Mon ex a trop bu depuis notre rupture: comment réagir? – Problèmes de couple

Mon ex boit trop depuis notre ruptureTout le monde ne réagit pas de la même manière à une rupture. C’est un événement douloureux pour nous tous, qui prend plusieurs mois, parfois même plusieurs années pour être oublié. Mais certaines personnes plus fragiles peut littéralement perdre du terrain après une séparation. Ils ne parviennent pas à reprendre le contrôle, se sentent seuls, coupés du monde et peuvent lentement se marginaliser et tendre vers des comportements à risque. Le plus courant d’entre eux est bien sûr consommer de l’alcool pour se sentir mieux et oublier. Mais alors, comment réagir si mon ex boit trop depuis notre rupture? Nos conseils dans cet article.

Pourquoi mon ex boit-il trop?

Il boit pour oublier

Avant de lui lancer la première pierre ou de le juger de quelque façon que ce soit, réfléchissons aux raisons qui l’ont amené à boire. Le premier qui me vient à l’esprit est bien sûr la douleur causée par la rupture. Si mon ex boit trop, c’est certainement parce que c’est une façon pour lui de ne plus penser aux souffrances que lui fait subir la séparation d’avec un couple non marié, il boit pour oublier. Après quelques verres d’alcool, il peut se sentir mieux, il semble oublier ce qui lui arrive un instant.

Tout le monde réagit différemment à l’alcool. Certains seront plus qu’heureux, voudront faire la fête et oublier leurs soucis. Le problème est quand on boit quand on est dans un mauvais état d’esprit, que nous sommes tristes ou bouleversés. En effet, à ce moment, l’alcool peut être dangereux car il peut Augmentez la tristesse que vous ressentez, pour nous rendre violents.

Il buvait déjà quand nous étions en couple

Je vois que mon ex a trop bu depuis notre séparation, mais était-ce déjà le cas lorsque nous étions ensemble? On dit souvent que les déceptions sentimentales ont tendance à accentuer les comportements à risque, c’est pourquoi pour connaître l’ampleur du problème de votre ex, il faut posez les bonnes questions et ouvrez les yeux sur votre passé.

Quand tu es avec quelqu’un que tu aimes, tu as tendance fermer les yeux sur ses petits défauts, nous refusons de leur faire face, nous les ignorons. Mais un beau jour, ils finissent par nous exploser au visage, surtout après une rupture amoureuse.

Votre ex a-t-il bu uniquement le soir ou avait-il tendance à boire pendant la journée, sans raison particulière? Se tournait-il facilement vers l’alcool quand quelque chose n’allait pas?

Si c’est le cas, il n’est malheureusement pas surprenant qu’il soit tombé dans l’alcool aujourd’hui.

Une accumulation de problèmes

Il boit pour oublierQuand je sais que mon ex boit beaucoup, je vais vite se concentrer sur les problèmes que nous avons ensemble, Je vais me sentir coupable, pensant que tout est de la faute de notre couple qui ne travaille plus. Mais parfois, nous ne savons pas tout de la vie de notre ex.

Il est possible que votre ex ont des problèmes au travail ou dans leur famille. Mais il est aussi possible qu’il ne vous ait jamais parlé de problèmes plus profonds, qui remontent à l’enfance par exemple et qui l’auraient affaibli. À ce moment là, votre rupture n’est qu’un déclencheur qui fait remonter le tout.

Généralement, ce type de difficulté n’est pas causé par un seul élément. C’est plus comme une succession, une chaîne de problèmes qui conduisent à l’alcoolisme. Et il convient également de noter que certaines personnes ont un terrain fertile pour la dépendance à l’alcool.

Ne lui donnez pas de faux espoirs

Une personne souffrant d’alcoolisme est une personne fragile, qui s’accroche peut-être à vous au fond. En effet, si c’est votre séparation qui l’a mis dans cette situation délicate, vous pensez peut-être qu’en retournant avec votre ex, il pourrait revenir sur la bonne voie …

Mais tu le veux seulement? Vous ne devez en aucun cas lui faire croire que vous pourriez réformer un couple ou que vous voulez si ce n’est pas le cas et que vous voulez l’oublier. En effet, si ça pouvait l’aider à aller mieux au début, quand il se rend compte que tu lui as menti, qu’il avait des idées et que tu ne formeras plus jamais de couple, la descente aux enfers sera encore plus rude.

Pour me rendre utile quand mon ex boit trop, Je dois être honnête et sincère avec lui. Lui donner de faux espoirs ne l’aidera pas, bien au contraire.

