Crise de 7 ans dans un couple | Psycho Sexo – Sauver mon couple

« Il m’a quitté à cause de la crise de 7 ans », « C’était il y a 7 ans, donc, forcément … elle est partie », vous avez peut-être entendu ou même répété ces phrases.

Certaines personnes considèrent la crise de 7 ans comme une évidence, une étape dangereuse à prendre dans toutes les relations.

D’autres, au contraire, répondent que la 7e année a été une année comme les autres.

Dans ce contexte, on est en droit de se demander s’il y a vraiment une crise de 7 ans? Il est alors interdit de revenir avec votre ex?

JRME a étudié la question et partage ses conclusions avec vous.

Ruptures dues à la crise de 7 ans: la vérité statistique

J’ai fait des recherches à ce sujet, et la première constatation est que certains couples connaissent cette crise, et d’autres non.

Y a-t-il plus de pauses en 7e année qu’en 6e ou 8e?

Pas de chiffres dessus.

Et même si c’était le cas, on aurait le droit de se demander s’il ne s’agit pas d’une prophétie auto-vérifiée: les couples craignent la crise des 7 ans, alors ils ont tendance, chercher la petite bête partout, stresser, argumenter, trouve qu’en tout cas il est inutile de faire des efforts car le destin dit que ça va mal se passer … et finalement se disloquer.

Sans aller jusque-là, un couple qui se sépare dans sa 12e année n’établira pas de lien entre la durée du couple et sa fin, tandis que les couples qui se séparent en 7e année se diront « ah, c’est parce que c’était 7 ans « .

Si c’est le cas, il y a deux fois plus de rupture en 12e année qu’en 7e, mais il est sûr que pour la 7e, beaucoup plus de gens remarqueront la coïncidence. Et toutes ces personnes alimentent la croyance en une crise de 7 ans.

Y a-t-il une crise vers l’âge de 7 ans?

La deuxième observation que j’ai faite lors de mes recherches est que de nombreux couples traversent une crise vers l’âge de 7 ans, mais cela peut aller de la 5e à la 9e année.

En d’autres termes, 7 n’est pas un nombre maudit pour les couples; on pourrait plutôt parler des étapes que traversent toutes les relations. Ces étapes ont une durée moyenne, mais qui varie ensuite pour chaque couple.

Les 7 ans seraient alors la durée moyenne de survenue de certains phénomènes qui peut provoquer une crise, voire une rupture, dans le couple.

Certains couples évoluant à un rythme plus rapide ou plus lent que la moyenne, ils atteindraient ce stade plus tôt (5e-6e année), ou plus tard (8e-9e).

Qu’est-ce que la crise de 7 ans exactement?

Voici ma théorie. Au début, tout est beau tout est rose.

L’un éprouve un bonheur jamais connu auparavant avec l’autre.

Cette lune de miel dure rarement plus d’un an, puis la vraie personnalité des partenaires se révèle et pour beaucoup de couples, c’est une déception.

Mais à ce moment-là, les sentiments sont déjà forts, et de nombreux couples en crise se battront pendant un à deux ans pour sauver la relation avant d’admettre que non, cela ne fonctionnera pas.

C’est ce que nous appelons la crise des 3 ans: en fait, c’est la crise des « 1 an » qui prend deux ans à résoudre.

Si le couple réussit la transition de l’amour idéalisé à l’amour réaliste, la prochaine étape est de vouloir construire votre vie ensemble.

On se rapproche, on commence souvent une cohabitation, des habitudes régulières, éventuellement des enfants …

Ce bien-être peut satisfaire les deux membres du couple pendant une moyenne de deux à trois ans, ce qui s’ajoute à l’étape idyllique des débuts nous place en 3ème ou 4ème année.

C’est quand la routine et l’ennui apparaissent.

Les êtres humains ont besoin de changement et les relations n’ont pas changé depuis trop longtemps.

Nous commençons à penser que toute la vie comme ça est longue.

Nous commençons à vouloir regarder ailleurs, à redécouvrir nos activités en célibataire, à retrouver la passion, les papillons dans nos estomacs, les surprises au lit.

Mais à ce stade, il est souvent difficile de rompre (à cause des enfants, de la maison…) et encore une fois, la plupart des gens prendront 3-4 ans pour reconnaître que ça ne va pas bien, que ça ne va pas bien et vaut mieux abandonner le couple.

Nous avons environ 7 ans.

Mon ex est parti à cause de la crise de 7 ans, que puis-je faire?

La crise de 7 ans est donc une voie difficile pour couples qui ne savaient pas prédire et combattre l’ennui.

Parfois, l’un des deux quitte l’autre parce que « ce n’est pas comme avant », parfois c’est une infidélité qui provoque la rupture, mais la raison fondamentale est la même: ne pas avoir compris que, pour rester ensemble toute une vie, il faut sachez vous renouveler non pas une, mais dix, vingt, cent fois.

L’avantage est que ce problème est beaucoup plus facile à résoudre en cas de rupture et donc de séparation.

Cet éloignement vous donne l’opportunité de redevenir vous-même, de retrouver des activités que vous aviez abandonnées, de modifier votre apparence physique, de vivre de nouvelles expériences… bref de vous aérer et de laisser votre ex faire de même.

Ensuite vous pouvez reconstruire la relation sur des fondations plus saines, en prenant soin de préserver la vie individuelle de chacun.

Et si vous voulez plus de détails sur la façon de le faire, je vous invite à suivre un coaching ou à étudier attentivement les conseils dans la dernière partie de l’ebook « Récupérez votre ex en une semaine », sur la façon de reconstruire un couple durable. Bonne chance !

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