Tourner la page avec votre ex: 10 leçons de nos grands-mères – Se remettre d’une rupture

astuces grand mere recuperer son ex

Parce que toutes les relations amoureuses ne peuvent pas être enregistrées, vous devez savoir comment relever la tête après avoir échoué à tourner la page avec votre ex.

Une séparation est toujours un facteur de questionnement, de déception et de tristesse.

Comment tourner la page quand on aime toujours?

Comment évaluer votre ex sans penser au passé et s’effondrer?

est-ce possible de passer après une rupture et continuer?

La réponse est Oui !

Et nous allons vous expliquer comment!

Ceci avec l’aide de nos chères grand-mères, qui à l’époque voulaient qu’elles se battent pour rester avec la même personne toute leur vie.

Quand nous vivons un échec de l’amour et que nous entrons dans chagrin, l’injustice, la perte de motivation, le manque de «raisons de vivre» semblent alors nous engloutir.

Cependant, ces dispositions psychologiques ne sont absolument pas viables.

Nos grands-parents sont les premiers à nous dire, pour être heureux en couple, il faut commencer par être content de soi.

De plus, voici 10 leçons de nos grands-mères pour vous aider à sortir du marasme dans lequel vous êtes embourbée … pour recommencer à vivre, tout simplement!

1. La première étape pour tourner la page

Si vous êtes habitué aux publications JRME, vous savez que la première chose à faire après une rupture est de travailler sur toi : nouvelle formation, inscription au gymnase, refonte d’une garde-robe, visite chez le coiffeur …

Beaucoup de gens pensent que le but de l’opération est d’influencer l’apparence de son ex, éventuellement de le récupérer.

C’est une erreur.

Ce phénomène est une conséquence, tout au plus.

Le vrai but est de vous permettre de effacer le passé, pour montrer une volonté de prendre un nouveau départ, de reprendre confiance en soi et de se concentrer sur la redéfinition des objectifs personnels.

De cette façon, vous marquez la transition entre cette période de deuil actuelle et votre promesse d’un avenir heureux, même sans votre ex.

Et puis techniquement, le temps passé à travailler sur vous ne servira pas à déplorer votre sort, à vous sentir coupable ou même à pleurer votre ex, comme s’il avait bel et bien disparu à jamais.

Notre article sur la lutte contre la dépendance amoureuse.

2. Tournez-vous vers ceux qui vous entourent pour obtenir de l’aide.

Pour ceux qui en doutaient encore, le cercle social était un véritable rempart contre la morosité.

Parce que les amis sont là dans les bons moments, comme les mauvais moments, pour rire, s’amuser, sortir, mais aussi pleurer ensemble, s’entraider, se soutenir mutuellement.

Oui, mes amis, c’est aussi utile en cas de coups durs, « tournez la page, nous vous aiderons à l’oublier et à avancer »!

Une rupture nous pousse souvent à nos limites, il faut trouver un point d’appui pour sors de négativisme, pessimisme et déception.

Et ce point d’appui, malgré toute votre force de caractère, si vous pensez qu’il ne dépend que de vous, vous pouvez très bien choisir le chemin le plus long, tortueux et difficile.

Alors n’hésitez pas à sortir, profiter des endroits pour socialiser avec, ou même sans vos amis.

Car même si l’aide d’amis est essentielle, il s’agit aussi de se tourner vers l’extérieur, de socialiser pour rencontrer de nouvelles personnes, d’établir de nouveaux liens sociaux pour satisfaire cette soif de contact.

L’une des thérapies les plus efficaces pour prendre soin de son apparence, rencontrer des gens et s’ouvrir au plein air redécouvrir la joie de vivre.

Il se peut que votre ex vous manque, mais vous devez vous rendre compte qu’il / elle n’est pas la seule personne qui peut augmenter votre confiance en vous.

3. Le travail, c’est la santé!

Si certains se réfugient dans l’alcool ou les médicaments, d’autres, plus entreprenants, se lancent dans leur activité professionnelle pour oublier la solitude et la tristesse.

