le secret pour le reconquérir – Comment reconquérir son ex

mon ex me manque

»Mon petit ami me manque«, «Mon homme me manque»,…

Ce type de phrase est fréquemment partagé sur notre forum, suivi de nombreux témoignages.

Tu manques de ton ex petit ami et tu veux réagir le plus rapidement possible pour éviter la souffrance?

Tu te dis tous les jours mon homme me manque mais tu ne sais pas comment agir?

Voici quelques idées cela devrait vous aider à traverser cette période difficile!

Si mon petit-ami me manque, je dois comprendre pourquoi

Il me manque: que faire quand il me manque tellement?

Vous avez passé du temps avec votre ex petit ami. Vous vous voyiez régulièrement, peut-être même viviez-vous ensemble.

Il est donc tout à fait normal de ressentir un manque si vous ne le voyez pas du jour au lendemain.

Cela ne signifie pas nécessairement que vous avez encore des sentiments pour lui. Cela pourrait simplement être un changement d’habitude, quelque chose de nouveau auquel vous ne vous étiez pas préparé.

Avant de savoir si vous devez essayer de récupérer votre ex petit ami, prenez le temps de comprendre le manque:

  • Mon petit ami me manque mais voudrais-je être avec lui tout de suite?
  • il me manque mais sommes-nous vraiment faits l’un pour l’autre?
  • Mon homme me manque : mes sentiments envers lui sont-ils vraiment clairs?
  • Est-ce que mon ex petit ami me manque ou est-ce juste sa compagnie et son affection qui me manquent?
  • Il ne fait plus attention à moi. Dois-je me proposer de le recevoir?

Nous avons tendance (et c’est tout à fait normal), à nous attacher à ceux avec qui nous passons du temps!

Vous devez donc mettre en perspective et repenser les causes de votre rupture.

Une fois que vous avez fait le point, vous pouvez commencer à réfléchir à une stratégie pour reconquérir votre ex petit ami ou passer à autre chose et enterrer votre chagrin.

Pourquoi avoir ton ex petit ami?

Si vous voulez récupérer votre ex petit ami parce que vous dites « mon petit ami me manque », vous devrez réussir à identifier les vraies causes de votre rupture et à vous assurer de répondre aux attentes de votre ex.

Faut-il dire à notre petit ami qu’il nous manque?

Votre ex sait très bien que vous ne changez pas du jour au lendemain. C’est pourquoi nous ne devons pas lésiner sur le temps.

Prenez le temps de réfléchir calmement, de prendre du recul.

Si vous revenez trop vite, votre ex vous dira que vous revenez sur un coup de tête. Que vous n’avez pas pris assez de temps pour réfléchir (et lui non plus!).

Offrez de transformer cette pause en pause pour que vous puissiez prendre un peu de temps, chacun de votre côté, sans mettre en danger votre relation. Généralement, le break «interdit» les relations extérieures, vous pouvez donc prendre votre temps sans souligner que votre ex petit ami pourrait rencontrer quelqu’un d’autre.

Faites comprendre à votre ex que cette pause sera productive, que vous voulez penser à la relation et à vos erreurs.

N’hésitez pas à lui demander ce qu’il vous reproche afin de travailler sur les points qui ne vont pas.

Bien sûr, dites-lui également que vous êtes prêt à faire l’effort de le récupérer.

S’il vous dit qu’il ne vous aime plus et qu’il n’y a rien à faire, offrez-lui quand même une pause pour voir s’il vous manque.

Vous pouvez, par exemple, suggérer qu’il ne vous voit pas du tout pendant 1 mois.

Vous ferez le bilan à l’issue de ce délai de rétractation.

Je pense toujours à mon ex petit ami: nous sommes en pause et mon petit ami me manque … Je le prends sur moi car je sais que nous avons vraiment besoin de cette période de recul mais c’est très dur. Je pleure parce que mon petit-ami me manque, mais je sais au fond que cette pause nous fera du bien.

« Mon petit-ami me manque, je ne sais pas quoi faire pour arrêter d’y penser. »

Votre homme vous manque terriblement: le cerveau est très difficile à contrôler quand une obsession prend le dessus.

Pour arrêter de penser à votre ex, vous devrez multiplier les activités afin de couvrir vos sentiments nostalgiques de nouvelles choses.

Voyez vos amis, partez en voyage, commencez votre travail.

Bref, faites des choses qui vous plaisent et qui vous occuperont.

Si parfois vous ressentez le besoin de penser à votre ex et de verser quelques larmes, ne vous en privez pas, cela fait partie du processus d’évacuation des envies.

Aussi, restez positif en vous disant que vous réussirez à retrouver votre ex-petit ami. Cela vous aidera à avancer sans vous sentir triste.

