Nous plaidons tout le temps pour rien: comment arrêter cela? – Problèmes de couple

Au quotidien, le couple a ses hauts et ses bas. Les jours heureux se sont regroupés sous la couette comme des querelles sans fin pour les choses les plus triviales. Les moments de tension s’éloignent, tandis que ceux de tendresse se rapprochent. Il faut un peu des deux pour construire une relation qui, loin d’être parfaite, vit et se construit au quotidien. Mais argumenter est loin d’être inévitable. Votre couple pourrait bien traverser une crise si vous remarquez: « on se dispute tout le temps pour rien ».

On se dispute tout le temps pour rienBeaucoup de gens seraient tentés de dire que c’est une preuve de la passion qui symbolise votre relation. Mais les arguments constants du couple sont épuisants à long terme. Ils séparent les partenaires et affecter progressivement la structure du couple. Tout devient prétexte à l’argumentation, les mots de l’autre sont systématiquement considérés comme des critiques et ainsi de suite. Dans un tel environnement, le couple n’avance plus.

« Nous nous disputons tout le temps pour rien, que faire? » « Premièrement, vous devez essayer de comprendre les raisons de ces différends. Ils peuvent être liés à un événement ou à une attitude particulière. Cela peut être dû à des critiques répétées ou à un manque de communication. Déterminer les causes du différend fournit des informations supplémentaires sur la personne avec qui vous partagez votre vie. C’est en discutant et en apprenant plus les uns sur les autres que vous ne le pouvez éviter les conflits dans votre relation.

L’équilibre délicat du couple

Partager la vie d’une personne est loin d’être facile. Que vous viviez ensemble ou non, vous devez apprendre à adapter votre emploi du temps à un autre. Vous devez également faire face aux problèmes de l’autre personne et être là quand il ou elle en a besoin. Pour une vie de couple harmonieux, vous devez vous vous adaptez. Bien sûr, partager sa vie avec quelqu’un, c’est aussi accepter son passé, ses amis, sa famille et ses responsabilités.

Des arguments incessants dans le coupleParfois, cela semble si simple et évident. Dans d’autres cas, des différences importantes dans l’éducation ou la culture pèsent sur le couple et créent de nombreuses tensions. Nous aimons penser que les contraires s’attirent. Mais devant des différences trop marquées, les couples peuvent se déchirer. « Nous nous disputons tout le temps pour rien ». Vous et votre partenaire êtes très différents l’un de l’autre, créant une multitude de tensions entre vous.

S’il est normal et même souhaitable d’être différent les uns des autres, l’accord doit être possible. Ce qui compte le plus, c’estparvenir à un accord sur les questions centrales de votre relation: le lieu où vous vivrez, l’éducation donnée aux enfants, la répartition du temps entre votre famille et celle de l’autre. Ce sont des questions fondamentales sur lesquelles il est important de trouver un compromis satisfaisant. Enfin, les deux partenaires doivent partager une vision relativement similaire de l’avenir. Projetez ensemble et la création de projets futurs sont des éléments clés d’une relation équilibrée et épanouissante.

Déterminer la cause des différends

Lorsque vous remarquez « nous plaidons tout le temps pour rien », il est important de découvrir la cause de ces arguments. Même s’ils semblent venir de nulle part, ils ont en fait une origine décisive pour renverser la situation.

Pourquoi nous nous disputons avec les gens que nous aimonsFranchement, beaucoup de gens se demandent: « Pourquoi nous querellons-nous avec les gens que nous aimons? » D’une part, parce que leurs opinions et décisions ont un impact plus important sur votre vie. Plus vous êtes proche de quelqu’un, plus les changements dans sa vie vous affectent par la proximité. Il y a aussi l’idée que nous sommes plus durs avec les gens qui comptent pour nous, simplement parce que nous attendons plus d’eux. Cela peut sembler injuste, mais c’est une dynamique souvent observée dans les familles.

Des arguments dans un couple peuvent donc naître de cette volonté de changer l’autre pour qu’il corresponde à un idéal. Il peut également être lié à un problème principal ou à un événement important dans le couple. En effet, si une trahison n’a pas été complètement pardonnée, elle émerge à travers divers différends tout ou rien. Vous pourriez aussi exprimer vos frustrations accumulées à travers ces différends. D’où l’importance de discussions régulières sur votre relation et vos besoins. Si le couple qui se comprend en demi-mots existe, il n’y est pas arrivé en quelques jours. Ce sont des années de communication qui ont permis de développer cette capacité à comprendre les autres sans qu’il ou elle ait besoin de terminer la phrase.

« Nous nous disputons tout le temps pour rien, qu’est-ce qui ne va pas avec notre communication? »

Les experts relationnels parlent beaucoup de l’argument, de son origine et de ses conséquences sur le couple. Ils s’appuient sur cela pour les nombreuses études qui ont été produites ainsi que de nombreux témoignages de couples.

