Trahison d’amour: voici comment bien réagir – Trahison

trahison amoureuse

Vous avez vu Paulo dans une situation difficile (oui, nous allons le nommer afin de vous faire reculer dans la situation…), vous avez soit claqué la porte, soit jeté son affaire sur le palier.

Implique un serrurier, a vendu sa collection de CD dans le coin droit suite à cette trahison amoureuse qui vous ne pouvez pas digérer.

Vous avez simplement décidé de lui lancer un objet au visage ou de vous enfoncer dans le silence le plus profond.

Maintenant le temps de la réflexion est venu.

Vous vous en doutez: d’autres ont déjà dû faire face à ce genre de situation….

D’ailleurs, « rien ne se perd, rien ne crée » ou « Nihil novi sub sole » comme disait l’autre, c’est-à-dire « rien de nouveau sous le soleil ».

Eh bien, bien sûr, cela ne vous consolera pas si vous veniez regarder dans cet article une solution à votre problème.

Mais tout de même, si d’autres ont déjà été là, cela nous permet de vous dire quelles phases presque inévitables vous allez traverser.

Chaque couple est confronté à différents problèmes, certains ont des solutions évidentes, d’autres sont plus complexes et nécessitent une analyse détaillée de la situation.

En bon analyste, vous allez maintenant appliquer la méthode QQOQCP ce qui vous permet d’avoir sur toutes les dimensions du problème suite à votre trahison amoureuse, des informations de base suffisantes pour en identifier les aspects essentiels.

Vous allez maintenant arrêter vos convolutions et adopter une approche basée sur un questionnement systématique.

Vous allez vous poser toutes les questions pour ne pas oublier les informations connues: QQOQCP: Quoi? Qui? Ou? Quand Comment? …Pourquoi?

Votre questionnement sur la trahison amoureuse

1. Qui?

Votre homme, votre gars, celui que vous avez dans votre peau, ce qui vous fait marteler, sinon celui qui est parti tous les matins avec les sacs poubelle, que vous avez tourné dans le couloir tous les soirs, enfin normalement.

Toi, la victime.

2. Avec qui?

Ici la haine commence à vous envahir, et nous vous comprenons, rien de plus naturel.

  • un collègue: désolé de vous dire que c’est l’un des cas les plus connus.
  • Pourquoi ? parce que l’homme passe la plupart de son temps sur son lieu de travail, malheureusement, vous feriez mieux de le laisser à la maison.
  • votre meilleur ami: ce sont des choses qui existent.
  • un parfait inconnu

3. Quoi?

Un plan sexuel ou une histoire incluant des sentiments?

4. Quand?

Question épineuse, et qui vous ronge.

5. Où?

Où cela s’est-il passé? Lieux, distance, local…. ?

Là, vous allez certainement trop loin.

Pas besoin de te faire de mal …

La conclusion du QQOQC: aucun, cette dalle, ça ne vous mènera nulle part….

La vraie et seule question à vous poser était: Pourquoi ?

Pourquoi est-ce que ça m’arrive seulement?

Et pourquoi m’a-t-il fait ça? Pourquoi ai-je vécu une trahison amoureuse? Nous touchons donc ici au nœud du problème, nous y insisterons.

Qu’as-tu fait de mal?

Pourquoi voulait-il voir ailleurs après ces nuits orgasmiques passées sous ta couette?

Vous aviez toujours tendance à prioriser votre vie privée, votre couple, vous aviez mis de côté l’ambition des débuts de carrière.

Pour faire face à sa baisse de libido, vous avez tapé toute la section sexe de doctissimo.

Vous pariez sur les bons plats, le kamasutra, euh vous même (il y a le vôtre à compléter, ça dépend …).

D’ailleurs, tu n’es pas le dernier pot non plus, après tout tu as ton bac littéraire!

Est-il devenu fou?

Ce couple complice vous vous entraînez, ne se désintégrera-t-il que sous l’action d’une paire de fesses?

Nous y reviendrons plus tard car la série de questions n’est malheureusement pas encore terminée.

Pourquoi ne peut-il pas s’expliquer?

Alors voilà les possibilités sont vastes, même presque vertigineux, insondable.

Pourquoi n’est-il pas déjà à vos pieds, dans une chemise pénitente, une bougie à la main, frappant votre poitrine?

  • Peut-être qu’il … ne pouvait toujours pas quitter sa maison, les toilettes étant fermées de l’intérieur?
  • ou … parce qu’il n’a pas de goût
  • Parce qu’il cherche une bonne explication (il ferait mieux ..)
  • Parce qu’en secret il a toujours eu une peur bleue de ta mère?
  • Parce qu’il attend que tu lui demandes toi-même? la gougeât!

Il est assez fréquent que les hommes soient touchés dans ce genre de situations.une forme brutale de paralysie faciale.

Un début d’explication: qu’est-ce qui pousse l’homme à l’inconstance?

