comment relancer votre couple? – Problèmes de couple

Probl%C3%A8me de couple apr%C3%A8s un b%C3%A9b%C3%A9

L’arrivée d’un enfant est généralement considérée comme l’un des résultats majeurs du couple. Ensemble, vous avez amené un petit être dans ce monde qui correspond en quelque sorte à la somme des autres. Mais ce nouveau venu va complètement transformer votre quotidien et votre dynamique. C’est pour cette raison qu’il est courant d’avoir un problème de couple après la naissance. Pour y faire face, les deux conjoints doivent réinventer leur relation.

Généralement, l’intimité devient un problème de couple après un bébé. En effet, la relation différente à l’enfant qui se crée entre la mère et le père affecte leur intimité quotidienne. L’attention constante portée à l’enfant maintient les partenaires qui souffrent d’un manque de sommeil et du stress souvent rencontré par les nouveaux parents. Le risque est alors que la routine sépare progressivement les deux partenaires. Pour y remédier, ils doivent prendre le temps les uns des autres et bien communiquer. Chacun doit également se donner la possibilité de respirer en dehors de la structure familiale.

La perte d’intimité est souvent citée comme un problème de couple après la naissance. C’est un sujet délicat, très difficile à aborder en couple. Elle est liée aux changements physiques vécus par la femme mais aussi à la perception de son compagnon de son nouveau rôle de mère. Les deux amants deviennent parents et voient leur regardez le changement de l’autre. C’est pour cette raison qu’il est important de recréer une nouvelle intimité dans le couple. Si vous laissez la distance s’installer, vous ne pourrez pas toujours coller les morceaux ensemble. Ce qui importe le plus, c’est de continuer à s’écouter les uns les autres au quotidien. Vous ne devriez pas essayer de récupérer votre dynamique, mais d’en créer une nouvelle, qui intègre les besoins du nouvel ajout à votre famille sans négliger la vôtre.

Trouver un équilibre entre femme et mère

Pour les femmes, la grossesse est un événement particulièrement transformateur. Elle voit son corps changer pour accueillir son bébé. C’est un processus beau et étrange qui doit être vécu pour être compris. Mais l’accouchement n’a pas l’effet d’une baguette magique, ramenant la femme à son ancienne apparence.

Important des changements continuent d’avoir lieu dans son corps surtout dans les premières semaines après la naissance de son enfant. Certaines mères peuvent se sentir mal à l’aise avec leur corps et s’éloigner de leurs partenaires. C’est un problème de couple après la naissance souvent évoqué. Mais bien plus que l’apparence physique, c’est la relation avec l’enfant qui peut affecter la relation entre conjoints.

La maternité offre parfois une source unique de joie, dont il est pas toujours possible de partager avec votre compagnon. Il existe en effet une relation assez étroite entre la mère et l’enfant, encore plus intense lors de l’allaitement. Les hormones produites à ce moment peuvent également provoquer une baisse significative de la libido chez les femmes.

En général, il est normal d’éprouver des difficultés dans le couple après un accouchement. La fatigue de l’accouchement est suivie par fatigué dès les premiers instants avec bébé. Au cours de ces premiers mois, l’enfant a besoin de beaucoup d’attention de ces deux parents. Si les deux partenaires ne se permettent pas un moment de répit, la distance augmente entre eux, parfois jusqu’à la séparation. En effet, de nombreuses études montrent que de nombreux couples se séparent au cours des deux premières années suivant la naissance de leur enfant.

Trouver sa place dans la relation mère-enfant

Pendant la grossesse, les hommes recherchent le meilleur soutien pour leurs compagnons. Dans certains cas, leurs souhaits viennent au premier plan afin de répondre au mieux aux souhaits de leur conjoint. C’est aussi comme ça qu’ils trouvent leur place dans ce phénomène unique de grossesseet participer à ce processus. Cependant, après l’accouchement, d’autres changements apparaissent dans la vie quotidienne du couple.

Chacun a une idée assez abstraite de l’enfant et de ses besoins. Même en lisant tous les livres du monde, il n’est pas possible de voir clairement tout ce qui changera dans votre vie quotidienne à l’arrivée de votre bébé. Un problème de couple souvent cité après la naissance estaliénation de compagnon. L’amant devenu père doit trouver sa place par rapport à la relation souvent forte qui existe entre la mère et l’enfant.

Elle commence dès la grossesse et se poursuit après la naissance en forgeant un lien fort avec son enfant. Même si vous ne l’avez pas porté, il est tout autant vôtre que celui de votre femme, il est donc beaucoup plus intéressant jouer un rôle actif dès le départ. Mais beaucoup se demandent quoi faire pour relancer le couple après une naissance. Plutôt que de chercher à revenir à la situation précédente, vous devez créer une nouvelle relation avec votre partenaire.

Vous devez respecter votre rythme et être attentif. Ramenez progressivement la sensualité entre vous. Cela comprend les massages et les caresses sans arrière-pensées. Vous devez lui montrer que vous l’aimez. Si aucun effort n’est fait pour établir une nouvelle dynamique entre vous, la séparation est possible. La reconquête sera très complexe. En effet, embrasser votre ex ou toute autre forme d’intimité après des mois de séparation est généralement difficile.

