Mon conjoint m’a quittée juste après mon accouchement… comment faire pour le récupérer ? – Coeur brisé

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M est enceinte d’O. C’est un bel événement qu’ils attendent depuis des mois.

Ensemble, ils commencent à rêver d’une vie idéale pour 3, à faire des plans dans toutes les directions et ça les rassemble.

Ils reprennent l’élan qui s’est quelque peu ralenti ces dernières années.

Vient enfin le jour fatidique: A vient au monde avec ses beaux yeux clairs étonnés par tout ce qui l’entoure. Ses parents fondent instantanément devant une telle innocence.

Les premiers jours, les premières semaines sont celles de la découverte et l’euphorie, son corollaire, demeure.

Ensuite, la fatigue des nuits agitées et l’hyperinvestissement du bébé les font basculer vers une certaine irritation qui impacte inévitablement leur couple.

1 mois plus tard, il la quitte pour son ex dont il n’a cessé d’être amoureux.

M est bouleversé. Elle l’aime toujours et elle aimerait tellement que sa fille vive avec son père.

1 / Mon partenaire m’a quitté juste après ma livraison: envoyez-lui une lettre pour qu’il prenne du recul par rapport à ses actes

Il est probablement parti trop submergé par la situation: toute la fatigue et la tension accumulée l’ont précipité dans cette décision.

M doit rester calme et garder son sang-froid. Le laisser partir sans essayer de le retenir est la meilleure solution. Si vous cherchez à le retenir, quelles que soient vos paroles, il ne pourra / ne pourra pas les entendre et aura plus envie de fuir.

Si vous ne vous contrôlez pas, vous risquez d’aggraver la situation. Mon conseil: prenez-le sur vous (il doit y en avoir un qui le fait et il semble que vous êtes la personne la plus mature de cette histoire) et mettez vos idées ensemble dans une lettre.

Cette lettre ne doit pas dépasser une page. Attention à dire « je » et non « vous », dites ce que vous ressentez mais n’imaginez pas le sien, ne le blâmez pas.

Essayez d’être factuel et objectif. Adoptez un ton neutre. Surtout pas de mélodrame.

Montrez que vous le respectez, que vous vous respectez et que vous voulez le meilleur pour votre enfant.

Cette lettre doit le frapper, le faire réfléchir sur ses actes, sans le faire sentir opprimé ou menacé.

Vous pouvez prendre un exemple de la disposition de la lettre magique:

La lettre pour récupérer son ex : tout pour la rendre parfaite

Pourquoi est-il parti? Quelques éléments explicatifs:

Ce couple a grandement idéalisé l’enfant à naître et surtout sa nouvelle vie à 3 ans.

Après les premiers mois de magie, ils se sont habitués à cette nouvelle routine et la vie avec son lot de soucis et de tristesse a pris le dessus.

Tout le monde a repris son travail. Le soir, ils reviennent épuisés et prennent peu de temps pour s’occuper de leur enfant, encore moins pour leur couple.

Papa est fatigué de se réveiller tous les soirs…. Il se met en colère… contre la maman épuisée, au bord, elle pleure. Ça l’énerve. Au lieu de la réconforter, elle lui tourne le dos et se rendort, la laissant seule et désemparée par le bébé.

Étant fatigué et laid (poids excessif, yeux annelés, etc.), M ne se sent plus désirable et ne fait rien pour le redevenir.

Elle se sent déprimée malgré la joie d’avoir un enfant.

Son manque de désir l’éloigne davantage de son partenaire qui ne cherche plus à raviver son désir, le sien diminuant lui aussi.

Au fil du temps, ils parlent de moins en moins. Aucun des deux n’est disposé à faire un effort pour rétablir un dialogue et l’écart entre eux se creuse.

Comme vous le savez, l’attraction est l’un des éléments, sinon l’élément essentiel pour la réussite d’un couple. Le manque d’attraction physique suffit à détruire un couple.

Il est essentiel que chacun prenne soin de lui en voyant des amis, en faisant du sport, en se permettant un massage, un cinéma.

Tout ce qui se sent bien les aidera à garder la forme et le moral. Et bien sûr, cela affectera leur relation.

3 / Mon partenaire m’a quitté juste après l’accouchement: renforcer mon couple

Tous ces éléments semblent scandaleusement banals, pourtant il y a beaucoup de couples qui vivent la même chose (la naissance d’un enfant) et qui ne se séparent pas (heureusement!) Alors pourquoi certains couples s’éloignent-ils quand d’autres se rapprochent?

Il est probable que le couple avant cet événement avait déjà quelques défauts: disputes fréquentes, comportement irrespectueux, déceptions, etc.

Un couple peut se lier pour de mauvaises raisons: peur de la solitude, besoin de l’autre de fermer ses échappatoires narcissiques, besoin de contrôler l’autre, manque de valeurs communes, etc.

Il y a fort à parier que sans l’arrivée de l’enfant catalyseur, le conjoint aurait trouvé une autre raison de partir.

Par conséquent, il est essentiel de vous interroger ainsi que votre couple avec l’aide d’un coach ou d’un psychologue de couple.

Il est également essentiel d’avoir des moments pour deux autour d’un bon repas ou d’une activité culturelle afin de ne pas laisser l’enfant s’immiscer dans votre vie de couple.

Si vous ne vous souciez pas d’elle, elle meurt lentement.

L’enfant, la troisième personne, peut consolider le couple s’il est déjà solide mais s’il a des bases fragiles cela aidera à le délier davantage.

Attention: même si cela vous apporte beaucoup, vous ne devez pas tout attendre de lui … sinon vous pourriez transférer votre déception à votre conjoint!

Bref, il faut aussi vivre pour soi, c’est la meilleure garantie d’être satisfait de sa vie et de son couple!

Antoine

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