« J’ai décidé de reconquérir mon ex petit ami »

« Ce n’est pas parce que mon ex petit ami me manque que je dois rester ballante! »

C’est ce que je devais me répéter chaque jour pour réussir à atteindre mon objectif.

J’ai donc fait le point sur la relation pour savoir où j’ai foiré.

Yohann était parti quand il m’aimait toujours, m’a-t-il dit. Seulement, il n’arrivait plus à envisager l’avenir avec moi car il trouvait que nous nous disputions trop.

J’ai donc dû trouver la source de ces arguments, les causes de ses sentiments de colère qui avaient réussi à gâcher notre relation.

J’ai alors réalisé que j’étais beaucoup trop exigeant.

De ce questionnement, je me souviens que je lui en demandais toujours plus.

Au début, je lui ai demandé de faire des efforts vestimentaires. Ensuite, je voulais qu’il progresse professionnellement. Par la suite, je lui ai conseillé de demander une augmentation. Et une fois cela fait, je voulais que ce soit parfait pour faire un bon père.

Finalement, Je le lui ai constamment demandé et je ne lui ai pas laissé suffisamment d’espace pour qu’il prenne ses propres initiatives.

Cela a évidemment conduit à des querelles sans fin.

J’ai donc été stimulé par cette prise de conscience et par cette phrase qui m’a toujours motivé « Mon ex petit ami me manque, alors je vais le reconquérir! » « 

 » Mon petit ami me manque, Je ne peux penser à rien d’autre « …

Vous avez probablement entendu cette phrase dans la bouche d’un de vos amis. Cependant, aujourd’hui, elle a réussi à passer à autre chose ou à retrouver son ex petit ami!

Quand le manque se fait trop ressentir après une rupture brutale, il faut essayer d’arrêter de penser « mon petit-ami me manque » mais plutôt « comment puis-je aller de l’avant et le récupérer ou réussir à avancer? »

Ce faisant, vous allez supprimer cette phrase qui ne sert à rien.

Vous devez en quelque sorte vous débarrasser de cette putain de phrase « mon petit ami me manque » une fois pour toutes!

Faire du sport

On ne le dira jamais assez, le sport est un vrai Graal pour quiconque veut se défouler, se sentir mieux, éventuellement perdre du poids, renforcer son système immunitaire et acquérir une silhouette plus jolie.

Choisissez une activité sportive qui vous plaît ou abonnez-vous à plusieurs cours d’essai pour trouver votre bonheur et commencer!

Ce sport pourrait rapidement devenir une passion.

La course à pied ou le trail, par exemple, sont de bons sports pour débuter sans trop dépenser.

Une paire de chaussures, un porte-bouteille ou un Camel-Bak et c’est parti!

Commencez lentement pour ne pas vous dégoûter. Sortez un peu tous les deux jours à un rythme très lent (presque à la vitesse de marche) et alternez course et marche lorsque vous êtes fatigué. N’oubliez pas de boire et de vous étirer.

En quelques semaines de course, votre niveau augmentera très rapidement.

Si vous l’aimez, sachez que vous pouvez vous inscrire à des courses régulières autour de chez vous. Il est très convivial et permet de fixer une date limite, par exemple « Je dois m’entraîner car je suis inscrit pour une course de 10 km en 4 mois ».

Idéal pour motiver et changer les idées!

La capoeira, le judo, le squash, le badminton, le volley-ball, le tennis et bien d’autres sports seront également formidables pour arrêter de penser  » Mon petit ami me manque  » jour et nuit !

Voir le monde

Il n’y a pas de secret, pour penser à autre chose, vous devez vous occuper de nouvelles informations stimulantes!

Voyez vos amis, passez du temps avec vos proches et offrez-vous d’agréables moments de partage.

Un café avec une copine, une soirée, un bowling, une randonnée, un concert, peu importe: ayez une vie sociale active et passez un bon moment.

Vos amis vous soutiendront. Ils vous inspireront à faire de nouvelles choses et vous aideront à aller de l’avant. Faites-leur confiance et laissez-vous aller.

Vous rencontrerez sans aucun doute de nouvelles personnes et cela peut être encore plus stimulant.

Ne pas entrer dans une routine et générer de nouvelles émotions chaque jour est idéal pour supprimer la phrase  » Mon petit ami me manque De votre esprit!

Mettre en place des projets

Aller de l’avant sans avoir de projet est très difficile. L’impression que la vie n’a pas de sens s’empare et devient lourde.

Avoir des projets vous permet de vous impliquer, de vous sentir utile et de viser quelque chose de concret.

Si vous êtes du type « actif », que vous aimez quand les choses bougent et que vous voulez changer les choses, alors vous pouvez envisager de vous lancer dans des projets qui sont importants pour vous.