Rupture en couple« Nous nous chamaillons tout le temps, quel est notre problème? » « Il est toujours intéressant d’analyser le comportement quand un argument éclate. Avec la montée des esprits, beaucoup de gens perdent le fil de leur argument. Plutôt que d’admettre qu’ils ne savent pas pourquoi ils se disputent, ils rebondiront sur les mots de l’autre Un argument sans fin s’ensuit. L’utilisation de critique volontaire pour agacer l’autre est également très courant. Vous savez, ce petit mot blessant qui provoque une réaction instantanée chez votre compagnon? En l’utilisant, vous êtes sûr de clore la discussion car rien de plus cohérent ne peut émerger par la suite.

À ce genre de critique s’ajoutent les plus involontaires, qui font tout autant mal puisque l’autre lit entre les lignes et comprend ce que vous sous-entendez. Face à ces propos blessants, la meilleure solution est de faire comprendre aux autres qu’ils ne font rien. Dites-lui calmement que vous n’aimez pas ce genre de discours et que vous préférez votre partenaire à expliquer clairement ce qu’il veut. Évitez également les demandes constantes de l’autre. Dans un couple, chacun doit pouvoir être au service de l’autre de temps en temps. Il faut veiller à ce que celui-ci soit réparti suffisamment uniformément pour éviter les ruptures dans un couple.

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Le cumul des désagréments et le rejet de l’autre

Les corvées et leur partage représentent une source de tension assez importante dans une relation amoureuse. « Je discute tout le temps avec mon mari, il ne fait rien à la maison. » Combien de fois avez-vous dit ou entendu cette phrase? Probablement un nombre astronomique depuis que vous avez emménagé ensemble. Les tâches ménagères sont un sujet de controverse courant dans un couple. Chacun a ses habitudes et les choses qu’il préfère faire plutôt qu’une autre.

Je discute tout le temps avec mon mariPour éviter que ces tensions n’aboutissent à une situation où: « nous nous battons tout le temps pour rien », définissez ensemble vos règles à ce sujet. Plutôt que de partager les tâches une fois pour toutes entre vous, optez pour change de temps en temps. Vous pourrez vous mettre à la place de l’autre qui effectue généralement cette tâche. Vous éviterez également les tensions sur qui fait quoi le plus souvent.

Partager sa vie avec quelqu’un, c’est aussi respecter les rythmes de l’autre. L’un veut sortir mais pas l’autre. Vous rêvez de vacances au soleil et votre partenaire pour un city trip et une visite du musée. Vous devez apprendre à discuter de ces choses pour trouver des compromis qui conviennent à tout le monde. La négociation est un élément essentiel à la survie du couple. D’une manière plus simple, vous devez également accepter que l’autre ne soit pas toujours sur la même longueur d’onde que vous. Par exemple, vous vous sentez d’humeur câline mais votre partenaire est complètement absorbé par une autre activité. C’est frustrant, mais ça fait partie de la vie quotidienne d’un couple.

Face à des arguments répétés, il est important d’établir une meilleure communication entre vous. Vous pouvez le faire vous-même ou en allant chez un thérapeute. Il sera en mesure de vous conseiller sur la façon de mieux échanger des idées tout en vous aidant à comprendre l’origine de ces litiges.

En plus d’une meilleure communication, il est important de mettre les mots de l’autre en perspective. Lorsque les gens sont contrariés, ils disent généralement des choses qui dépassent leur pensée. Vous devez reconnaître cela et éviter un ressentiment sans fin envers l’autre après qu’il ou elle s’est excusé. Dans certains cas, les disputes sont le résultat d’une situation frustrante pour le couple. En fonction de facteurs externes qu’ils ne peuvent contrôler, les deux partenaires sont incapables de développer une bonne communication pour contrer cela.

C’est particulièrement le cas lors de conflits de couple longue distance. Les deux personnes ne sont pas face à face, il est donc beaucoup plus difficile de résoudre le conflit. C’est pour cette raison que ces couples devraient privilégier le téléphone ou même les conversations avec la caméra. Ils maintiennent ainsi un contact plus étroit qu’en échangeant des messages écrits, même réguliers. Le ton de la personne, son apparence et sa façon de se tenir sont des indicateurs de ses émotions. Vous devez vous familiariser avec ces éléments pour améliorer la communication entre vous. Ce n’est donc pas seulement une question de vocabulaire mais aussi d’attitude.

Enfin, vivre avec quelqu’un, c’est l’accepter tel qu’il est. Et cela montre aussi l’autodérision. Il y a des choses qui nous semblent presque vitales mais que d’autres non. De petits gestes gênants ou des reflets gênants apparaissent toujours entre deux personnes. Vous devez apprendre à en rire tout en parlant clairement lorsque quelque chose vous dérange.

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