Dans un couple, Il y a des hauts et des bas. Mais si vous sentez que votre homme commence progressivement pour mettre la distance entre vous, il peut y avoir une bonne raison. Votre homme peut ressentir une perte progressive de sentiments envers vous, il peut être perdu dans la routine que vous avez laissée s’installer. On ne le répète jamais assez souvent, mais dans la vie, rien n’est acquis! En amour, ce n’est pas parce que nous sommes mariés ou que nous avons promis de nous aimer pour la vie que nous devrions lâcher prise et arrêter d’essayer.

Pimentez votre vie de couple! Il n’y a rien de plus destructeur que routine: c’est ennuyeux, ça ne donne plus envie de se battre, on se laisse aller, il n’y a plus de surprises ou de romance, Stop!

J’entends parfois des femmes me dire: « Je ne fais pas d’effort parce qu’il ne fait pas d’effort ». Ce n’est pas une réaction très mature, et je vais vous expliquer pourquoi. En réagissant comme ça, on ne peut entrer cercle vicieux ce qui nous tire vers le bas: nous ne devons pas compter nos efforts et les enregistrer sur un tableau pour comparer qui fait le plus.

D’une part parce que ce serait puéril, d’autre part parce que nous n’avons pas tous la même personnalitéet heureusement!

De plus, vous forçant parfois à faire deux ou trois efforts d’affilée sans qu’il daigne creuser la tête pour faire de même, vous lui montrerez votre attention, renforcez ainsi votre lien, ce qui amènera inévitablement et naturellement votre homme à faire de même.

Je le répète, car il est essentiel dans tout couple qui se respecte: Faites un effort pour sortir de la routine!

Carpe Diem, profitez de la vie de couple, c’est tout ce que nous demandons. Savourez ensuite chacun des PI (instant plaisir) à votre disposition.

Enfin, si votre homme toujours sur la défensive et qu’il semble rester distant malgré vos efforts, pensez à vous!

Il t’ignore, il ne fait pas assez attention à toi ou il sort trop souvent avec ses amis, prends du temps pour toi. Même si vous êtes en couple, vous ne devriez pas oubliez votre vie sociale et votre cercle d’amis par exemple.

Concentrez-vous sur une nouvelle activité que vous aimez, profitez-en pour vous épanouir dans votre vie de femme, prenez soin de votre apparence etc.

Vous prendrez un peu de distance avec votre homme, et il aura le don de le faire réagir. Sinon, demandez-leur de s’asseoir autour d’une table et prenez le temps d’en discuter sérieusement.

Mon homme est distant depuis que je suis enceinte

C’est une préoccupation qui revient assez souvent dans les témoignages que j’ai pu lire. Mais, il n’est pas aussi facile de réduire le comportement de votre homme à votre grossesse. Souvent, d’autres facteurs entrent en jeu.

De nombreuses femmes enceintes expliquent par exemple qu’après avoir arrêté leur activité professionnelle, ils se sentent inutiles et sans intérêt, cetteils perdent un peu de confiance en eux parce qu’ils ont pris du poids ou que leur couple subit baisse de la libido.

Si vous êtes dans ce genre de situation, il se peut très bien que votre homme ressent tout cela même sans l’expliquer.

Si vous êtes par exemple moins souriant, si tu tu te plains trop souvent, si tu as tendance à vous enfermer sur vous-même, vous ne pouvez pas toujours blâmer votre homme de vouloir continuer à être épanoui en sortant de temps en temps pour voir ses amis ou en continuant à faire du sport ou du travail manuel par exemple.

Bien sûr, votre homme doit être là pour vous, mais n’oubliez pas de rester positif car ce n’est pas agréable de partager des vibrations négatives avec votre partenaire, et ce faisant, c’est vous qui installerez progressivement la distance entre vous.

N’essayez pas de vous enchaîner!

Essayer de l’enlever n’est pas la bonne solution. Nous vous l’avons dit plus tôt dans l’article, un homme – tout comme une femme d’ailleurs – doit parfois garder une certaine liberté et indépendance.

Oui, une grossesse doit pouvoir vivre avec deux personnes, cela ne signifie pas qu’elle doit vous être collée en permanence. Respirer! Vous en aurez besoin.

Mon partenaire est distant en public, je ne peux pas le supporter

C’est un autre problème que vous pouvez rencontrer en couple. Si ton mec est distant en présence de ses amis ou parents, c’est peut-être parce que ce n’est pas démonstratif.

Nous n’avons pas tous à exposer nos batailles linguistiques aux yeux de tous!

Cela ne signifie pas nécessairement que votre homme a honte de vous ou qu’il n’assume pas votre relation car si on lui demande, il dit bon couple avec vous. (Si ce n’est pas le cas, c’est différent …)

La solution peut être de lui donner le temps d’apprendre à se rapprocher de vous en public.

Vous pouvez en profiter pour lui en parler et lui expliquer que cela vous fait parfois mal de ne pas pouvoir l’approcher même pour un geste tendre ou un doux mot à l’oreille.

Apprenez aussi, si vous êtes dans cette situation, ne pas être dupe. Restez souriant et radieux, soyez séduisant, montrez-lui subtilement qu’il a de la chance de vous avoir. Ce n’est pas facile de continue de sourire s’il t’ignore, mais sachez que cela peut inverser la situation. À ce stade, si cela vous vient à vous, c’est à vous de décider si vous voulez retourner la faveur en l’ignorant ou si vous voulez passer un bon moment avec.

Ne prends pas ta tête! Les hommes aiment les filles qui savent laisser aller.

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