Bénévolat dans une association, création d’une association, investissement caritatif, création d’entreprise, voyage, formation professionnelle, reconversion, etc. soyez audacieux, vous ne le regretterez pas!

Ce que vous apprendrez de ce projet (même si vous n’allez pas jusqu’au bout) sera extrêmement gratifiant.

Mon homme me manque tout le temps

Pas facile de digérer une pause, encore moins quand on a l’impression de tout subir et de ne plus rien contrôler …

Chaque matin, vous vous répétez  » Mon petit ami me manque« , Vous ne pouvez pas vous concentrer pendant la journée et la nuit, vous avez du mal à vous endormir …

Si vous sentez que rien ne vous motive, que vous ne ressentez jamais l’envie de sortir ou de voir vos amis, alors vous devrez choisir une solution radicale. Contacter l’un des nos entraîneurs qui se séparent amoureux ou rencontrez un spécialiste près de chez vous.

Vous devez vous lever avant même de toucher le fond.

Être triste est une chose, se laisser aller en est une autre.

Les spécialistes des relations de couple et de la psychologie sont capables de détecter les traits de votre personnalité ou les souffrances enfouies qui génèrent cette dépendance.

Pour être heureux à l’avenir dans votre vie conjugale (avec votre ex-petit ami ou un autre homme), vous devrez probablement panser vos blessures. Sinon, l’histoire risque de se répéter.

Si vous acceptez que quelqu’un d’autre vous aide,  » Mon petit ami me manque « Ce ne sera qu’un mauvais souvenir!

De plus, vous comprendrez mieux votre mode de fonctionnement, vous pourrez anticiper vos réactions et mieux choisir votre partenaire.

Apprendre à se connaître est essentiel pour quiconque veut avancer et enfin trouver le bonheur.

Organisez votre emploi du temps pour récupérer votre ex-petit ami et multipliez les activités et les projets en même temps afin de ne pas vous concentrer uniquement sur votre ex.

Mon petit ami me manque: quelles sont les raisons?

Mon homme me manque parce qu’il est parfait

Dès que vous pensez à votre homme, vous fermez les yeux et vous voyez ses mains, ses bras, son cou, …

Vous finissez par vous demander pourquoi toutes les filles ne la retournent pas …

Vous reconnaissez-vous là-dedans?

Alors sachez queil est peu probable que votre homme soit l’homme parfait.

Peut-être que cela vous convenait parfaitement. Du moins, c’est ce que vous pensiez jusqu’à la rupture, mais en tout cas, il y a de fortes chances que vous l’idéalisiez.

Votre ex vous a rendu accro, c’est évident.

Il faut donc se poser les bonnes questions pour revenir un peu sur terre!

Êtes-vous sûr que votre ex n’était pas un pervers narcissique?

Il se peut en effet que vous soyez complètement tombé amoureux de lui et que votre ex en ait profité pour mettre la main dessus et vous amuser à vous faire souffrir.

Attention, il y a beaucoup plus de sadiques que vous ne le pensez.

Cependant, vous n’avez pas à blâmer votre ex, qui n’a peut-être rien à voir avec cela.

Ce qui est certain, c’est que vous devez réussir à vous éloigner des choses pour réaliser que votre homme n’est peut-être pas le Barbie Ken!

Mon homme me manque parce que nous avons de bons souvenirs

Cela semble beaucoup plus réaliste.

Vous avez peut-être (sans doute!) Vécu une très belle histoire d’amour et c’est maintenant fini.

Vous vous dites tous les jours « mon petit-ami me manque » et vous voulez le récupérer.

Vous avez peut-être commis des erreurs que vous regrettez maintenant.

Peut-être qu’il a aussi fait des erreurs, vous avez initié la rupture et vous vous mordez les doigts.

Mon homme me manque: je vais le récupérer!

C’est une belle phrase qui prouve que vous avez confiance en vous et que vous êtes prêt à récupérer votre ex!

Les conseils que nous vous donnons ne doivent pas être pris au pied de la lettre, ils doivent être adaptés à votre histoire et au type de relation que vous avez eu.

Voici quelques exemples.

Aidez-moi ! Mon petit ami me manque mais il était marié

Nous recevons de nombreux témoignages et traitons de nombreux commentaires de femmes folles de leur homme marié.

Dans de tels cas, « leur homme » appartient aussi à quelqu’un d’autre.

Si vous voulez le récupérer, vous devrez d’abord vous poser beaucoup de questions, y compris des questions éthiques.

  • Pourquoi mon homme ne quitte-t-il pas sa femme?
  • Sa femme sait-elle qu’il a une maîtresse?
  • Pourquoi veut-il mettre fin à notre relation?
  • A-t-il quitté sa femme?

