Quand mon Ex va-t-il/elle Revenir ? | Pistes à suivre – Contacter son ex

mon ex va revenir

Comment savoir si mon ex revient? Va-t-il me donner des nouvelles tôt ou tard?

Dois-je manquer mon ex? Toutes ces questions, nous les entendons régulièrement en coaching et les lisons souvent sur notre forum JRME.

S’il est difficile de donner des réponses claires, nous pouvons en revanche vous indiquer les signes indubitables et vous orienter vers les meilleures méthodes pour récupérer votre ex! Suivez le guide!

1 – La patience, une qualité payante pour récupérer votre Ex

Sois patient…

De nombreux aspects de votre voyage pour récupérer votre ex reposent sur la patience.

Vous savez que vous devez attendre le bon moment et manquer votre ex avant d’essayer une approche, sinon les conséquences peuvent être terribles.

La grande question est alors de savoir quand et comment ce fameux «bon moment» se matérialise.

Combien de temps cela prendra-t-il?

Votre peur que votre ex vous oublie et qu’il / elle recommence la vie avec quelqu’un d’autre soit présente, et vous fait chaque jour un peu plus frémir et doute d’un résultat positif …

Mais lorsque ce dernier se produit, vous devez toujours penser aux conséquences d’un contact forcé et à leur impact sur votre capacité à récupérer votre ex.

Réactions possibles d’un ex

→ Rejet: plus votre séparation est fraîche, plus vous risquez d’être rejeté lorsque vous contactez votre ex.

Ses sentiments contradictoires sont toujours présents et il / elle a besoin de temps pour changer son point de vue à votre égard.

La colère, le ressentiment, la tristesse, le regret … ne sont pas des choses qui s’effacent du jour au lendemain.

Le contact lors du processus de « guérison » de votre ex sera perçu comme une intrusion et un manque de sensibilité, voire de respect de ses sentiments.

A la question: un ex peut revenir après combien de temps, Je vais vous dire que vous devez attendre au moins une à deux semaines après la rupture pour ne rien précipiter.

→ Une réaction négative: si votre ex vous rejette, vous risquez de ne pas bien le prendre, et de laisser s’exprimer la colère et la tristesse.

Déjà anxieuse avant de la contacter, vous espériez une issue heureuse en prenant votre courage à deux mains, et ça ne paie pas.

Vous vous sentirez gêné, probablement honteux et anéanti…

D’où la possibilité de réagir de manière disproportionnée.

Cette approche, qui devait être la première étape vers la réconciliation, vous laisse en réalité plus de travail à faire pour récupérer votre ex qu’auparavant, en supposant que vous n’avez pas complètement ruiné vos chances.

Va-t-il me contacter lorsque je l’ai insulté lors de notre dernier échange?

Si vous avez fait un énorme faux pas (comme l’insulter), la première chose à faire est de vous excuser.

Vous pouvez ensuite entrer dans la radio en silence et voir si elle revient d’elle-même avant de vous lancer dans une reconquête romantique.

→ Devenir suffocant: le rejet peut ne pas vous arrêter.

Vous pouvez alors essayer de contacter votre ex pour vous excuser, ou pour comprendre pourquoi votre première tentative a échoué.

Là, tout de suite, vous vous dites que vous ne commettriez jamais cette erreur, mais en pratique, contrôlé par des émotions trop fortes, vous ne pourrez pas forcément penser rationnellement.

Vous pourriez commencer à vouloir vous plonger dans une pêche à l’information (qui voit votre ex, quand, pourquoi, comment…) qui ruinera votre vie et votre moral et dont votre ex se lassera très rapidement.

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Pourquoi faut-il attendre?

La raison pour laquelle vous devez attendre est le bon sens: vous maximisez les chances de voir un résultat favorable se matérialiser lors de votre premier contact.

Votre ex veut probablement savoir comment vous allez et cela vous donnera une plate-forme.

Pour cela, il faut que votre ex, lui aussi, ait évolué dans sa façon de voir les choses.

Le passé est le passé et le ressentiment n’est plus pertinent.

Après une période plus ou moins longue, les sentiments négatifs évoluent : les problèmes rencontrés semblent moins importants et de nouvelles possibilités, comme la capacité de pardonner, émergent.

C’est alors que le contact est possible.

Je ne manque pas mon ex et ça me stresse!

Pas de panique, il est tout à fait possible de générer le manque!

Combien de temps dois-je rester pour ramener mon ex?

Le silence radio est efficace pendant un certain temps, mais trop longtemps il devient dangereux …

Mon conseil serait attendre au moins trois semaines voire un mois avant d’imaginer pouvoir contacter votre ex (tout dépend de la façon dont les choses se sont terminées, de la raison de la rupture, si vous avez triché, attendez plus longtemps et de la personnalité de votre ex).

À ce stade, vous pouvez prendre un bref contact, pour dire à votre ex qu’il / elle peut vous contacter s’il le souhaite.

Lire aussi: gérer le manque de mon ex petit ami

3 – Mon ex me rappellera-t-il?

Mon ex reviendra-t-il pendant ou après mon silence radio?

Il est très difficile de savoir à l’avance si votre ex va revenir. Cependant, vous pouvez essayer d’interpréter les signaux de votre ex (voir la vidéo).

Elle me quitte pour une autre, peut-elle revenir?

Oui ! votre ex peut revenir si elle part avec un autre!

Elle est encore plus susceptible de revenir si elle vous quitte pour quelqu’un d’autre que si elle vous quitte «pour rien».

Pourquoi ?

Parce que le véritable coup de foudre est tout simplement extrêmement rare et que si votre ex petite amie est partie sur un coup de tête, il y a de fortes chances qu’elle vous compare à la suivante et qu’elle ne le trouve pas à la hauteur.

Si votre ex vous avait quitté parce qu’on lui reprochait tout le temps, il serait difficile de la récupérer, à moins que vous ne lui prouviez que vous avez changé.

Dans le cas où elle partirait avec quelqu’un d’autre, tout ce que vous avez à faire est de vous montrer au top pour qu’elle comprenne son erreur le plus rapidement possible!

Comment savez-vous si votre ex revient?

Rappelez-vous une chose: vous avez tout à gagner et rien à perdre en laissant couler l’eau sous les ponts avant de contacter votre ex.

Chacun de vous sera alors mieux préparé et équipé pour répondre de manière respectueuse et positive à un premier contact.

Le temps permet à votre ex de revenir à ses sentiments pour vous, en laissant de côté les ennuis de la rupture.

Quoi qu’il en soit, j’espère avoir fourni quelques réponses à votre plus grande question …

Vous pouvez compléter le contenu de cet article en lisant les e-books sélectionnés par JRME, comme ceux de John Alexander, ou celui de la maison (JRME)!

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