Mon ex est vilain et agressif, que dois-je faire? – Psychologie – Rupture amoureuse

mon ex est méchantLors d’une rupture, il arrive souvent que les disputes et les colères qui en découlent nous fassent dire un peu tout et surtout rien. Les mots dépassent la pensée et l’un adopte un langage radical privant l’autre de tout respect ou espoir de réconciliation. Votre ex vous a-t-il dit qu’il / elle ne voulait plus jamais vous revoir et que vous étiez la plus grosse erreur de sa vie? Si cela fait mal à entendre, rassurez-vous, vous avez toujours tendance à être plus méchant avec les gens que vous aimez … c’est l’un des paradoxes de la nature humaine. Mais comment faites-vous quand un ex est méchant? Pouvez-vous récupérer votre ex semble alors en colère? JRME vous répond!

1. Pourquoi mon ex est-il mauvais envers moi?

UNE rompre est toujours quelque chose qui défie votre pensée, vos sentiments et votre ego. La colère est souvent une expression de frustration face à une situation difficile à gérer. Nous nous emportons car inconsciemment, nous ne voulons pas de la responsabilité qui nous incombe. Les chances sont, même lorsque votre ex utilise un vocabulaire violent, le regret et le remords s’emparent de lui, même s’il ne le montre pas.

Je suis méchant avec mon ex et je ne peux pas m’en empêcher. Pourtant, j’ai toujours des sentiments pour lui. J’ai essayé de comprendre ce phénomène et je pense que c’est parce que je n’assume pas la pause. Plus il est gentil, plus je deviens méchant. Je pense qu’être méchant avec quelqu’un que vous aimez est malheureusement quelque chose de classique et je me reproche d’être tombé dans ces clichés.

Ne vous laissez pas berner par les apparences: si vous êtes « repoussé », c’est simplement que vous intervenez au mauvais moment ou sous une forme inappropriée, cela ne signifie pas nécessairement que votre ex ne veut plus jamais vous entendre.

2. Pourquoi mon ex est-il en colère contre moi?

Il y a une différence subtile entre le fait deêtre méchant avec votre ex et être en colère. Vous pouvez être en colère sans être méchant (et méchant sans être vraiment en colère!). L’une des raisons qui peut rendre votre ex désagréable est qu’en lui montrant votre intérêt pour lui après la rupture, vous lui envoyez un message fort: vous n’acceptez pas sa décision. Il le voit donc comme un défi, dans la mesure où vous essayez de lui faire changer d’avis et du même coup, lui faire admettre qu’il a tort.

Personne n’aime être contredit ou résisté, il est donc naturel que certaines personnes qui manquent de sang-froid puissent se laisser emporter par l’idée de remettre en cause leurs arguments. le silence radio est évidemment la solution à adopter avant reconquérir son ex, et contrairement à ce que vous pensez, même un ex qui jure qu’il ne voudra plus jamais vous parler pensera à cette situation! Vous devez donc lâcher le ballast, laisser votre ex respirer et attendre qu’il se calme. Votre ex voulait prendre ses distances, si vous revenez trop tôt, que vous lui demandez, il est possible que cela le désole. Allez-vous en !

… Dans ce cas, comment obtenir un ex agressif et méchant?!

Votre objectif est donc de de ne pas favoriser ce climat de conflit néfaste, vous effaçant et limitant l’escalade des insultes. Vous ne pouvez pas réagir de la même manière que votre ex. Sa colère est « légitime » (du moins selon lui), et vous ne pouvez pas lui faire entendre raison. Mais sachez que malgré tout, au fond de lui réside cette petite voix qui lui dit qu’avoir quelqu’un qui l’aime malgré son comportement est une source de réconfort. Cela vous gagnera les honneurs une fois que l’eau aura coulé sous le pont.

Entrer dans la radio en silence ou s’éloigner sans devenir trop gentil vous permettra de soulager votre ex de ses angoisses. Pour obtenir son ex qui est méchant, il est essentiel d’apaiser les tensions et d’être aussi discret que possible en attendant que l’orage passe. cela fait partie intégrante de votre reprendre l’amour.

3. Mon ex veut me protéger

Mon ex est agressif et désagréable

Mon ex est méchant quand ce n’est pas comme lui, il est généralement de nature pacifiste. Là, je ne le reconnais plus, mon ex me parle mal et ne veut plus entendre parler de moi … Que puis-je faire?

Les discours violents sont une protection contre les événements. Dans cet état, l’échange est impossible. Votre ex crée sa coquille et quoi que vous fassiez, il vous rejettera si vous essayez une approche. Ne soyez pas trop rapide pour vous dire que c’est une perte de temps. C’est laissant de temps en temps que les choses évolueront naturellement.

Votre ex doit extériorisez votre douleur et votre douleur (toujours présent lors d’une rupture amoureuse, même s’il en est à l’origine) et tant que le spectre de la relation amoureuse est toujours présent, vous ne pourrez pas reprendre le dialogue. Encore une fois, ne prenez pas cette violence personnellement, même si elle est directement dirigée contre vous. C’est un moyen de faire face aux émotions en prenant ses responsabilités.

Ex attend le répondant ou l’indifférence, pas la gentillesse

Plus que jamais, c’est face à des gens qui ont tendance à réagir pour que vos améliorations personnelles aient un effet perceptible. Ignorez votre ex et continue ta vie se concentrer sur soi et évitant ainsi la chagrin. Cette « rage » laissera peu à peu place à des malentendus car au fond, votre ex attend de vous que vous soyez toujours là pour lui. Avec la réflexion, il / elle réalisera rapidement la disproportion de ses réactions et il / elle aura tendance à vouloir calmer les choses par lui-même, peut-être pour réparer votre Coeur brisé.

Pour une meilleure compréhension du comportement et des réactions de votre ex, je vous conseille fortement de coupler cette lecture du point 6 de la 1ère partie de la version longue du livre électronique JRME, intitulée « le point de vue de l’autre ». Cela vous apprendra à mieux comprendre le vortex d’émotions dans lequel se trouve votre ex, ce qui peut expliquer pourquoi il / elle n’est pas agréable avec vous.

Jean Baptiste

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