Comme vous le savez, la vie privée et le travail sont des zones qui doivent rester compartimentées, isolées les unes des autres.

La raison est simple: au travail, vous devez être presque sans défaut et ne pas laisser vos soucis personnels empiéter sur vos tâches.

Il suffit de dire que, par conséquent, lorsque vous êtes au travail, vous êtes probablement entièrement concentré sur cela – sauf bien sûr en cas d’urgence, comme la famille, les enfants, etc.

C’est donc une bonne façon de penser à autre chose tout en améliorant votre image de personne productive, compétente et ambitieuse.

Alors, bien sûr, sans aller trop loin et en respectant vos horaires et horaires de travail, vous sautez sur l’occasion de fournir un travail exemplaire.

Et si votre rupture vous permettait d’être promu et de prospérer, contre toute attente?

Après tout, tout va bien et même dans le malheur, des choses positives peuvent sortir si vous les utilisez correctement.

Savoir tourner la page peut sauver des vies, même à un niveau professionnel!

4. Le voyage façonne les jeunes

Vous vous demandez toujours comment tourner la page après une rupture?

Voyager est un excellent moyen que j’ai personnellement testé.

Après une rupture, j’ai fait un road trip, explorant l’Europe avec un ami.

Bilan? Des souvenirs époustouflants, de belles photos et rencontres inoubliables.

Ah, et j’ai même rencontré une autre femme!

Comme quoi, on ne sait jamais ce que l’avenir nous réserve!

Le choc des cultures, la découverte de nouvelles façons de penser et d’évoluer sont toujours des facteurs de relativisation.

Sans oublier qu’avec toutes ces découvertes, la curiosité est constamment stimulée, et le temps consacré à ces nouvelles choses n’est pas utilisé pour penser à son ex.

Et avec toutes ces activités, vous vous couchez la nuit, délavé, sans même penser et torturer votre esprit, et vous endormir en moins de temps qu’il n’en faut pour le dire.

Sur quoi faire évoluer votre façon de voir les choses et comprenez probablement que votre ex n’est pas nécessairement la pierre angulaire de votre existence.

5. Les animaux sont loyaux et compréhensifs

La plus grande lacune après une rupture est évidemment le vide laissé par l’être cher.

Le manque nous tire, nous poursuit partout où nous allons, sans nous donner de répit.

Sans parler de «remplacement», il y a certainement une place à prendre dans votre cœur.

Pourquoi alors ne pas vous procurer un compagnon qui ne vous décevra pas?

En fait, les animaux sont connus pour pouvoir aimer quel que soit votre comportement, sauf que vous les traitez bien.

C’est certainement un engagement à long terme, mais nos amis les animaux vous aimeront inconditionnellement et pour toujours.

Un bon moyen de trouver de la consolation et de moins souffrir en rapportant votre affection, non?

Tourner la page, c’est aussi prendre les bonnes décisions au bon moment!

6. Il faut savoir tourner la page « en conscience »

Rien de mieux pour tourner la page avec votre ex que de prendre le temps de regarder la vérité en face.

Comme vous le savez, les listes accompagnant une réflexion intensive contribuent toujours à sensibiliser.

Pourquoi tu ne le fais pas?

Vous pourrez distinguer plus facilement la partie du sentiment que vous avez encore envers votre ex.

Le but est bien sûr de savoir si l’amour pour votre ex n’est qu’une illusion.

Prenez une feuille de papier et notez toutes vos déceptions, coups, trahisons, promesses non tenues, abus … que votre ex a pu commettre.

Oui, une fois que vous avez tous ces rappels devant vous, il est difficile de nier la réalité.

Votre ex était loin d’être parfait, il ou elle vous a fait du mal et l’amour vous a probablement fait oublier ces moments difficiles.

Et puis, avec la séparation, vous avez tellement peur de perdre définitivement votre ex que vous n’y pensez même pas.

Mais, de cette façon, rapidement, vous comprendrez que s’il y a de la souffrance, c’est uniquement dépendance émotionnelle et pas un vrai amour…

Puisque ce dernier ne semble pas découler de ce à quoi vous avez été soumis.

