Mon couple m’agace: comment changer les choses? – Problèmes de couple

Ennui

Ce n’est pas parce que deux s’ennuient que nous ne nous aimons plus nécessairement. Avez-vous déjà vu ces couples qui dînent ensemble au restaurant et qui ne parlent pas un seul mot pendant tout le repas ?

C’est un peu étrange vous serez d’accord, non? L’ennui, à la fois dans la vie quotidienne et dans les relations amoureuses, peut être vraiment dérangeant et déstabilisant.

L’ennui est l’un des principales raisons d’une panne.

C’est contagieux et peut érode progressivement votre moral et même détruire toute communication :

Nous ne savons pas quoi nous dire, et c’est un cercle vicieux qui ne finit jamais. D’où vient cet ennui? Cela signifie-t-il que vous n’êtes pas compatible?

Comment réagir à cette situation? Quels conseils pouvez-vous suivre pour le combattre?

Tick-tock, tick-tock, tick-tock, on ne va pas s’ennuyer aujourd’hui!

D’où vient l’ennui?

BOOM! L’ennui arrive sans avertissement, il ne vous envoie pas de lettre recommandée avant de voler vos façons de vous amuser.

Mais nous ne vous parlons pas ici de cela fatigue simple quand vous ne savez pas comment occuper votre journée les jours de pluie, non.

Nous vous parlons de cette dimension insupportable de l’existence :

Ennui dans un couple, ce sensation de ne pas savoir quoi faire ni quoi dire, ces moments baignés blancs sans fin, quand il y a de plus en plus de silence plus lourd et menaçant.

L’ennui peut avoir été causé par la difficulté à se comprendre l’un et l’autre: on n’arrive plus à exprimer ses sentiments et ses besoinset nous murons comme ça dans le silence.

C’est quand une personne se recroqueville sur elle-même, il est difficile pour l’autre de tenter une approche.

Des solutions existent pour vous aider à communiquer plus efficacement en couple, et elles doivent être mises en pratique pour ne laissez pas la tristesse s’installer lentement dans la relation.

L’ennui peut aussi venir d’un événement en dehors du couple comme la perte d’emploi, la mort ou changement brusque dans sa sphère sociale.

Comprendre d’où vient le problème, la solution est généralement plus facile à trouver.

Dans tous les casil est important d’être conscient de ce problème et chercher à le résoudre.

Est-ce la fin du couple?

Quand nous débutons s’ennuie avec sa femme ou avec son homme, la première chose qui me vient à l’esprit est « Est-ce que mon couple a du mal? » En effet, logiquement on pourrait dire que s’il n’y a plus rien à dire, il n’y a aucune raison pour nous de rester en couple …

cependant, ce n’est pas si simple. Quand l’ennui interfère dans une relation l’amour n’est pas touché et, dans de nombreux cas, il reste intact.

Cependant, il est souvent vécu une perte : une perte de confiance dans l’autre, un perte de complicité, une perte de désir, etc.

En réalité, l’ennui d’un couple doit être vu comme une régression et comme signal d’alarme:

Attention, si tu restes dans ce silence, tu vas s’embourber et ce n’est pas quelque chose positif pour votre couple.

Votre couple a-t-il du mal?

Pas nécessairement, mais si vous ne voulez pas que cela se produise, mettre un peu de votre propre.

Parlez-lui, sans attaquer trop brutalement (il peut être difficile d’entendre que votre partenaire s’ennuie avec nous). Mais tu comprends que nous devons réagir, et faites réagir votre conjoint.

8 conseils pour surmonter l’ennui

Voici une série de conseils que vous pouvez essayer d’appliquer dans votre relation pour lutter contre l’ennui.

Certains de ces conseils peuvent être judicieux de briser la routine et de pimenter votre relation.

  • Un week-end rien que pour vous!

    Cela peut sembler simple, mais il est important de prendre du temps pour vous éloigner de la vie quotidienne et sorties « pragmatiques » entre faire du shopping et rendre visite à votre mère. Si vous souhaitez apporter un vraie dose d’oxygène à votre relation, partir en week-end est une solution idéale: louer une chambre d’hôtel en bord de mer et l’emmener en balade en bord de mer, sortir vos vélos et pique-niquer dans un parc près de chez vous, organisez un week-end à Paris, Bruxelles ou Barcelone selon votre lieu de résidence. Vous pouvez même en profiter pour partager une activité avec votre autre moitié, comme un sport, une séance de natation ou une visite au musée. Le but est de sortir de chez soi, de sortir de vos habitudes et donc vous trouver tous les deux.

  • Revitalisez votre vie sociale!

    Nous avons tendance à croire que nous devons affronter le problème de front en ayant un dîner en tête-à-tête tous les soirs à la maison avant un bon film sur le canapé. Mais sans vie sociale en dehors du couple, il peut rapidement devenir ennuyeux de toujours dire la même chose jusqu’à ce que n’a plus rien à dire. Les soirées seront toujours les mêmes, et ce n’est pas ce que nous recherchons. Passez, organisez un apéritif avec vos amis respectifs, soirées à thème (Halloween, Chic and Choc, Superheroes, Beach) sans forcément attendre un événement comme un anniversaire ou le nouvel an. De même, sortir avec vos amis même sans votre partenaire, vous aurez plus de choses à dire (même si on l’admet, les sujets sont parfois sans intérêt).

