Mon couple traverse des hauts et des bas: que faire? – Problèmes de couple

Mon couple subit des hauts et des bas

Un jour, vous vous aimez comme vous l’avez fait les premiers jours et le lendemain c’est la guerre entre vous. D’une situation agréable et heureuse, vous passez en un instant à des arguments ou des accusations sans fin dans des tons accusateurs. Pour vous, le constat est simple: « mon couple connaît des hauts et des bas ».

Cette situation assez courante a plusieurs raisons. Problèmes de communication, peur de l’avenir ou adultère, autant de soucis qui peuvent diviser votre couple. Pour y faire face, vous devez d’abord comprendre chaque problème et réfléchir ensemble à une solution.

Cependant, il y a des inconvénients qui peuvent détruire une relation, des difficultés qui semblent trop difficiles à surmonter … Un couple a besoin d’un certain équilibre pour aller de l’avant. Gérer les hauts et les bas et les empêcher d’affecter l’ensemble de votre relation vous permet de surmonter même les crises les plus importantes.

Comprendre les hauts et les bas de votre relation

Il ne s’agit pas de dire: « mon couple traverse des hauts et des bas », il faut maintenant les comprendre. Des difficultés petites et plus grandes forment la vie quotidienne de toute relation. C’est en surmontant ces épreuves ensemble que vous pourrez continuer d’avancer. Mais comment pouvez-vous empêcher le bas de détruire le haut, et finalement votre couple?

La première étape consiste à découvrir les causes de ces tensions. Vous vous dites: « mon couple est en difficulté », mais pourquoi et comment en êtes-vous arrivé là?

La routine, le fléau silencieux du couple

Élément dangereux et parfois invisible, la routine peut progressivement affecter votre couple. De par sa nature, il érodera les sentiments que vous avez l’un envers l’autre et créera de la distance dans votre relation. Il est l’ennemi silencieux de toutes les relations, celle que nous ne voyons pas toujours venir.

Vous vous rendez compte: « mon couple subit la routine, que faire? » Parlez d’abord à votre conjoint. Il ou elle ressent probablement aussi cette légère lassitude. Discutez ensuite de vos attentes les uns envers les autres. Un couple se construit à travers des projets communs et une envie de se retrouver et de partager sa vie. Réaliser que votre partenaire n’est pas satisfait de la situation vous permet d’agir assez rapidement.

Rompre la routine est avant tout une question de communication. Prenez le temps de parler à deux et de partager des moments de complicité. Dans tous les cas, vous devez être capable de surprendre votre partenaire et de le rendre heureux. Petites attentions simples, ou grandes décisions conjointes, l’essentiel est de les prendre ensemble pour vous épanouir tous les deux.

Ne rien faire contre la routine, c’est risquer qu’elle s’empare et avec elle, une distance irrévocable entre vous deux.

Gérer les tensions sur l’avenir du couple

« Mon couple ne va pas bien, on ne bouge plus ensemble. » Si la routine apporte son lot de problèmes au couple, ce dernier se heurte à d’autres difficultés. Une relation est le résultat d’une certaine attirance les uns pour les autres. Ce n’est pas seulement une question de physique, c’est l’intellect et les valeurs de chacun. Vous et votre partenaire avez certaines choses en commun. Il peut aussi bien s’agir de passions courantes comme une certaine attitude ou un regard sur un avenir similaire.

Ce sont les éléments communs qui vous rassemblent. Mais si, au fil du temps, vous découvrez que des différences importantes existent entre vous, celles-ci peuvent affecter votre relation. Sachez où et quand vous souhaitez vous installer ensemble, vous marier ou non ou même la question d’éventuels enfants. Ce sont des sujets importants dans la vie d’un couple. Être divisé sur ces questions peut bloquer votre relation. Dans certains cas, les différences sont même trop importantes pour trouver un terrain d’entente. Il est toujours important d’essayer d’arranger les choses en couple. Après tout, vous vous aimez et voyez cet amour comme un moyen de surmonter vos problèmes. Cependant, il y a des questions où ça va ou ça casse. Si, par exemple, vous voulez un enfant mais que votre partenaire ne le veut pas, votre relation est dans une impasse.

«Mon couple traverse des hauts et des bas, quel avenir possible? « En général, les obstacles au couple peuvent également affecter l’avenir de la relation. Certains tests peuvent diviser les partenaires et créer une véritable séparation dans le couple. De plus, si chaque couple est confronté à un certain nombre de difficultés, un La situation des hauts et des bas réguliers a des conséquences sur l’avenir de la relation. Face à de nombreux problèmes, l’un ou l’autre partenaire peut voir des signes d’incompatibilité. Il est donc important de s’attaquer à ces difficultés pour éviter la rupture du couple.