  1. une vie sexuelle terne et monotone;
  2. l’attrait de l’interdit;
  3. pour les inexpérimentés, la nécessité de construire une expérience (diversifiée), justement …
  4. Après la quarantaine, surgit ce qu’on appelait autrefois le démon du sud, la peur d’avoir perdu tout pouvoir de séduction, la nécessité de s’assurer qu’il peut encore séduire et ce phénomène n’est pas seulement masculin bien sûr;
  5. Chercher du réconfort ailleurs, pour ceux dont le compagnon n’a pas répondu à leurs attentes. Si vous vous sentez dans cette dernière situation, voici les questions que vous devez maintenant vous poser: étiez-vous seulement indifférent (manque d’attention pour lui) ou carrément imbuvable?

Vous a-t-il en quelque sorte prévenu avant de commettre sa faille?

Vous a-t-il fait savoir directement ou indirectement que quelque chose n’allait pas dans votre relation et l’a rendu insatisfait? À moins que vos attentes ne semblent exorbitantes, pouvez-vous ou voulez-vous les rencontrer?

Et enfin, on peut ajouter la catégorie des infidèles chroniques mâle, qu’il est nécessaire de diviser en deux catégories principales.

Il y a ceux qui trichent et ont une sorte d’incapacité à quitter leur premier partenaire.

Immatures, ce sont souvent des hommes qui ont un père absent et une mère qui ne peuvent se séparer d’eux.

A l’opposé d’autres hommes sont capables de séparer complètement le sexe de l’affectivité, et donc de « tromper » en n’aimant qu’une seule femme.

Ils conçoivent le sexe en dehors des relations uniquement comme une sorte de piment qui complimente la vie quotidienne.

Malheureusement, comme cela ne leur cause aucune forme de culpabilité, cela peut se reproduire très fréquemment.

C’est un cas assez difficile à discerner.

L’avis d’un psychologue clinicien sur la trahison amoureuse

Contrairement à un ancien slogan qui voudrait que nous acceptions que l’homme (ou la femme) n’estun animal ordinaire soumis à des facteurs biologiques tels que le besoin de reproduction.

Fermer la bouche à ceux qui croient que la fidélité n’existe pas -ou rarement- dans le monde animal, l’homme ne serait qu’un mammifère polygame comme les autres, la psychologue clinicienne Maryse Vaillan (« Hommes, amour, fidélité » chez Albin Michel) montre au contraire que c’est la culture qui pousse l’homme à l’adultère.

Nos compagnons seraient soumis à une forme de pression tacite de la part de leurs congénères.

L’homme se construit par l’identification et la confrontation, identification avec le père (ou aux pères de substitution), confrontation avec les autres représentants du sexe « fort ».

Il s’agit de prouver à l’entourage masculin qu’ils font partie de du club dominant : une compétition a lieu, le jeune homme doit s’approprier tous les attributs du mâle: force, puissance, etc …

Les conquêtes féminines sont des trophées, un moyen d’affirmer leur masculinité.

Veuillez noter que le terme « trophées » doit être lu ici dans son sens tribal, ce n’est pas seulement parader, mais une sorte de rite d’initiation, nécessaire pour entrer dans la communauté masculine.

L’homme a besoin d’être assuré de sa virilité, de se rassurer, et son partenaire de vie n’y est pour rien …

A cela s’ajoute la peur bien connue de la castration, la peur de l’impuissance, qui induit une relation particulière au désir, la sexualité masculine ne doit pas dépendre d’une femme, c’est-à-dire de la sexualité d’une femme.

Il y a toujours de l’espoir; l’homme est capable d’évolution. Pour rester fidèle, l’homme doit être mature (ce qui n’est pas forcément une question d’âge …), n’ayant plus rien à prouver aux autres ou à lui-même.

Cessons de nous inquiéter

Maryse Vaillant blâme les femmes en écrivant que les femmes ne sont jamais les seules responsables de l’inconduite de leur conjoint et qu’elles sont tendres et sensuelles, cela ne change rien.

« Je pense qu’il y a une idéologie au sujet du couple qui vous fait souffrir pour rien », a-t-elle déclaré.

Si la femme comprend que l’infidélité est un moyen pour les humains de communiquer avec les autres hommes, c’est-à-dire que lui aussi est un « mâle », la femme peut prendre son instabilité avec plus de recul dès le début de la trahison de l’amour.

Elle ne ressentira plus la responsabilité principale et souffrira beaucoup moins.

Bien sûr, la plupart des hommes le font inconsciemment et je n’ai aucune explication sauf peut-être « je ne sais pas ce qui m’a pris » ..! ..

Comprenez-vous un peu mieux maintenant et avez-vous plus de recul? à peu près, au moins à peu près?

Lorsque vous avez entièrement analysé votre cas personnel, cette vous retirerez toujours une grosse épine du pied, ou du cœur (oui probablement, c’est plus approprié).