7. Énumérez vos désirs!

Mon ex a tourné la page, je dois aussi avancer.

Le premier principe ainsi formulé peut vous aider à en rédiger un second afin de créer une liste.

En effet, après avoir réfléchi aux dysfonctionnements de votre relation précédente, vous pourrez lister vos attentes pour l’avenir.

L’objectif? Affinez vos critères de sélection vis-à-vis de vos prétendants, afin qu’ils correspondent à ce qui vous conviendrait le mieux.

Cela vous permettra d’arrêter de courir tête baissée, de reconnaître les signes avant-coureurs d’une relation condamnée et, surtout, d’être honnête avec vous-même.

Car oui, vos relations qui ne fonctionnent pas ne sont pas un échec total et amer, loin de là.

En effet, ils sont de grandes sources de leçons pour l’avenir, comme une expérience riche en connaissances sur les relations amoureuses.

D’ailleurs, c’est peut-être celui envoyé par le destin, pour vous préparer à celui ou à celle qui vous conviendra parfaitement?

Je tourne la page et je ne fais plus les mêmes erreurs!

8. Demandez des conseils extérieurs

Vous vous demandez comment tourner la page?

La force de JRME, en plus de ses conseils, entraîneurs et formations, c’est aussi le soutien de toute la communauté, ainsi que l’éclectisme de ses participants.

Des histoires d’amour qui ont mal tourné, des ruptures romantiques toutes plus dramatiques les unes que les autres, …

Tant de situations ont été vécues que vous ne pouvez trouver une histoire similaire dans un JRMist qui s’est échappé.

Vous trouverez donc sur le forum ou à travers les commentaires de nos publications un soutien qui pourrait faire la différence.

Et comme chacun le sait, l’objectivité est plus facile à réaliser lorsque la lumière sur notre cas est faite par des personnes qui n’y jouent aucun rôle.

Échange, discussion: c’est peut-être le moyen de comprendre qu’il est il est temps de reconstruire votre vie !

9. Qu’en est-il des professionnels des relations?

Psychologues, coachs… tous les moyens sont bons pour apprendre à acceptez votre propre rupture et laissez-vous aller de l’avant, sans rester prostré et concentré sur un événement aussi dramatique qu’une rupture.

Comme indiqué précédemment, les conseils externes sont une mine d’or, qui peut faire la lumière sur des choses que vous avez précédemment oubliées et vous fournir des conseils que vous n’auriez jamais cru possibles.

Et cela est d’autant plus vrai que ceux-ci émanent de des gens dont la profession est de vous écouter et de creuser votre histoire.

Ils ont vu et travaillé suffisamment de cas pour savoir que chaque situation est différente et nécessite une action appropriée.

Enfin je dis ça … je ne dis rien, hein!

10. Mettez les points sur le « i », avant de continuer sa vie

Si l’occasion vous est offerte, n’hésitez pas à discuter avec votre ex de votre rupture, de ses raisons et des aléas de votre relation amoureuse.

Le but n’est pas de déplacer le couteau dans la plaie, mais de comprendre vos propres erreurs et maladresse, pour parfaire votre attitude lors d’une future histoire d’amour.

Veuillez noter que cette étape de sauvegarde ne peut être effectuée qu’après acceptation complète et totale de la situation, et si vous et votre ex n’êtes pas complètement en colère.

Les possibilités seront limitées, mais c’est le genre de phénomène qui vous permet de pleurer rapidement.

Parce que même après avoir digéré la séparation, vous ne l’avez peut-être pas entièrement comprise.

Par conséquent, une conversation appropriée pourrait également vous permettre de faire la lumière sur ce qui n’a pas fonctionné des deux côtés et pourquoi.

Ensuite, le temps seul dira si, finalement, vous serez prêt et une reconquête de votre ex sera possible.

Et vous ?

Quels sont les moyens les plus efficaces pour tourner la page avec votre ex?

Comment allez vous?

Le débat a commencé!

Antoine Peytavin

Soyez le premier à commenter

Poster un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*