Les étapes de la vie conjugale – Problèmes de couple

« Et ils se sont mariés et ont eu beaucoup d’enfants … ». Si c’est ainsi que se terminaient les contes d’antan, ils négligent toutes les étapes de la vie conjugale. Une nouvelle relation amoureuse ne coule pas naturellement juste parce que les deux partenaires s’aiment. Obstacles et épreuves attendent les amoureux sur leur chemin. En les affrontant ensemble, ils ressortiront plus soudés que jamais.

Mais c’est plus facile à dire qu’à faire. Être dans une relation est un exercice délicat où chaque partenaire doit trouver un équilibre entre objectifs personnels et projets communs. La relation amoureuse est faite de patience, de compromis et d’honnêteté. Il faut pouvoir sortir de l’image du couple et du partenaire parfait pour avancer ensemble.

En général, les psychologues et autres experts apparentés prennent en compte différentes étapes et en particulier le parcours de trois ans ou le déménagement. Ces événements, même heureux, peuvent conduire à une crise de couple. La façon dont la relation a fonctionné jusque-là est redéfinie, ce qui crée des difficultés. Les partenaires doivent se retrouver et apprendre à naviguer dans les nouveaux paramètres de leur relation. C’est le seul moyen de continuer à avancer et mûrir au sein du couple.

L’étape de la fusion

Après les premières rencontres, les deux personnes se rapprochent progressivement. Mais une fois que vous êtes dans une relation, comment se passe le début d’une relation amoureuse? Généralement très bien. C’est la lune de miel du couple.

Chaque instant sans l’autre est un chagrin et chaque expérience vécue pour deux, une découverte unique de l’autre. Vous vivez une attraction passionnée comme aucune autre. Une seule observation semble dominer vos pensées: tu as été fait pour rencontrer.

relation amoureuseC’est au cours de cette étape que la complicité se forme entre les deux partenaires. Chacun partage des informations sur son passé, ses désirs, ses passions. Tout d’un coup, la vie est envisagée en couple plutôt qu’en solitaire. Il semble être plein de possibilités, presque sans limites.

En ce moment, la relation amoureuse n’est pas exactement basée sur la réalité. Les partenaires pensent que l’autre est le match parfait pour eux. Concrètement, durant cette phase, vous ne voyez que les qualités de votre copine ou copain, leurs défauts semblent même inexistants.

Si cette étape est agréable, elle doit être temporaire. Pour de nombreux spécialistes, elle s’étale sur deux à trois ans. Après cela, c’est le fameux jalon de trois ans, qui retour à la réalité. Les deux partenaires sortent de cet état de fusion pour devenir un peu indépendants. Il est important qu’ils trouvent une certaine forme d’autonomie pour éviter d’être étouffés par la relation.

L’étape de différenciation

En partageant de plus en plus leur vie, les partenaires découvrent ce qui les sépare. Différentes opinions et habitudes opposées apparaissent notamment avec la cohabitation. L’image du couple idéal se termine et avec elle, vos illusions sur votre partenaire mais aussi sur la vie de couple. Le couple n’est plus cette entité parfaite, cette cohésion absolue entre deux êtres. Vivre en couple, c’est découvrir les attitudes de l’autre mais aussi des comportements personnels que vous ne connaissiez pas. Vous apprenez des choses sur vous qui ne sont pas toujours positives.

Même si elle s’accompagne d’une légère désillusion, cette étape est indispensable pour trouve-toi. Vous prenez le contrôle de vos objectifs personnels. Ce moment de différenciation est essentiel pour avancer dans votre relation. Une relation amoureuse saine implique une forme d’équilibre entre le projet commun du couple et les objectifs des partenaires. Sans cette sortie de l’étape de fusion, les véritables personnalités des partenaires ne peuvent s’exprimer.

Relation amoureuse compliquéeLa différenciation est une étape difficile dans la relation amoureuse. Dans l’imaginaire populaire, la tendance est d’idéaliser la relation. Un couple doit être une source de plaisir continu. Dès que ce n’est plus le cas, certains y voient un échec. Cependant, il est normal qu’il évolue avec les conjoints. Les deux partenaires ne connaissent pas toujours cette différenciation en même temps, créant parfois un malentendu entre eux.

Cette étape clé de la relation amoureuse implique une certaine distance. Pour qu’elle fonctionne sans affecter le couple, elle doit s’accompagner d’une bonne communication. Les deux partenaires doivent pouvoir exprimer leurs désirs et besoins personnels. Chacun se lance dans ses propres activités et retrouve un nouveau rythme de vie. Le but est vraiment de trouver un équilibre entre la vie d’un couple et les objectifs personnels de chacun. C’est la seule façon d’avancer et de grandir ensemble. Sans cela, une forme de ressentiment pourrait s’instaurer et détruire progressivement la relation.

L’étape de réconciliation

Après avoir redéfini chacun de leurs côtés, les partenaires font face à une autre situation. Sont-ils prêts à entrer dans la relation malgré leurs différences? Certains découvriront qu’ils sont trop différents. Mais pour d’autres, ce moment de différenciation a renforcé leur veux être ensemble.