Maintenant ça ne suffit pas, c’est l’occasion de faire le point … d’établir son portrait chinois.

Mais après tout …

Rappelles toi, vous qui souhaitez découvrir le monde, né en région parisienne, n’ayant jamais quitté la région parisienne et qui compte passer le reste de ses vacances en région parisienne.

S’il allait sur une île déserte et qu’il n’avait qu’à transporter un seul objet, ce serait la carte du métro.

Rappelez-vous: il avait aucune ambition (même le plus petit) dans la vie…

Vous ne cherchiez pas le futur président de la république mais tout de même, voyons!

D’ailleurs, faire quelque chose de bien, cela lui est-il déjà venu à l’esprit?

Sa passion dans l’existence était le réglage, vous rêviez d’ouvrir une auberge bio dans le Cantal.

Ses amis étaient mentalement retardés, vous ne leur ouvrez jamais la porte.

Ils sont venus le chercher sur le palier.

Oubliez votre ex après la trahison d’amour

Si vous avez reconnu votre degré de compatibilité dans les lignes précédentes, un seul conseil: fuir, oublier, tracer une ligne.

Et commencez tout de suite, car vous avez très certainement un grand besoin d’air frais, de nature, de relations amicales, de reprendre le sport ou de reprendre le fil, comme vous préférez.

Afin de vous faciliter la vie, nous vous conseillons deenregistrer un message standard sur votre répondeur à l’attention du délinquant repentant qui pourrait apparaître: pas de bla – pas besoin d’insister ou d’utiliser des astuces ça ne marchera pas.

Le pardon

Le pardon est définitivement une bonne chose après une trahison d’amour. Il est beaucoup plus avantageux pour les deux parties qu’une pluie de menaces.

Vous devriez quand même le pratiquer, que vous reveniez en couple ou non.

La souffrance est inutileet ne vous mènera nulle part.

La colère, même si elle peut parfois avoir des effets positifs, n’est pas toujours recommandée.

Peux-tu lui pardonner? Vous en sentez-vous capable? Êtes-vous assez fort pour cela aujourd’hui, ou le serez-vous un jour?

Il est évident que si vous n’avez actuellement aucun cœur pour le pardon, il est absolument inutile de contacter votre ex dans l’immédiat: tout ce qui sortira de vous sera une série interminable de reproches et de questions auxquels votre ex aura probablement du mal à répondre.

Vous jouerez le jeu sans fin du bourreau et de la victime, la victime ne sera plus vous, mais lui.

Abandonner, au moins pour l’instant.

Un autre point à considérer est la baisse de l’estime de soi et la perte de confiance dans le couple qui est susceptible de s’installer suite à cette déception.

Serez-vous capable de faire sortir ces sentiments de votre esprit, ou seras-tu condamné Vous doutez maintenant chaque jour, vous vous sentez mal dans votre peau ou vous espionnez chacun de vos mouvements?

Pour le savoir, c’est à propos de vous et du type de relation que vous avez établi avec votre partenaire que nous devons maintenant nous pencher.

Essayez de démêler ce qui vous a fait souffrir plus précisément: le mensonge, voire la dissimulation de votre ex, ou la blessure narcissique qu’il vous a infligée.

Votre pouvoir sexuel est-il remis en question ou est-ce le choc de réaliser qu’il n’est pas complètement à vous comme vous le feriez (mais personne n’appartient à personne), est-ce la crainte qu’il ait pu ressentir de vrais sentiments pour cette personne?

Pour répondre à toutes ces questions, vous devrez vous éloigner un peu de votre ex pour mûrir votre pensée, reprendre votre souffle et bandez votre cœur brisé.

Lorsque vous aurez répondu à toutes ces questions, le moment sera venu de prendre une décision.

Cette période de solitude ne sera pas agréable, mais c’est nécessaire pour votre reconstruction.

Dormir avec votre ex après une trahison amoureuse

Mais non ! Nous n’y sommes pas tout de même!

Que ce soit lui ou c’est vous qui avez mis fin à la relation, en suivant ce que vous considérez comme une trahison d’amour, être dans le lit de votre ex une nuit est une très mauvaise idée.

Pour éviter de succomber à une telle tentation, le mieux est d’éviter complètement votre ex pendant votre période d’interrogatoire.

Bien sûr, vous êtes toujours amoureux, c’est pourquoi vous lisez toujours ces lignes.

Si vous n’êtes plus, au moins vous manquez encore beaucoup son amitié et sa présence, c’est normal.

Vous avez peur de la solitude, vous avez besoin de réconfort mais ce n’est pas avec votre ex que vous allez maintenant devoir les retrouver, il est temps de prendre le contrôle et faire preuve d’indépendance et d’autonomie.

D’ailleurs, s’il a l’audace de vous proposer de vous faire boum boum boum après vous avoir quitté…. Peut-être que nous ne devrions pas pousser grand-mère dans les orties, non?

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