Il a pris un coach pour récupérer son ex – Coaching

prendre un coach rupture

Thomas a expérimenté le coaching avec Prune, notre «doyen» des entraîneurs, depuis qu’il a reconquis Cynthia, avec un travail acharné. Nous l’avons interviewé pour savoir comment cela fonctionnait.

Quelles étaient les circonstances de la panne?

Je suis avec elle depuis plus d’un an. Nous étions très heureux, nous avons beaucoup ri, nous étions complices. Puis, deux mois avant la rupture, elle s’est éloignée. Des problèmes personnels sûrement. Notre complicité avait disparu. Au début, j’ai essayé de comprendre, mais plus j’essayais de le comprendre, plus il s’éloignait. Jusqu’à ce qu’elle m’annonce qu’elle ne m’aimait plus. Je n’en revenais pas: tout allait si bien jusqu’à présent entre nous …

Qu’est-ce qui vous a convaincu de faire du coaching?

Récupérer votre ex est un exercice délicat. Nous devons être capables de trier les conseils qui nous sont donnés, et quand nous venons de partir, nous sommes prêts à les écouter tous … même le pire! Les amis ont leurs limites. Quant aux méthodes, certaines sont géniales, notamment la méthode JRME et celle de John Alexander, mais il faut savoir adapter le conseil à soi. Nous sommes tous différents!

J’étais déterminé à saisir toutes les chances de mon côté pour reconquérir Cynthia, c’est pourquoi j’ai cherché un avis totalement impartial. Prendre un coach semblait être la meilleure chose à faire pour maximiser mes chances de succès.

Quels conseils vous a-t-elle donnés que vous n’auriez pas pu imaginer par vous-même?

Les 2 choses de base dont je me souviens aujourd’hui, plus d’un mois après avoir retrouvé Cynthia, sont:

1 – Écrivez une lettre manuscrite

C’est la lettre magique inspirée de celle de T Dub Jackson, que mon coach m’a aidé à adapter à mon couple. Encore une fois, vous avez dû vous adapter. Si j’avais strictement écrit la même lettre que celle de T Dub, l’effet aurait pu être bien différent!

2 – Maintenir un lien

Après un SR strict de 3 semaines, j’ai repris calmement le contact par SMS. Afin de maintenir un lien et de rester autour. C’est ainsi que j’ai interagi avec mon ex de manière légère, pour lui rappeler un peu mon existence et ainsi éviter de disparaître complètement de sa vie … Apparemment ça a marché 😉

Quelles étapes avez-vous traversées?

Psychologiquement, c’était parfois difficile. Deux choix s’offraient à moi. Le premier était de s’effondrer, de faire toutes les interdictions, de devenir scandaleux envers mon ex qui venait de me quitter, ou de se battre pour aller de l’avant. J’ai choisi la deuxième option.

J’ai donc appliqué les conseils, ce qui m’a donné la tranquillité d’esprit pendant cette période difficile. Chaque séance m’a donné l’énergie de continuer et de confirmer que j’étais sur la bonne voie.

Que retenez-vous de cette aventure?

Suivi, disponibilité, encouragement, motivation.

Chaque échange de SMS avec mon ex, par exemple, j’en ai envoyé une copie à mon coach qui m’a donné son avis et m’a aidé, si nécessaire, à répondre. Elle m’a donné un avis impartial sur la situation et son évolution. Nous nous sommes fixés des objectifs à atteindre, nous avons formé une équipe dans cette reconquête, et même si je devais gérer l’essentiel du travail, j’ai couru les 80 premiers mètres et elle m’a aidé à terminer les 20 derniers avec le sourire.

Et où êtes-vous avec Cynthia aujourd’hui?

Nous sommes à nouveau ensemble depuis plus d’un mois. Au début j’avais peur, j’hésitais à faire ou à dire des choses, un peu comme avec une personne qu’on apprend à découvrir. Aujourd’hui, il est presque difficile de se rappeler que nous avons rompu et ce que j’ai enduré. Nous n’avons rien annoncé officiellement à nos parents, mais j’ai les clés de son appartement et elle a le mien. Nous passons nos week-ends ensemble, nous rions, nous bavardons, nous marchons … nous nous aimons encore mieux qu’avant.

La vie est belle, elle le fait bien!

Cliquez ici>

Soyez le premier à commenter

Poster un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*