Une dépression destructrice: l’infidélité dans le couple

« Mon couple ne part plus, mon partenaire a commis l’adultère ». Surmonter l’infidélité dans un couple est très difficile. Les deux partenaires sont pris dans de fortes émotions, ce qui peut détruire leur relation. Honte, doute et peur pour le partenaire infidèle et trahison, colère et désespoir pour celui qui souffre d’adultère. C’est la confiance qui existait entre eux qui est affectée ainsi que la notion d’être ensemble dans certains cas.

En effet, pour certains, la tromperie est un acte impardonnable. Bien sûr, c’est avant tout une situation que nous vivons. Sans l’avoir vécu, il est impossible de vraiment connaître sa réaction. Mais face à cette situation, les couples subissent souvent une crise sans précédent. Pour qu’ils puissent aller de l’avant, ils doivent pouvoir véritablement tourner la page sur cet écart. Ils doivent se pardonner. Ils doivent pouvoir élever leur couple au-dessus de cet événement pour continuer par deux.

« Mon couple traverse des hauts et des bas à cause de l’infidélité. » Si l’adultère ne peut pas être vraiment pardonné, chaque instant pourrait alors être teinté de cette trahison. Toute la relation est définie autour de cet événement que l’on ne peut pas pardonner à l’autre. Dans une telle situation, vous pourriez subir des hauts et des bas importants qui finiront par détruire votre relation.

Reconstruire votre couple après une crise

«Mon couple traverse des hauts et des bas, comment puis-je les surmonter? « Faire régulièrement face à des problèmes nécessite donc de reconstruire votre couple après chaque crise. Sans cela, la relation ne peut plus continuer à progresser.

La communication est de nouveau nécessaire dans ces moments. Parlez-en à deux et essayez de trouver une solution pour aller de l’avant. Reconstruire votre relation est un processus complexe qui prend également du temps. Vous devez vous donner cette fois et vous engager à nouveau les uns envers les autres. Selon la gravité de la crise rencontrée, une assistance professionnelle est parfois nécessaire. Il apporte une certaine clarté et un accompagnement adapté lors des moments délicats de la reconstruction du couple.

Le syndrome élastique comme explication de ces hauts et bas

Vous pensez que « mon couple va mal, on se dispute souvent ». Un moment où vous êtes heureux puis le suivant, une crise traverse votre couple. Pour certains spécialistes des relations, c’est le syndrome de l’élastique qui se manifeste ainsi. Vos arguments tirent la bande élastique tandis que vos rapprochements la ramènent à la normale. Malheureusement, si vous tirez trop sur l’élastique, il se casse, et avec lui, votre couple.

«Mon couple traverse des hauts et des bas, est-ce normal? «Pour certains, les hauts et les bas d’un couple sont presque inhérents. La seule façon de les réduire est de comprendre leur origine et d’agir en conséquence.

En effet, au quotidien, certaines situations entraînent des crises dans le couple. Le manque de contact et de communication dû au travail, nécessite un congé commun pour se rencontrer. Les arguments répétés vous obligent à prendre vos distances pendant un certain temps pour avoir une discussion constructive par la suite. Un manque d’intimité nécessite plus de sorties ou seulement deux moments.

Trouver la bonne solution est quelque chose qui s’acquiert au fil du temps. Chaque partenaire développe une certaine maturité émotionnelle et affective qui lui permet de comprendre le problème et d’essayer de le résoudre. Etre en couple, c’est comprendre vos sentiments et ceux de votre partenaire pour garantir le développement de chacun.

Les hauts et les bas qui suivent une séparation

À force de yoyo dans votre relation, vous finissez parfois par vous séparer. Cette séparation peut être temporaire, pour mettre un peu de distance entre vous ou permanente, quand trop de problèmes existaient entre vous.

Même dans un couple séparé, les sentiments sont parfois toujours présents. Vous traversez des hauts et des bas par rapport à cette pause. Était-ce la bonne décision? Y a-t-il encore de l’espoir pour vous deux? Vous devez être capable de gérer ces émotions pour avancer. C’est en créant de la distance que vous réalisez l’attachement que vous portez à l’autre. Cette pause vous agit comme un choc électrique. Vous avez maintenant des idées claires et souhaitez reconquérir votre ex.

Malheureusement, il n’est pas toujours certain qu’il pense la même chose. N’hésitez pas à être clair et à lui faire comprendre vos sentiments et vos envies. Vous n’avez rien à perdre en essayant si c’est ce que vous voulez. Si l’autre n’est pas dans le même état d’esprit, vous devrez apprendre à surmonter un cœur brisé. C’est une période particulièrement difficile, mais qui peut vous en apprendre beaucoup sur vous-même et sur les relations amoureuses.

Antoine Peytavin

Soyez le premier à commenter

Poster un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*