  • Prenez du temps pour vous!

    Le passage du temps peut devenir votre ennemi si vous vous ennuyez dans votre relation. Les jours se suivre et se ressembler, la fatigue vous rend plus blasé jour après jour. Changez tout! Forcer le destin créer du temps pour vous deux: prendre un petit-déjeuner romantique avant d’aller travailler, se retrouver à midi pour manger ensemble dans un parc non loin de votre lieu de travail, improviser une promenade pour promener votre chien après le travail (même si vous n’avez pas de chien!). Bref, le temps presse, je vous assure!

  • Arrête de regarder la télé!

    Je ne dis pas que ça fait un homebody, ni que c’est un tueur d’amour (en effet c’est très agréable quand on est très complice avec son partenaire, de profiter d’un bon film autour d’un plateau repas). Mais c’est une chose d’avoir raté le dernier épisode de votre série préférée, c’est une autre de ne pas savoir quoi faire quand on éteint la télé! Vous savez quoi ? Si vous n’avez rien à vous dire, tu peux toujours embrasser non ?

  • Osez sexto!

    Oser pimenter dans votre relation. Le sexe est important au sein d’un couple, et cela aide parfois pour garder la flamme entre vous. Mais si vous vous ennuyez aussi au lit avec votre partenaire, c’est encore un problème. Sachez qu’il est possible de boostez votre libido par une technique: le sext (le sexy SMS). « Je suis tout mouillé aujourd’hui … » ça peut surprenez votre petit ami et sa curiosité fonctionnera toute la journée. Un jeu qui peut vous faire fantasmer et vous aider à améliorer le désir mutuel.

  • Soyez surprenant!

    La surprise est l’ennemi de l’ennui! Un couple fatigué a besoin de nouvelles idées et de changements! Soyez ce changement : Soyez prudent quand il / elle ne s’y attend pas, improvisez vos sorties et ne planifiez pas trop (si possible) votre planning de week-end. Soyez un joueur, profitez de votre vie, nous n’en avons qu’un!

  • Évitez d’être trop coincé!

    Certains couples fusionnés sont toujours très satisfaisants, mais ce n’est pas toujours le cas. Si vous êtes toujours coincé avec votre partenaire, mais que vous n’en êtes pas satisfait, vous devez changer cela. Prenez un peu de distance, après en avoir parlé et vous êtes d’accord sur ce fait. Vous pouvez par exemple profiter de l’occasion pour sortir avec des amis chacun de votre côté, s’adonner à une activité ou un sport sans lui: le simple fait de se concentrer sur sa propre personne vous permet de vous retrouver, de libérer vos tensions et votre stress, et cultivez votre propre jardin secret. D’une part, ces activités sans votre homme / femme vous permettront de vous vous épanouirez sans lui, ils vous permettront d’éviter d’être trop dépendant de lui / elle, et vous donneront de nouveaux sujets de conversation: « J’ai beaucoup forcé sur les quadriceps aujourd’hui, je pense que j’ai besoin de ‘un bon petit massage …! »

  • Ne vous prenez pas trop au sérieux!

    Garder l’âme d’un enfant réservé aux hommes? Est-ce vrai ! Et pourquoi ça ? Nous avons tous une période de notre vie pendant laquelle nous nous disons que nous avons dépassé l’âge de faire telle ou telle activité: nous préférons une chambre d’hôtel de luxe plutôt qu’une chambre dans une auberge, et ce n’est pas qu’une question de budget. Avec le temps, on n’ose plus vraiment prendre de risques et nous nous forçons enfin dans notre confort. Un peu de folie dans votre vie de couple ne vous fera pas de mal: Dormir à la belle étoile, faire l’amour à l’abri des regards, chanter au milieu d’une rue bondée de monde. Laisse toi aller!

L’ennui persiste malgré vos efforts?

Si vous pensez avoir correctement analysé votre problème et ont essayé des dizaines de solutions pour s’en sortir, si vous pensez avoir fait beaucoup d’efforts et que vous pensez que votre petit ami n’est pas du tout réceptif et que la situation ne change pas, vous avez une dernière solution. « Je m’ennuie avec mon petit ami; mon couple manque d’épices »:

Si tu aimes ça et vous voulez absolument que cela change parce que vous sentez que l’avenir devient de plus en plus incertain, vous devez faire face!

Levez la tête, froncer les sourcils, maquillage de guerre et poing en l’air, et hurle ton désaccord!

Crie-lui ça vous ne pouvez plus suivre cette routine, que votre couple manque d’énergie, que ce mode de vie vous endort progressivement et vous détourne, que vous l’aimez de toutes vos forces mais qu’il doit changer!

Des efforts doivent être faits des deux côtés!

Lisez-lui l’article: « Oui, vous, Madame, Monsieur, vous devez aussi mettre le vôtre!

Cette personne vous aime et votre relation est très importante pour elle. Ne perdez pas le potentiel de votre amour! « 

Des efforts sans réponse, c’est fini! Ce n’est qu’avec un coup de pied dans la fourmilière que vous risquez changer les choses!

Soyez le premier à commenter

Poster un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*