Communication pour éviter tout problème de couple après la naissance

Se disputer dans une relation après une naissance peut être particulièrement dangereux pour la structure de la relation. Si vous ne réagissez pas, vous risquez de vous éloigner irrémédiablement, entraînant une rupture. Outre le danger d’abandonner trop rapidement leur relation, ils doivent alors apprendre à négocier l’éducation de leur enfant avec leur ex.

Afin d’éviter une telle situation, les partenaires doivent continuer à communiquer entre eux. Pour établir une bonne dynamique avec leur enfant, ils doivent répartir les tâches et se relayer sur certains points. Mais à part cela, ils doivent aussi se permettre des moments rien que pour eux. Parler de temps en temps d’autre chose que de leur enfant peut aider à prévenir un problème de couple après la naissance. Même si votre bébé occupe une grande partie de vos pensées, vous devriez pouvoir discuter d’autres sujets avec votre partenaire.

Soyez honnête les uns avec les autres. Exprimer vos besoins évite clairement d’être frustré par l’attitude de l’autre. Même après des années de couples, personne ne peut lire les pensées de l’autre. Plutôt que de laisser la frustration s’accumuler, parlez-en rapidement et calmement.

Si malgré tout, des différences importantes sont apparues entre vous, la rupture est parfois la seule solution. Dans un tel cas, il est important d’établir rapidement un climat chaleureux avec votre ex, surtout en présence de vos enfants. En leur présence, évitez les commentaires comme: « Mon ex est têtu, je ne sais pas ce qui se passe dans sa tête. » Les enfants pourraient j’ai l’impression d’être pris entre les deux et avoir à choisir un parent plutôt qu’un autre.

Prenez du temps pour vous

La vie de couple apporte déjà son lot de responsabilités. Mais ce n’est pas comparable à la parentalité, ce qui donne un rôle unique et un emploi à temps plein à deux personnes. Être responsable d’une personne est une tâche importante, qui est loin d’être facile à accomplir. Il est donc possible d’avoir des conflits au sein du couple autour du bébé.

Par exemple, les parents n’ont pas toujours les mêmes idées sur les questions d’éducation. Les approches utilisées sont également différentes et peuvent créer des tensions dans le couple. Le stéréotype du parent cool par rapport au parent plus strict est parfois encore valable dans certains couples. Pour éviter que cela ne devienne une source perpétuelle de conflit, il est important stratégie commune pour les enfants. Les deux partenaires doivent discuter ensemble avant de prendre l’une ou l’autre grande décision. Comme le couple, la famille repose également sur le concept de confiance. Les parents doivent se faire confiance avec leur enfant.

Bien que ces questions soient importantes, elles surviennent généralement un peu plus tard, lorsque l’enfant grandit. Au début, il est important de bien se soutenir mutuellement et répartir les tâches le plus équitablement possible. Pour éviter tout problème de couple après la naissance, les deux partenaires doivent avoir des activités en dehors du cercle familial. Cela nécessite parfois une certaine coordination, mais cela apporte beaucoup au couple. Rencontrer des amis ou de la famille sans nécessairement parler enfant vous permet de trouver un équilibre entre votre rôle dans et en dehors de la relation.

Une aide professionnelle contre le choc des bébés?

Après le baby blues, de nombreux spécialistes parlent désormais de baby clash, la séparation suite à la naissance d’un premier enfant. Si ce phénomène est observé, il est loin d’être inévitable. Pour y faire face, les partenaires peuvent également aller voir un expert en relations.

En effet, si après l’arrivée du bébé, des tensions importantes sont apparues dans votre relation, consulter un psychologue peut être bénéfique. Vous apprenez à mieux communiquer. Avec ce type de thérapie, vous pouvez progressivement construire une nouvelle relation, intégrant les changements survenus à l’arrivée de votre enfant. Si vous ne faites rien, vous risquez de vous éloigner les uns des autres jusqu’à ce que vous vous sépariez.

Se séparer du père ou de la mère de votre enfant est traumatisant pour toutes les personnes impliquées. La mise en place d’une nouvelle dynamique en monoparental empêche très souvent tout processus de reconquête ou même toute recherche de partenaire. Cependant, avoir un enfant avec quelqu’un peut révéler des différences fondamentales entre les deux personnes. C’est dans ce genre de situation queécart grandissant entre les deux ex, jusqu’à ce que vous vous exclamiez: « mon ex a changé, je ne le comprends pas! »

Organiser l’éducation et la vie quotidienne de votre enfant avec un ex est souvent très difficile. Même si vous n’êtes plus ensemble, vous devriez quand même apprendre à bien communiquer pour faciliter la vie de votre fille ou de votre fils. Et si vous voulez retrouver votre ex, c’est loin d’être plus facile si vous avez un enfant ensemble. Évidemment, vous vous parlez régulièrement et pouvez facilement: « savoir si mon ex a quelqu’un ». Mais revenir avec le père ou la mère de votre enfant est une décision importante que personne ne prend à la légère. Vous devez effectuer de telles récupérations douces pour éviter de perturber l’équilibre de votre enfant.

Antoine Peytavin

Soyez le premier à commenter

Poster un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*