Méfiez-vous du syndrome du sauveur

J'ai vu mon ex boire beaucoup d'alcoolLe syndrome du Sauveur, c’est quoi? C’est tout simplement le besoin maladif d’aider constamment les autres. Ces personnes auront tendance à tomber amoureuses d’hommes / femmes en mauvaise santé, alcooliques ou déprimés et seront déterminées à les remettre sur pied, sans pouvoir le faire.

Toutes les relations sont construits sur ce modèle d’aider et d’aider. Ces gens ont besoin de l’autre pour en avoir besoin.

Ce genre de comportement remonte souvent à l’enfance. Petits, ils étaient parents de leurs parents ce qui les amène aujourd’hui à ressentent le besoin d’aider les gens qui les entourent.

Mais malheureusement, vous n’êtes pas la bonne personne pour l’aider. Évidemment, c’est plus agréable que d’avoir votre ex vous déteste, mais ce n’est pas la solution. Si mon ex boit trop et ne peut pas sortir de cette impasse, il doit obtenir de l’aide sinon, par des médecins et en participant à des groupes de soutien.

Contacter les personnes appropriées

Comme je l’ai dit, vous ne pouvez pas m’en empêcher. Si votre rupture l’a mis dans l’alcool, vous n’êtes pas la bonne personne pour l’aider. Vous lui rappellerez seulement votre séparation et le fait qu’il est malheureux sans vous dans sa vie.

Si vous essayez de l’aider, cela pourrait se retourner. Il / elle pourrait vous faire chanter, des reproches, des humeurs changeantes allant du silence à une dépression nerveuse…

Votre aide ne lui fera pas ouvrir les yeux sur sa situation. Il / elle se sentira protégé, ne voudra pas changer car vous serez là. Quelquefois, partir est le seul moyen de lui faire prendre conscience de la situation dans laquelle il se trouve.

Votre ex pense que l’alcool est la chose triste mais c’est juste le déclencheur d’une tristesse encore plus violente. Rester ne l’aidera pas. Ne laissez ni l’un ni l’autre. Il doit être accompagné de personnes spécialisées.

Mes soucis quand j’ai vu mon ex boire beaucoup d’alcool

Mon ex boit quand il a mes enfants

Sans nécessairement tomber dans l’alcoolisme, votre ex peut avoir tendance à boire beaucoup d’alcool, surtout en présence de vos enfants qui, bien sûr, devraient vous inquiéter beaucoup.

Dans ce genre de situation, vous ne devez pas ne pas avoir votre langue dans votre bien-aimé. Le bien-être de vos enfants passe avant tout. Donc, si vous pensez que le comportement de votre ex est risqué, vous pouvez lui dire queil ne les aura pas tant qu’il n’aura pas résolu son problème. S’il refuse, vous pouvez aller en justice.

Vous n’agissez pas de cette façon pour lui faire du mal mais pour protéger et aider vos enfants à la fois.

De plus, laisser vos enfants avec votre ex pendant qu’ils boivent, ils pourraient avoir peur de leur père / mère et ce genre de situation dans l’enfance peut devenir un vrai problème à l’âge adulte.

Je l’aime toujours, que faire?

Mon ex a trop bu depuis notre séparationIl arrive que même si mon ex boit trop, mes sentiments pour lui n’ont pas changé. Malgré tout, malgré son comportement et son alcoolisme, l’amour ne disparaît pas. Vous l’avez peut-être quitté à cause de ce problème qui dure depuis trop longtemps, en espérant qu’il sera traité, qu’il changera, mais ce n’est pas le cas. Vous pouvez voir que votre séparation ne l’a pas aidé, bien au contraire.

Si le comportement de votre ex vous a nui, vous a gâché la vie, vous ne devriez pas revenir vers lui. Votre couple serait condamné. La seule façon d’aller de l’avant est que votre ex apprenne de ses erreurs et décide de guérir, de sevrer, de changer.

Vous pouvez penser qu’en revenant avec lui, tous les problèmes de couple disparaîtront. Cela peut être le cas au départ. La passion et les retrouvailles cacheront tous les maux. Mais très vite, ses problèmes reviendront gâcher votre histoire.

je me sens coupable

Quand mon ex boit trop, J’ai tendance à me sentir coupable. C’est une réaction tout à fait normale et humaine. Je me dis que j’ai dû manquer quelque chose, que j’aurais pu l’aider, que tout est de ma faute, qu’il n’est jamais impossible de sauver son couple … Mais ce n’est pas le cas.

Ce genre de problème n’est jamais la faute de quelqu’un. Ça se passe à l’intérieur de ton ex, c’est un se battre avec lui-même que lui seul peut arrêter. Il est le seul à pouvoir décider de s’améliorer, il est le seul à pouvoir prendre le contrôle.

La seule chose que vous pouvez faire aujourd’hui est l’encourager à approcher le service d’information sur l’alcool ou un groupe de soutien.

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