Mon ex: grand amour ou grande illusion? – Se remettre d’une rupture

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Lorsque votre ex part, vous êtes nombreux à ressentir l’effondrement d’un univers entier. Vous pensez que c’est l’amour de votre vie, que vous ne ressentirez jamais la même chose avec quelqu’un d’autre.

Souvent, vous ne comprenez pas comment votre ex ne peut pas voir que vous êtes l’amour de sa vie, alors que pour vous votre couple est évident.

Ou au contraire, vous ressentez son rejet comme une preuve que vous ne le méritez pas. Difficile en effet d’avoir un point de vue objectif dans de telles circonstances!

C’est pourquoi aujourd’hui je veux vous apporter quelques éléments pour savoir si votre ex est vraiment l’amour de votre vie.

Aimez-vous votre ex ou êtes-vous amoureux d’un rêve?

Quand vous avez le béguin, vous ressentez une attirance émotionnelle violente pour une autre personne … mais ce n’est pas de l’amour.

Comment pouvez-vous aimer quelqu’un que vous ne connaissez pas?

Vous aimez l’image que vous en avez, c’est tout. C’est comme aimer une maison que vous n’avez vue qu’à l’extérieur. Rien ne dit que vous serez à l’aise d’y vivre.

Première question donc de savoir si c’est l’amour de votre vie: connaissez-vous vraiment votre ex?

Ne me dites pas qu’il a de beaux yeux, qu’elle a un sourire qui vous fait fondre, que vous aimez son talent pour cuisiner ou ses attentions sous la couette.

Connaissez-vous ses défauts?

Ses points vulnérables?

Ses faiblesses? Si vous croyez que votre ex est l’homme idéal ou la femme parfaite, c’est que vous ne le connaissez pas. Si vous savez qu’il n’est pas parfait, demandez-vous pourquoi vous pensez que c’est l’amour de votre vie.

Pouvez-vous faire la différence entre l’amour et les hormones?

D’accord, vous connaissez bien votre ex et malgré ses défauts, vous l’aimez plus que tout.

Mais s’agit-il d’amour ou de dépendance émotionnelle?

Il est facile de faire la différence. L’amour est un profond désir pour l’autre d’être heureux, et c’est un sentiment qui tient même quand ça vous fait mal. C’est un peu comme ce que vous ressentez pour vos enfants.

La dépendance, c’est avoir besoin de l’autre pour nous valoriser, et un violent sentiment de désir et de dépit en même temps quand ce n’est pas le cas (le fameux « Je te déteste parce que je t’aime »).

Souvent, lorsque vous pensez que l’autre est l’amour de votre vie, ce n’est qu’un signe de dépendance émotionnelle.

Beaucoup de gens s’en débarrassent après la rupture et réalisent alors que leur ex n’était pas aussi merveilleux à la fin.

D’autres ne s’en débarrassent jamais, et d’autres réalisent finalement que ce n’est pas la dépendance qu’ils ressentent, mais l’amour.

Et celui-ci ne disparaît pas.

En réalité, être amoureux est presque toujours un mélange d’amour et de dépendance émotionnelle.

La question est, quelle est la plus forte dans votre cas?

Lorsque votre ex vous fait mal, qu’est-ce qui est le plus important pour vous, des émotions violentes et passionnées envers lui ou une tendresse blessée et empathique?

L’amour se construit, ce n’est pas quelque chose qui vous arrive

Dans d’autres cas, l’argument que vous avancez pour vous convaincre que votre ex est l’amour de votre vie est l’excellente qualité de la relation que vous avez eue.

Vous aviez exactement les mêmes idées, les relations sexuelles étaient merveilleuses, il n’y a jamais eu d’argument dans votre couple …

Une bonne compréhension, quel que soit le domaine, est un excellent atout dans une relation.

Mais ce n’est pas ce qui définit l’amour de votre vie. Ce n’est pas non plus une relation houleuse, où la force de vos sentiments est la seule chose qui vous unit.

Non, l’amour de votre vie est la personne avec qui vous voulez passer votre vie, et vous ne pouvez pas l’improviser, vous la construisez.

Votre relation a été agréable, mais était-elle le résultat de circonstances favorables ou d’un travail lent et patient de construction de couple?

Étiez-vous bien ensemble parce que vous n’avez pas eu de gros problèmes et que vous vous êtes rencontrés à un moment où vos attentes coïncidaient… ou parce que vous aviez la ferme volonté d’être bien ensemble et vous y avez travaillé avec diligence, même dans des circonstances difficiles?

Conclusion

L’amour de votre vie n’est pas celui qui vous attire le plus au premier coup d’œil, ni celui pour qui vous avez les sentiments les plus intenses, ni celui avec qui vous vous sentez le mieux.

Elle est celle que vous aimez du fond de votre cœur, inconditionnellement, y compris physiquement, et qui vous aime de la même manière. Est votre ex dans ce cas.

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