Ensemble, les partenaires découvrent la compatibilité qui peut exister entre leurs objectifs personnels. L’amour n’est plus fusion ni distanciation, mais vous, moi et notre couple. Chacun a ses envies, mais le couple les a, sous forme de projets communs. C’est une étape qui nécessite une forme de projection de la part des deux partenaires. Vous devez pouvoirimaginez un avenir pour deux qui vous convient. Parler de l’avenir est une étape importante pour chaque couple.

Relation amoureuse saineBien qu’il soit construit dans le présent, le couple a besoin de se projeter pour continuer d’exister. Sans vision commune de l’avenir, les deux partenaires n’arrivent pas toujours à construire un modèle commun, car ils n’ont pas de direction commune. C’est également à ce moment qu’il est préférable de discuter de vos attentes concernant la relation amoureuse. Mariages, enfants, maisons à acheter … Ces objectifs sont souvent cités par les couples. Avec l’évolution de la société, certaines relations sont basées sur d’autres désirs et d’autres modes de vie. Ce qui importe avant tout, c’est partagé par les deux partenaires.

À ce stade, les deux conjoints sont souvent en mesure de désamorcer les différends. Ils ont acquis une forme d’intelligence émotionnelle qui leur permet de mieux communiquer dans leur relation. Cependant, il est important de maintenir le désir, sinon vous perdrez l’amour. En effet, la passion doit encore pouvoir se manifester entre les deux partenaires. Sinon, le risque est que l’amour se transforme en amitié. Vous devez être en mesure de sortir du confort fourni par la relation avec recréer des moments passionnants dès le début de votre histoire.

Crises à traverser

Un couple est composé d’étapes mais aussi de crises que les partenaires doivent surmonter ensemble. Il y en a une multitude. Apprendre à y faire face évite ainsi de tomber dans une relation amoureuse compliquée et difficile à vivre pour l’un ou les deux partenaires.

La cohabitation, avec sa part de responsabilité et de tension autour de la décoration ou du mode de vie, est généralement l’une des grandes crises du couple. Face à cette situation, certains préfèrent faire taire leurs frustrations. Mais c’est en communiquant qu’ils peuvent sortir de cette crise. UNE équilibre entre les désirs et les rythmes de chacun doit être trouvé. C’est en discutant avec votre compagnon ou compagnon que vous trouverez une solution qui satisfera tout le monde.

L’arrivée d’un ou plusieurs enfants change profondément la relation amoureuse. L’amour conjugal se retrouve alors en arrière plan par rapport à l’amour filial. Cependant, il est important de continuer à prêter attention à votre partenaire. Des deux côtés, il faut trouver un équilibre entre l’attention aux enfants et celle dédiée au conjoint. Il est donc important de continuer à communiquer et exprimer leurs besoins dans la relation. Il est également nécessaire de prendre juste du temps avec votre partenaire. Si cela peut parfois sembler difficile, chacun doit pouvoir être parent et amoureux pour continuer à se satisfaire en couple.

Relation sentimentaleEnfin, la retraite est également considérée comme une éventuelle crise du couple. Les deux conjoints se retrouvent deux, sans enfants. Leur vie quotidienne ordonnée ces dernières années a fait place à un nouveau calendrier. Il est donc important que les deux partenaires discutent de leurs attentes face à ce changement pour trouver un nouveau rythme partagé. Il est également temps pour une autre évaluation de la relation de fixer de nouveaux objectifs communs. La projection reste nécessaire pour avancer ensemble.

La distance dans le couple

Pour certaines personnes, la relation rencontre d’autres difficultés et en particulier celle de la distance. En effet, certains partenaires ne vivent pas au même endroit pour des raisons économiques. Certaines personnes ont des emplois qui nécessitent des déplacements réguliers, et d’autres ont des obligations familiales ou financières qui les obligent à rester quelque part.

Relation amoureuse à longue distanceCette distance sera un élément perturbateur par rapport aux étapes de la vie du couple. Il est très difficile d’être fusionnel quand on se voit peu. Être privé de la présence de l’autre peut conduire certaines personnes à la dépression.

Vivre une relation amoureuse à distance nécessite donc une bonne communication des deux partenaires. Le manque ainsi créé peut cependant être bénéfique et vous rapprocher les uns des autres. L’honnêteté et le compromis seront nécessaires dès les premiers moments de la relation pour intégrer l’autre dans son emploi du temps.

Que cela arrive tôt ou tard dans la relation, la distance créera tensions entre les deux partenaires. En parler est le seul moyen de lutter contre ces effets pour continuer d’avancer par paires.

Récupération de la séparation

Vivre une séparation en couple est une crise particulièrement complexe. Les raisons de cette rupture doivent être discutées pour espérer la surmonter. L’honnêteté et la communication sont donc essentielles pour faire face à ce test.

Si la séparation est irréversible, il est toujours important de discuter de la situation avec l’autre. Ne pas parler, c’est risquer des regrets par la suite.

Certains trouveront qu’ils ont encore des sentiments l’un pour l’autre et décident de se remettre ensemble. Sortir avec un ex n’est pas toujours aussi simple qu’il y paraît. Vous pourriez être tenté de ne voir l’autre que tel qu’il ou elle était dans la relation de base. Mais, les gens changent avec le temps, ils sont en couple et découvrent de nouvelles choses sur eux-mêmes. Rencontrer à nouveau nécessite que quelqu’un le redécouvre. Cette étape est importante pour rétablir la confiance entre vous. Sans cela, vous ne pourrez pas commencer sur une base solide.

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