Il peut arriver qu’un homme finisse par quitter sa femme pour partir avec sa maîtresse. Mais c’est encore assez rare.

Beaucoup d’hommes infidèles trouvent la situation confortable et préfèrent « traîner » en trouvant des arguments pour « garder » la maîtresse: « ma femme ne va pas bien pour le moment, ce n’est pas le moment de le faire »; « Mon fils passe son bac, annonçant que notre relation pourrait mettre en péril son avenir », etc.

Mieux vaut tomber amoureux d’un homme seul …

Mais l’amour ne peut pas être contrôlé.

Pour le récupérer, vous devrez certainement accepter de continuer à être sa maîtresse et de le voir en secret, sans aucune autre exigence.

Lorsqu’une maîtresse émet un ultimatum, celle qui gagne est le plus souvent la femme.

J’aimerais récupérer mon homme / mon homme qui me manque, mais il ne veut plus me voir

S’il ne veut plus vous voir, il a définitivement ses raisons

Assurez-vous de corriger la stupidité que vous avez commise. Si vous pensez que votre homme est parti avec une autre femme, je vous invite à consulter nos articles sur le thème « retrouver son ex qui est en couple ».

Il vous a peut-être trop vu! Alors entrez dans le silence radio!

Le silence radio vous permettra de lui faire comprendre que vous n’êtes pas à sa disposition.

Vous éveillerez sa curiosité, votre ex se demandera ce qui se passe. il peut même penser que vous avez rencontré quelqu’un d’autre.

Le silence radio peut être très efficace si vous avez été trop flatté et pensez (peut-être à juste titre) que vous êtes prêt à tout.

Être trop disponible n’est malheureusement pas toujours sexy. Vous serez donc désiré grâce au silence radio.

Vous reviendrez après plusieurs semaines, au cours desquelles vous aurez travaillé sur votre développement personnel.

Erreurs à éviter pour récupérer votre homme

Les faux pas, aussi appelés « interdits » sont les comportements à éviter absolument quand on veut récupérer son ex. Voici quelques exemples:

  • appeler son homme plusieurs fois par jour pour avoir de ses nouvelles ou simplement pour discuter;
  • envoie le des dizaines de messages (même mignon!) par jour;
  • collez-le, suis-le dès que vous sortez au même endroit;
  • essayer d’être petite amie avec ses amis;
  • appeler ses parents essayer de les mettre de votre côté en vous faisant vous plaindre;
  • chantage émotionnel ;
  • sur commenter ses photos et ses publications sur les réseaux sociaux;
  • pleurer, pleurer, se traîna sur ses pieds le suppliant de revenir.

Pour récupérer son homme, vous devez lui prouver que vous êtes une fille indépendante qui sait ce qu’elle veut.

Des hommes qui veulent être admirés, alors n’hésitez pas à lui parler de ses qualités en lui expliquant qu’il est fait pour vous.

Si vous lui dites simplement que vous devriez être ensemble et ne discutez pas, si vous montrez que vous continuez à pleurer sur votre canapé et que vous ne faites rien de vos journées, votre ex petit ami pensera que vous êtes faible.

Comme pour toute reconquête, essayez de continuer à pêcher et faites tout pour être désirable.

Devenez celui dont il a besoin

La bonne nouvelle est que les hommes sont généralement moins exigeants que les femmes.

La plupart d’entre eux veulent juste « être laissés seuls ». Cependant, ils sont souvent portés sur le physique.

Lire des lettres enflammées, être la femme parfaite sur papier… ça va prendre du temps!

Il faut ensuite réussir à le convaincre grâce au physique!

Deuxième bonne nouvelle: les femmes laides sont finalement extrêmement rares.

Quel que soit votre profil, vous avez probablement une ou plusieurs parties de votre corps que vous pouvez mettre en valeur.

Préparez-vous à faire un retour et à surprendre votre ex. Il est presque impossible qu’il ne soit pas sensible à vos nouveaux charmes.

La magie de la séduction

Bien que le physique ait une grande importance dans la reconquête amoureuse, vous devrez également miser sur votre comportement.

Pour le convaincre, il faut avant tout être spontané.

N’oubliez pas non plus de le regarder dans les yeux, de ne pas fuir son regard.

Bien sûr, s’il vous complimente, vous pouvez rire ou sourire en regardant de côté pour lui montrer que vous appréciez ses aimables paroles.

Soyez confiant et montrez-le lui.

Tenez-vous droit et souriez.

Attention cependant à ne pas garder un sourire figé et des yeux écarquillés, vous pourriez lui faire peur.

S’il est réceptif, passez en mode séduction et essayez de regagner l’amour!

Éléments essentiels:

Antoine Peytavin

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